Дневник пользователя Светик21

Светик21
Рейтинг: 20847
Последний визит: сегодня в 22:10

	Давно не появлялась...новости)	27 мая 2017 года
	Светик21

Уже полгода не писала ничего...к сожалению война с весом пока проиграна. Мотивации нет. Без сладкого грустно и одиноко, без вкусняшек все кажется серым и хмурым... Так что моя мотивация ещё ищет меня.
За это время я стала волонтером фонда Продовольствия Русь. Стоим в магазинах Билла, Дикси, Пятёрочка и собираем продукты для тех, кто нуждается. Я ощутила себя нужной. Поборола слегка природную застенчивость)... Читать далее»

14 фотографий

+75 | Комментарии (33)

	Иногда задержка денег во благо...	30 ноября 2016 года
	Светик21

10 дней уже нет никаких финансовых поступлений(задерживают зарплату)...доедаем последние остатки еды. И это как не странно помогает! Не покупаешь всякую ерунду и вес падает! Сегодня наконец 100,5. Скоро двузначная цифра. Надеюсь до 90 уйдёт быстро, все таки свеженаеденное)
Пост не нытья, я радуюсь что стала ещё немного легче!

+37 | Комментарии (13)

	Как же тяжко без сахара...	29 ноября 2016 года
	Светик21

Как же всегда колбасит когда начинаешь придерживаться правильного питания...вчера вечером еле сдержалась чтоб все не разнести и не поесть на ночь. Сегодня минус 1 кг. Но ещё 11 чтоб вернуть то чего достигла до начала своей депрессии...что интересно набираю вес всегда одинаково. И всегда если есть лишнее то от идеала оно отстоит на 25 кг...
Итак вес 101(цель 75.)
Но даже 90 будет уже очень здорово! Сил мне.

+20 | Комментарии (24)

	Меняю имидж...	27 ноября 2016 года
	Светик21

Потихоньку. Раньше это были осветленные волосы, теперь мы уходим в рыжину. В перспективе хочу кудри но пока повреждённые светлые не отрастут нельзя.
Цвет естественно тоже будет меняться, пока первый шаг только.
С весом пока никак. Из за длительных перерывов между циклами(кормлю гв уже 1,3 года и продолжаю) пмс в разы дольше и контролю аппетит поддается только иногда.

1 фотография

+35 | Комментарии (7)

	Хочу понять...на сколько худеть?	1 ноября 2016 года
	Светик21

К сожалению сейчас я больше чем на этом фото(надеюсь такой опять буду к новому году) но на нем вес 90 кг. Рост 176. Сколько худеть от веса на этом фото? Размер тут сверху 46 снизу 50.

1 фотография

+18 | Комментарии (24)

	В пмс вес вообще не снижается?	1 ноября 2016 года
	Светик21

Или снижается очень медленно? Вот у меня за 5 дней всего 400 г. С веса 103...рацион выровняла по калориям не превышаю. Надо спорт но пока нет возможности(( продолжаю кормить грудью( уже год и третий месяц). Цикл пошёл, два уже было жду третий в 10-х числах ноября. Вес для меня априори большой, чтоб хоть просто выйти в избыточный вес нужно весить 90...

+11 | Комментарии (13)

	Годовщина трагедии...	31 октября 2016 года
	Светик21

Не могу сказать почему это так затронуло лично меня. У меня на этом самолёте не летел никто из знакомых. Но вспоминаю об этом весь год...
Вспоминаю то утро, проснулась сразу пошла в интернет и первая новость которую увидела про этот самолёт... тогда уж включила телевизор ну и...
Я плачу почему то сразу как читаю про эту трагедию. Как вижу фото детей оттуда так вообще навзрыд.. Наверно это так затронуло потому что мы часто путешествуем, летаю со всеми тремя детьми... Читать далее»

+31 | Комментарии (15)

	Кто как борется с жором в пмс?	23 сентября 2016 года
	Светик21

Первый пмс после беременности и года остуствия цикла на гв. Один цикл прошёл, 1 октября жду второй и вот он пмс. У меня за две недели до начала цикла. Все бесит, волосы как пакля и жор... Хочется все что в зоне видимости. Шоколад стараюсь не есть. Тут вообще не могу остановиться. Даже не покупаю. А вот все остальное..подсела на кофе капучино. Могу в день 4-5 чашек выпить(( в общем как жить две недели пмс??((
Никакие гормоны мне извне нельзя. Только хуже становится.

+18 | Комментарии (36)

	за 4 дня минус 1 кг	19 сентября 2016 года
	Светик21

103,4 было 102,4 стало.
Конечно мало, пока все такой же круглик. Что то заметно будет как уже мне известно, так как похудение не первое, будет в 97-98...
Пока держу калорийность и не ем на ночь. Гуляю с детьми, на холоде и возможно этим трачу калории) гв продолжаю.
Спорта пока нет, зал не позволить по финансам. Честно признаться очень хочется скорее влезть в брюки которые лезут уже в 95 кг...теперь бы только до выработки привычки продержаться. Ещё 17 дней(21 нужен для привычки)... Читать далее»

+27 | Комментарии (33)

	фестиваль многодетных	17 сентября 2016 года
	Светик21

Сегодня мы посетили фестиваль многодетных семей, прошёл он в парке рядом с метро Братиславская. Город если что Москва) по счёту он 5, й юбилейный, но для меня первый в статусе многомама.
На улице холодно, и в итоге мы сильно замерзли, на месте провели 5 часов.
Фестиваль исключительно на средства благотворителей. Огромное количество мастер классов, многодетным дешевле по предъявлению удостоверения. Но больше они все же ориентированы мне показалось на девочек... Читать далее»

10 фотографий

+49 | Комментарии (11)