 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Вес 68.3 утром...
Я счастлива, дело идёт...все меняется...процесс превращения из тетки в красотку продолжается. Сегодня муж сфотографировал и я наконец понравилась себе на фото...лицо моё, подбородок мой стал вырисовывается.вчера купила себе в летуале тени и увидела себя там в зеркале,,, очень себе понравилась.. Сегодня ела вполне нормально,, было и сладкое конечно, но ничего сильно плохого не было из еды...то за детьми доедала чуть чуть, то вообще ела маленькими порциями... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
С днем рождения меня!весы подарили мне отвес в 100 грамм. Я 68.6, и это просто просто просто чудесно!на завтрак у меня был овощной салат, омлет, только половинка яйца мне досталась, т.к. мужики мои, маленькие и большие ели с аппетитом, и 1 блинчик с мясом. Хотела съесть второй, но, видимо, желудок сузился, не лезет больше ничего. Я такая стройная стала, красивая, довольная собой. Даже не верится, что 3 кг теперь уже ровно я потеряла за этот месяц. А вчера, поужинала в 17.30 и умпокоилась, т.к... Читать далее»
+2
|
Комментарии (2)
Был привес вчера в 300 грамм, сегодня все опять как надо,68.8, но пока вес не падает. Ну и пусть постоит, организм же привыкает. Вчера завтрак был нормальный,2 вареных яйца и 1 апельсин, четвертинка яблока. На обед-разошлась так, что 3 шоколадные конфеты съела и даже чуток булки, и плюс обед нормальный вполне, отварная курица, капустка тушеная, чуть картошки, но мало, бутер с черным хлебом паштетомА ужин-ужин хороший...печень куриная со сметанкой, отварная цветная капуста, съела 3 мармеладки маленьких... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
Да...все-таки я уже 68.8. Я рада, я счастлива, что дело движется...я сегодня завтракала и чётко осознала, что за эти 20 дней с лишним моего активного похудения я смогла переломить свои вредные привычки...во-первых, я смогла подобрать себе здоровые завтраки, смогла научиться недоедать и не переедать, и теперь, если я чувствую, что положила много еды на тарелку, я откладываю лишнее. Раньше такого за мной не наблюдалось. Ещё нравится то, что я перестала накладывать себе огромные тарелки еды, т.к... Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
Вероятнее всегда сегодня день 8, просто всвязи с последними событиями я ничего не помню...вес утром 68.8. Я очень довольна. Отражение в зеркале стало гораздо, намного лучше...местами я даже изящная. Итак...сегодня на завтрак был салат традиционно овощной, каша овсянка на молоке с чайной ложкой мёда, 2 крошечных конфетки ракушки, кофе с молоком и пол кусочка хлеба с печеночных паштетом, сливочным маслом... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
Вчера сидела на яйцах и апельсинах. Итого...5 яиц,4 апельсина, салат еще с помидорами, огурцами, капустой. Потом все же утащила кусочек хачапури. Прямо-таки у сына стащила и доела. Еще 4 маленьких огурца. Итог-вес ровно 69. Отвес 300 грамм. Радует и хоть как-то успокаивает, что было неголодно, но, вообще-то., я ожидала 500 грамм хотя бы скинуть. Сегодня тоже будет голодненький день, так как мне просто необходимо скинуть 500 грамм еще... Читать далее»
+3
|
Комментарии (8)
Отвес:-) :-) :-) наконец-то! Вес- 69.3. Как же это замечательно...уже замечают по себе изменения. Ем совершенно обычно...утром каша овсянка на 1.5% молоке, в обед ела салат и ленивые голубцы, даже половинку эклера с заварным кремом съела и кусочек хачапури, на ужин- ножку куриную жаренную и ложку столовую картофельного пюре...все это-до 5 часов дня. Далее-только зелёный чай с молоком... Читать далее»
+5
|
Комментарии (0)
Вес сегодня ровно такой же как и вчера. Ничего пока не поменялось. Я вначале собиралась не завтракать рано утром, но, встала на весы, расстроилась и пола есть кашу овсяную на обезжиренном молоке. Съела целую тарелку довольно-таки приятной, но совершенно безвкусной кашки и, от её тепла, стало в моём желудке довольно-таки хорошо. Сегодня я по стараюсь совсем не есть ничего сладкого, т.к. вчера все-таки были эти 60 грамм пломбира, 1 чайная ложка мёда, 1 долька шоколада в 85% какао... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
Худеть я начала раньше, а записывать успехи буду только второй день, поэтому и название у записи такое. Сегодня я стала меньше ещё на 100 грамм. Вес снижается медленно, но теперь уже очень комфортно. Вес на сегодня-69.5. Если я смогу, то уже через 5 кг буду выглядеть намного лучше. Но и то, чего я достигла к сегодняшнему дню, уже неплохо. Все-таки я была на 3 кг больше... Читать далее»
+2
|
Комментарии (3)
Вот...снова пришла к тому же, с чего начинала..к похудению очень грустно, но т.к. я уже меньше 70-ти, а недели 2 назад была 72.5, то, вроде и не так обидно. Я ещё кормлю, но, т.к. ребёнок велико возрастной, аж 1.9 ему, моё похудание ничему и никому не повредит. Рост мой-169 см. Идеальный вес-62 кг, но...дойду я до этого веса именнр-сложно сказать, но, то что есть сейчас- толстая тётка, меня совершенно не устраивает... Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Снова… заново
1 день назад