- Слушай, Жора, а шо это ты мне мёртвую гадюку в сапог положил?
- Сарочка, она шо, таки умерла?
* * * * *
Тебе грустно, одиноко и нечем заняться..?
Приходи ко мне, приготовь, постирай, помой посуду!
* * * * *
Чеснок за 1950 руб/кг обладает магическим свойством отпугивать не только вампиров, но и остальных покупателей.
* * * * *
- Где самое вкусное пиво в мире?
- А где проснулся утром с бодуна – там и самое вкусное.
* * * * *...
Читать далее»
Такой, что просто ах!
Чтоб от того, кто будет им пользоваться, невозможно было оторваться
Кроме цитрусовых, огурцовых и мыльно-банных запахов.
з- яблоко
о- тушеная капуста и соленая скумбрия
у- скумбрия и вареный буряк с маслицем
Вес -58,1 кг
Я срывалась с диеты на протяжении 10 дней, была задержка на 15 дней!!!(((((
По этому поводу был стресс и переживания(
Опять в строю!
привет всем я сегодня первый день пробую диету 6 лепестков! рыбный день вроде прошол хорошо!!! после шести дней на пишу свои результати! мои праметры 89кг рост 165см!!!
Итак, зажор начался вчера, ела все, кроме мяса. Потому что сегодня КД. Вчера еще отекла так, что кардиотренировка, которая 30 мин, для меня стала невыносимой уже на 10-ой минуте. С отекшими ногами че то не прыгается... Вообщем я рухнула на пол на 12 минуте. Муж сказал, что я ненормальная что ли так скакать!!!
Ладно, с утра все было ок, пока не съела цельнозерновой хлеб и тут остапа снова понесло... Че сказать..расстроена...силы воли нет никакой, вводить каши что ли опять...
Читать далее»
Утром яблоки(3 фрукты)
1-й завтрак:драник, кусочек ржаного хлеба с отрубями, начинка от вчерашних вареников(1 углеводы,1 белок)
2-й завтрак:ячменная каша из хлопьев на воде б/с, морковь, чай б/с(1 углеводы,1 овощи,1 напиток)
О:вареники с капустой, вода с лимоном(1 углеводы,1 овощи,1 напиток)
У:тушёная капуста, бурый рис, горох(1 овощи,1 углеводы,1,% белки(больше не было))
На ночь кефир с отрубями(1 напиток)
Жиры:грецкие орехи.
Воды пока выпила 1,8 л...
Читать далее»
для любителей пюре, супов- пюре, пюре с селёдкой
если не рассказывать из чего сделано, ни за что не догадаетесь
лук порей, корень сельдерея
пропорция 1 к 1, к примеру 300 гр,
лука 300 гр корня сельдерея
1 ст молока
сливочное масло по вкусу
на фууд процессоре режу сельдерей и лук - порей,
лук кладу в кастрюлю с толстым дном и с минимальным количеством воды тушу минут5-7...
Читать далее»
Почти год назад я написала статью "Фантик или конфетка", которая вызвала на сайте бурное обсуждение ( https://www.diets.ru/post/1221231/). А на днях наткнулась в Интернете на статью профессионального психолога Евгении Беляковой и поразилась совпадению наших мыслей))) Полагаю, многим пользователям Диетса ее рассуждения тоже покажутся весьма интересными
У нее длинное все, что должно быть длинным – ноги, волосы, ногти...
Читать далее»
И смешно и плакать хочется. Надеюсь, это шуточные новости.
Я похудею! Я смогу!
1. Начинать нужно прямо сейчас! Завтра никогда не наступит, равно как и следующий понедельник! Продолжайте последовательно идти вперед, и вы обязательно увидите результат.
2. Перестаньте винить себя за набранный вес. Любое происшествие в нашей жизни имеет свои причины и следствия. Главное не то, что было раньше, а то, что вы делаете сейчас, для устранения проблемы и то, что вы можете достигнуть.
3. Похудение – это вопрос последовательности, а не силы воли!!
4...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 2.3 кг)
7 дней назад