Мне кажется 3000 к вышло сегодня( надеюсь все же не более 2500) вечером ребёнок есть захотел, я взяла как положено салат и рыбу...ну не удержалась и ещё 70 г морковного тортика. А ребёнок решил не доесть свой борщ с мясом и не допить Шоколадный коктейль... Блин. Оставлять не могу, не приучена( но это может и к лучшему, раскачает организм.
А ещё я сегодня со старшим ребёнком и малышкой посетила контактный зоопарк. Животных можно трогать и кормить...
Читать далее»
Ровно 20. И ни граммом меньше. В 89 так и не пустил ещё, но теперь я могу сказать точно, с 23 января по 4 апреля у меня минус 20 кг.
110 было
90 стало
Ну а теперь надо чтоб стало 75)
Питание за сегодня
Завтрак
Смузи(какао бобы, кешью, молоко, протеин, банан)
Перекус
Овсянка с яблоком, сыр легкий, 15%
Обед
Рыбный бульон, сэндвич на цельнозерновом хлебе с говядиной, сок свежевыжатый полстакана из апельсина и грейпфрута
Ужин
Судак в томатном соусе с овощами гриль
Мы с детьми сегодня ездили в развлекательный центр. Они там опробовали все аттракционы, бесились долго, ещё туда в следующие выходные пойдём...
Читать далее»
Как издевается. Вчера так вышло что последний приём пищи в 15 часов, а ушло всего 200 г. Хочу 89!!! Вселенная ну пора уже, слышишь
Так много на себя я ещё не тратила...захотелось мне обновить нижнее белье, купила пять комплектов, ещё и ночные сорочки обалденные фирменные шелковые... Эх, мужчина был бы оценил. А так некому, только самой приятно, что я такая красивая)
А потом нашла магазин с одеждой из Франции...понравилось мне там красное платье, но оно на размер 46, чуть не сходится в середине спины. Ну в 78 сойдется, так что взяла...ну а ещё несколько нарядов продавец порекомендовала и не ошиблась...
Читать далее»
Минус 600 г, 90,4. Но никак не пускает в 89, ещё как нарочно нет спорта, тренер уехал. А без него как то все не то, но попробую завтра себя заставить на дорожку пойти.
Погода у нас дурная, нет солнца, сыро, дождик то есть то нет...дома сижу, выйти можно но нет настроения. Пошёл обратный отсчёт нашей поездки на море...осталось 18 дней.
Они ж тоже, родили детей и все...сиди себе в гареме пока не помрешь, а если уж султан умер все, без вариантов, никого другого не будет, мужчины в смысле. Так и я, детей родила, больше ни на что не надеюсь. Раньше было очень горько, а сейчас отношусь к этому вот так и как то уже не так тяжело... Лёгкие отношения не нужны, а серьёзное что-то с тремя детьми...ну не верю я. Да и не хочу. Мне БМ хватило.
Навеяно просмотром очередной серии Кесэм
Опять намертво вес застыл, плюсанул 500 г и второй день стоит на 91 ровно. Обидно. Вряд ли увижу 85 в день отъезда на море, 20 апреля. Эх. Вещи все ещё малы. Эти 10 кг до 80 не дадут особо никуда влезть. Обидно не то слово...
Исполнилось 19 марта, а я забыла вовремя написать. Красота уже совсем большая.
Сидит. Хотя нетвердо, постоянно заваливается
Достали прогулочный блок коляски и возим в нем, ей все очень интересно рассматривать
Ползает. Встаёт на ножки, держась за опору. Ест все, кашки, пюрешки, творог...и гв продолжаю. Впервые так долго)
Растёт медленно, рост 70, с 5 месяцев плюс 1 см. Вес тоже не увеличивает, 7375, плюс 200 г примерно. Вот поди пойми почему...
Читать далее»
Я кофеман. Естественно без сахара и десерта вприкуску но не могу я не пить его долго, пью сейчас латте на обезжиренном молоке и думаю, что наверное зря...впервые за два с лишним месяца.
Если человек выматывается до чувства смертной тоски - никакие достижения его не порадуют.
6 дней назад