день 11

Был привес вчера в 300 грамм, сегодня все опять как надо,68.8, но пока вес не падает. Ну и пусть постоит, организм же привыкает. Вчера завтрак был нормальный,2 вареных яйца и 1 апельсин, четвертинка яблока. На обед-разошлась так, что 3 шоколадные конфеты съела и даже чуток булки, и плюс обед нормальный вполне, отварная курица, капустка тушеная, чуть картошки, но мало, бутер с черным хлебом паштетомА ужин-ужин хороший...печень куриная со сметанкой, отварная цветная капуста, съела 3 мармеладки маленьких. Все...успокомлась и это было в 6 часов. Хотелось банкет продолжать, как пьяница прям...доставала из холодильника продукты, потом обратно убирала, гоаоря себе...ты что, дура?все, чего ты долго достигала, а именно тогг, что в последнее время стала узнавать себя в зеркале, ты сейчас испортишь тем, что уйдешь в зажор?по аналогии с запоем. В общем...удалось...сегодня успокоилась уже...есть вчера хотелось весь день страшно, до одури...я и ела, но смогла остановиться вовремя, поэтому отвес в сторону минимального веса за последнее время.тяжело, но надо терпеть...