 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Сегодня уже можно сказать, что я выработала привычку.
21й день моего подсчёта калорий (минус один день днем перебо ра, была дегустация сыра и молочки на производстве). Имеем. Улучшение овала лица и уменьшение второго подбородка, не пропал полностью, но исчезает. Прекрасное самочувствие. Пропала полностью боль в пояснице! Общее визуальное уменьшение. Обьемы не мерила, не верила, что все получится. Вес тоже не смотрю, чтоб не расстраиваться. Но шорты размера 54 ношу(было 56)... Читать далее»
+38
|
Комментарии (5)
Не зря я все же купила шорты поменьше. 54 влез и даже не впритык. А был 56. Работаем дальше.
+22
|
Комментарии (6)
Попробовала и закинула ногу на ногу. Боже, я забыла когда это могла
Конечно еще не идеально, но раньше вообще никак не получалось. Так воодушевилась, что решила еще походить для пущего эффекта.
+25
|
Комментарии (11)
Стою оплачиваю покупки, водичка детская, киндер, яблоко. А у меня карта не хочет работать, ну размагнитилась что ли. И так и так пробую, ничего не выходит. Продавец говорит давайте на другом терминале попробуем, а тут мужчина в очереди, я мол это оплачу, не дал мне никак помешать и пробил со своими покупками, я честно долго пыталась вернуть, отказался. Это впервые в моей жизни. Приятно конечно. И удивительно.
+17
|
Комментарии (12)
Надоели. Буду следить по одежде и обьемам. Купила тут шорты на 1 и 2 размера меньше. Мне кажется это лучший показатель. Кофты более мелких размеров тоже имеются. Вот и посмотрим.
Из опыта худеющих хочу спросить. Чтоб не перебирать по жирам для похудения (я высчитываю бжу)мне надо держать 1500 к в среднем. Это нормально если нет спорта? Или стоит повысить. Хожу 11 т шагов в среднем, нагрузка только такая.
+17
|
Комментарии (13)
Купила электронные весы, а там какие-то страшные цифры. Я вижу визуально все подтягивается, мне стало легче двигаться, перестала! болеть поясница. А цифры на весах огромные и скачут очень. В дефиците 15й день по калориям. На ночь не ем, слежу за каждым куском. Единственное, спорт только ходьба. Почему такое с весом?
+16
|
Комментарии (19)
Прошло уже довольно много времени как я тут писала. Новостей в жизни много, но сейчас исключительно по теме похудения. Я по факту прекратила всякие отношения с отцом моей младшей дочери и на этом фоне прилично нажрала. Точнее я впала в лютую депрессию. И броня у меня теперь серьёзная. Вес превышает трехзначное число значительно.
Но я уже третью неделю на подсчете калорий. Чувствую себя хорошо, хотя внешне понятно изменений особо нет... Читать далее»
+30
|
Комментарии (8)
Купила недавно себе пантовигар, уж очень хочу скорее отрастить волосы. Пью третий день. Странное состояние. Злость, раздражительность, падение либидо, и какая-то тревога чувствуется. Может они мне не подходят? Ведь все это началось сразу как я их начала пить. И самое ужасное- совсем плохо с самоконтролем( два дня ощутимо переела(
+16
|
Комментарии (14)
У нас тепло относительно, но все же плюсик)
Солнышко, голубое небо... Весна... А мне грустно. Я вчера даже наелась зачем-то вкусняшками- эту неделю на весы не встаю, зачем расстраиваться. Мой любимый человек далеко, увидимся мы лишь в начале мая. Вот как до этого дожить? Когда вокруг весна... Кажется сегодня у меня день ностальгического настроения... Просто очень грустно...
+20
|
Комментарии (14)
В метро сегодня еду, очень устала, села на свободное место. Так девка молодая наехала, что я мол должна была мужчине рядом стоявшему старше себя уступить. И жирной коровой обозвала. Все так и есть. Но плакать хочется. Хоть на улицу не выходи( когда еще стану более менее нормальная(
+33
|
Комментарии (38)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Если хочешь бутердрод, посмотри на свой живот)
8 дней назад