Дневник пользователя Светик21

Светик21
Рейтинг: 20847
Последний визит: сегодня в 22:10

	Зажор окончен.. Пищевое похмелье	16 апреля 2016 года
	Светик21

Да, оно не лучше алкогольного. Изжога, болит живот, левый бок, голова тяжёлая, хочется спать...вот что значит обьесться накануне беспорядочно. Надоело все, стояк веса тем более и тело как желе( взвешиваться пока не буду, до отъезда точно. Плюсанула хорошо если килограмм.
Живот болит все ещё...на улице ливень. А мне на сайкл сейчас надо, потом детей на футбол и плавание... Не могу уже больше, как одиноко и грустно...

+22 | Комментарии (20)

	Хочется пожаловаться...	15 апреля 2016 года
	Светик21

Тяжело сегодня. Наелась таки сладкого. Может и поможет вес сдвинуть. Но повод был...
Ну вот как можно говорить, а ты без меня не справишься? Я же так устал... БМ говорит, когда прошу чуть с детьми помочь. Я уже плакать от недосыпа готова. А этот устал блин, притом, что не работает. Уж не знаю чем он там занимается.
Все, слов нет...хочу просто тишины и чуть чуть покоя.

+26 | Комментарии (27)

	84-й день пп	15 апреля 2016 года
	Светик21

Слава богу вес плюсанув 1 кг в два дня его отвесил, сегодня как и 12 апреля вес 87,5. Вчера была тренировка кросс тренинг. Три подхода без перерыва 5 упражнений, отдых и опять также...
Я вчера без сил вышла, в 21 вырубилась. Вес у меня странный, лезу в те вещи, которые раньше в весе за 80 не налезали...
Сегодня утром побаловала себя Тирамису, 80 г, порядка 300 к, но по БЖУ состав нормально. Так достало все лёгкое обезжиренное сил нет. Хочу жареную курицу с корочкой... Читать далее»

+23 | Комментарии (10)

	Недовольна результатом...	13 апреля 2016 года
	Светик21

Вот и тепло и скоро май...а я не успела сделать из себя красотку...мне ещё два месяца надо строгого ограничения.
Начинала со 110. Сейчас 88,4(с утра вес).
Норма 75. Организм плюсанул почти 1 кг со вчерашнего дня. Расстроена. Да, фигура уже не большая. Но все проблемные зоны как на ладони-талия, руки, бедра, живот. Я выгляжу все равно пухлой. А ем очень ограниченно... Читать далее»

+21 | Комментарии (34)

	Нужен совет, летим на море, дочке 8 месяцев...	13 апреля 2016 года
	Светик21

Ест все, но зубов нет. Есть гв. Будем на острове) так что особо выбора нет, тащу с собой банки, каши сухие...а что еше? Творог по понятным причинам не вариант, испортится. Каша допустим завтрак ужин, обед баночки. А ещё чем кормить? Гв у нас уже по минимуму, не наестся (( куда летим пока не пишу, чтоб не сглазить, нервничаю, сами все бронировали. Да и просто мандраж напал предполетный, у меня так перед любой поездкой)

+24 | Комментарии (53)

	Откуда вот плюс 900 г(((	13 апреля 2016 года
	Светик21

Соленое не ела, калораж, БЖУ строго считаю. Цикла нет, ибо кормлю грудью. Вчера вес 87,5, сегодня 88,4!! Ну вот откуда это взялось??? Очень расстроена.

+8 | Комментарии (7)

	Ровно 80 дней ПП прошло...минус 22,5 кг.	12 апреля 2016 года
	Светик21

Осталось 10 дней до 3 месяцев моего похудения.
Вес впервые с февраля 2015 года 87,5. Ура!
В самом начале пути, в 110 кг я ставила цель продержаться 100 дней. Я близка к этой цели)
Но есть и конечная цель...она от меня сейчас в 12,5 кг)) очень близко.

+47 | Комментарии (18)

	Кто считает калории давно, вы умеете это делать на глаз?	10 апреля 2016 года
	Светик21

Я вот научилась. Я и без подсчёта знаю что 1500-1600 съем. Честно говоря взвешивание и надоело. Я первый месяц похудения просто урезала питание, второй считала, сейчас уже все расчёты в голове. А у вас как?

+16 | Комментарии (11)

	79-й день ПП.	10 апреля 2016 года
	Светик21

Весы так и не определились с весом, сегодня было от 87,9 до 88,4. В итоге несколько раз подряд показали 88,2, их и поставила в сегодняшний вес.
Вчера еле удержалась от переедания, прям плющило на сладкое. Спаслась жвачкой. Все это было вечером, в 8.
Вчера была с детьми в бассейне, народу никого. Так классно, только нам лафа) сегодня наконец у меня тренировка, тренер уже приехал. Ура!
Как хочется 85 к отъезду на море! Успею ли?
Всего месяца мне не хватило, чтоб вернуть вес до беременности... Читать далее»

+14 | Комментарии (2)

	Чего-то расстроилась...спасательный круг на месте да и руки капец((	9 апреля 2016 года
	Светик21

В общем фото моё сегодня вот
Чего то никуда ничего не двигается, область талии тоже...ну и в полный рост
Вообще ещё работать и работать. А хочется лечь и спать...не могу уже как устала...ночные кормления у нас чаще чем в первые три месяца... 3-4 часа сна в сутки это жесть...в общем глобально до отъезда на море я уже ничего не сделаю( осталось 11 дней.

2 фотографии

+45 | Комментарии (56)