Худею или нет

Купила электронные весы, а там какие-то страшные цифры. Я вижу визуально все подтягивается, мне стало легче двигаться, перестала! болеть поясница. А цифры на весах огромные и скачут очень. В дефиците 15й день по калориям. На ночь не ем, слежу за каждым куском. Единственное, спорт только ходьба. Почему такое с весом?
Рейтинг:  +15
Светик21
вчера в 10:22 154 15
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Худею или нет
Купила электронные весы, а там какие-то страшные цифры. Я вижу визуально все подтягивается, мне стало легче двигаться, перестала! болеть поясница. А цифры на весах огромные и скачут очень. В дефиците 15й день по калориям. На ночь не ем, слежу за каждым куском. Единственное, спорт только ходьба. Почему такое с весом? Читать полностью
 


Дневник Светик21:



Комментарии:

вчера в 10:38
+2
Светик21 пишет:
там какие-то страшные цифры. Я вижу визуально все подтягивается,
А замеры не делали?
Светик21 пишет:
В дефиците 15й день по калориям
15 дней не так много... А может дефицит не очень и дефицит...

вчера в 10:41
0
Я просчитываю все. Вижу же внешне как меняются очертания. Замеры не делала, да( но откуда лёгкость и боли в пояснице прошли, если вес на 10 кг больше, чем весы показали механические через неделю после того как села на дефицит и на 3 кг больше чем те же электронные вчера показали.

вчера в 11:01
+1
Светик21 пишет:
Замеры не делала, да(
начните... Вес весом, а объемы объемами. У меня объемы могут меняться ( без заметного изменения веса) от изменения качества питания, когда начинаю следить за балансом БЖУ.
Ну и конечно, разные весы могут показывать разный вес... Да и одни и те же у меня в разных местах показывают разные значения

вчера в 11:08
+1
если очертания меняются- вес вторичен. Правда, он может повышаться на несколько кг из ниоткуда, может снижаться так же рывками. Короче, вес - не самый главный показатель. А потом, весы сломались? Были изначально сломаны, переставлены? Батарейки сели?

вчера в 11:32
0
Весы новые. Только купила.

вчера в 12:06
0
и они вчера показывали на 3 кг меньше?)

вчера в 14:35
0
Да! В шоке поэтому

вчера в 14:37
+1
Я кота взвешивала - у него за сутки +1кг, а это так-то 20% его веса. Просто весы приглючили походу, как поставили не понравилось и все такое.

вчера в 15:20
0
весы же глючат.

вчера в 10:49
0
Ориентироваться, конечно, лучше по одним и тем же весам, зафиксировать точку отсчета. Ну и замеры бы неплохо, если есть подвижки или там, или тут, значит, процесс идет

вчера в 10:54
+2
Я через 5 месяцев похудения весы сменила - обидно было когда оказалось что сбросила меньше, чем думала А вообще одни и те же весы могут разное показывать - отеки, день цикла , Меркурий ретроградный, нунафиг на них прям особо ориентироваться. Замеры - самое то. Ну и отражение в зеркале)

вчера в 13:52
+1
Механические весы со временем начинают врать, потому что пружина растягивается
Значить вес был больше, чем они показали

Очень не советую скакать на весы каждый день, вес зависит не только от калорий, но и от цикла, воды, еды и ТД.
Съели чуть больше соли, вода задержалась
Выпили воды больше, снова отёк...

вчера в 14:35
0
Ну не на 10 же кг! Скакать на 3-4 кг?

вчера в 14:37
+1
Чтобы проверить электронные весы, на них достаточно поставить что-то с определенным весом...

вчера в 15:11
+3
Электронные весы показывают разный вес в зависимости от того на чем стоят. На линолеуме, на ковре, на деревянном полу, на кафеле - вес будет различаться на несколько кг. Поверхность должна бать максимально твердая и ровная, прям по уровню выровненная и стоять надо прямо, не перенося вес ни на пятки, ни на носки.


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.
Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль