Дневник пользователя Светик21

Светик21
Рейтинг: 21175
Последний визит: сегодня в 10:59

	Я сошла с ума?	24 августа в 17:34
	Светик21

Мне тут утверждают, что размер у меня должен быть больше 60 го. Я реально вешу 120+ при росте 176. Но. Точно вес не знаю, не взвешиваюсь, последний раз недели две назад показывало 127. Смотрю по одежде. У меня есть куртка, которую носил сын, он очень худой. Куртка 48го. Она лезет мне на руки и спину, но не застёгивается на груди примерно на два размера. Брюки. Длинные, купила российский размер 52. Как раз. Майка четко по фигуре, тянется еле как, месяц назад топорщилась вверх, сейчас сидит как влитая... Читать далее»

+19 | Комментарии (23)

	Вид на сегодня, месяц подсчёта калорий.	22 августа в 14:20
	Светик21

31 день без сладкого и на подсчете калорий. Строго слежу, слабины не даю. Сегодня попробовала микропорции сыра и мяса вяленого. Немного какао без сахара и молока. Орехи с сухофруктами (сухофрукты впервые за месяц), молоко растительное без сахара(немного). Думаю калории не превысила. Вес 120+. Хотя на весы не встаю. Слежу за одеждой. На мне сверху и снизу 52 размер.
Уверенный.
Начинала с 56.

2 фотографии

+25 | Комментарии (8)

	Брюки размера 52)	21 августа в 8:41
	Светик21

Организм стремительно продолжает спасаться от лишка, опасного для здоровья.
Я уже в брюках 52го размера! И они не впритык!
Напоминаю как я выгляжу в 91 кг. Размер брюк на фото 48.
Так что цель не так уж недостижима.
P.s. фото в посте 30 кг минус от сейчас.

1 фотография

+26 | Комментарии (13)

	Хочу себе красивую вещичку, но..	20 августа в 12:09
	Светик21

Она есть и на мой нынешний размер и на тот, какой хочу. Вопрос- на какой купить? Вещь недешёвая. И осталось мало(на озоне). Купить, чтоб мотивироваться? Пока я как баба на чайник носить такое смешно. Это эффектно смотрится только на стройных.
P.s. уважаемые минусующие) мне конечно денежки всегда нужны, но это вы зря)

+19 | Комментарии (18)

	Парадоксы восприятия	19 августа в 10:04
	Светик21

Такой парадокс, у меня еще много лишнего веса, но я отчаянно визуализирую себя стройную. И я вижу как мое тело меняется. Это удивительно! Пока жду узи после почечной колики естественно мне нельзя заниматься тренировками. Только ходьба. Но при моем весе мне пока достаточно только дефицит калорий. Я вышла на 1800, чтоб не входить в слишком резкий сброс веса(мой основной обмен 2000). Мне комфортно. Я не голодаю. И я добьюсь своей цели.
А еще кажется я чуточку полюбила себя.

+20 | Комментарии (7)

	Купила шорты 52 размера для мотивации. А они велики)	18 августа в 18:22
	Светик21

Конечно размера 50 у меня объективно нет, но шорты реально огромные какие-то хоть и маркировка 52)) очень приятно что-то надевать, а оно не впритык и жиры не обтягивает. Ято д, закажем 50 и 48))
Я сейчас как Гендальф со своим "Ты не пройдёшь") взвешиваю и считаю каждый кусок. Есть очень хороший результат в качестве тела.

+17 | Комментарии (6)

	Поздравьте меня, я слезла с кофе!	18 августа в 9:23
	Светик21

Раньше пила каждый день по 600 мл. Сначала уменьшила до 400. Потом до 300. Теперь по моим анализам мне его вообще нежелательно после почечной колики. А я уже спокойно без него живу. Похудение все же во благо так или иначе.

+13 | Комментарии (2)

	Что съесть вечером?	17 августа в 17:45
	Светик21

Что мы имеем на сегодня. Что сьесть вечером? Протеином что ли ограничиться. .. Выше 1800 есть не хочу(

1 фотография

+8 | Комментарии (2)

	Итак получила я анализ крови	16 августа в 13:47
	Светик21

Итак, вот что со мной произошло. Предварительно, пока жду узи.
Ваш показатель мочевой кислоты (367.60 мкмоль/л) и нормальный креатинин (66.00 мкмоль/л) идеально объясняют, почему это произошло именно сейчас:
Резкое похудение спровоцировало приступ. Вы находитесь на низкокалорийной диете 3 недели. При жестком ограничении калорий и быстром расщеплении жировой ткани в кровь выбрасываются кетоновые тела. Они конкурируют с мочевой кислотой в почках, мешая ей выводиться... Читать далее»

+18 | Комментарии (15)