день 8

Вероятнее всегда сегодня день 8, просто всвязи с последними событиями я ничего не помню...вес утром 68.8. Я очень довольна. Отражение в зеркале стало гораздо, намного лучше...местами я даже изящная. Итак...сегодня на завтрак был салат традиционно овощной, каша овсянка на молоке с чайной ложкой мёда, 2 крошечных конфетки ракушки, кофе с молоком и пол кусочка хлеба с печеночных паштетом, сливочным маслом. Потом весь день было есть некогда...вот правда...совершенно некогда...с одной стороны работа, потом необходимые покупки...бегала и бегала...поела в 17.30. Съела пол полковника супа с лапшой, морковью и картошкой на курином бульоне, потом съела прилично так отварной курицы, обжаренной со сметаной и специями. И 2 столовые ложки пюре картофельного. Пила чай с двумя тонюсенькими домашними блинчиками. 1 очень тонко нападала паштетом, буквально чайная ложка, а второй- чайная ложка мёда. Все...с едой я сегодня завязывают, т.к. более чем, более чем. В идеале могла бы 1 блин съесть и 1 ложку столовую пюре. Пила чай зелёный с молоком. Теперь только воду...только воду

. Может ещё и не прибавлю, засчет почти идеального завтрака и отсутствующего ужина. Просто ошибка в том, что всю середину дня я пролегала голодная...в этом и причина...но,,,, вес все-таки, несмотря на мои нарушения многочисленные каждый день, падает, потому как мысль о диете все время в моей голове...я тут смотрела записи свои. 1 апреля я была 71.6., а сейчас- 68.8. Это получается я 2.8 смогла сбросить и это при том, что ещё не конец месяца и я смогу ещё пол кило убрать точно. А вообще, когда я прошлый раз худела по- настоящему, я тоже худела по 3 кг в месяц. Для меня это привычный, комфортный темп. До лета ещё есть месяц...если так пойдёт, то можно по надеяться на 65 кг...все лучше чем 73, не так ли?