Купила электронные весы, а там какие-то страшные цифры. Я вижу визуально все подтягивается, мне стало легче двигаться, перестала! болеть поясница. А цифры на весах огромные и скачут очень. В дефиците 15й день по калориям. На ночь не ем, слежу за каждым куском. Единственное, спорт только ходьба. Почему такое с весом?
Купила электронные весы, а там какие-то страшные цифры. Я вижу визуально все подтягивается, мне стало легче двигаться, перестала! болеть поясница. А цифры на весах огромные и скачут очень. В дефиците 15й день по калориям. На ночь не ем, слежу за каждым куском. Единственное, спорт только ходьба. Почему такое с весом?
Читать полностью
Я просчитываю все. Вижу же внешне как меняются очертания. Замеры не делала, да( но откуда лёгкость и боли в пояснице прошли, если вес на 10 кг больше, чем весы показали механические через неделю после того как села на дефицит и на 3 кг больше чем те же электронные вчера показали.
начните... Вес весом, а объемы объемами. У меня объемы могут меняться ( без заметного изменения веса) от изменения качества питания, когда начинаю следить за балансом БЖУ.
Ну и конечно, разные весы могут показывать разный вес... Да и одни и те же у меня в разных местах показывают разные значения
если очертания меняются- вес вторичен. Правда, он может повышаться на несколько кг из ниоткуда, может снижаться так же рывками. Короче, вес - не самый главный показатель. А потом, весы сломались? Были изначально сломаны, переставлены? Батарейки сели?
Ориентироваться, конечно, лучше по одним и тем же весам, зафиксировать точку отсчета. Ну и замеры бы неплохо, если есть подвижки или там, или тут, значит, процесс идет
Я через 5 месяцев похудения весы сменила - обидно было когда оказалось что сбросила меньше, чем думала А вообще одни и те же весы могут разное показывать - отеки, день цикла , Меркурий ретроградный, нунафиг на них прям особо ориентироваться. Замеры - самое то. Ну и отражение в зеркале)
Механические весы со временем начинают врать, потому что пружина растягивается
Значить вес был больше, чем они показали
Очень не советую скакать на весы каждый день, вес зависит не только от калорий, но и от цикла, воды, еды и ТД.
Съели чуть больше соли, вода задержалась
Выпили воды больше, снова отёк...
Электронные весы показывают разный вес в зависимости от того на чем стоят. На линолеуме, на ковре, на деревянном полу, на кафеле - вес будет различаться на несколько кг. Поверхность должна бать максимально твердая и ровная, прям по уровню выровненная и стоять надо прямо, не перенося вес ни на пятки, ни на носки.
Я взвешиваюсь раз в неделю (в четверг), после утреннего туалета, пока не выпила воды. Весы стоят на одной и той же ровной плитке в санузле. Весы электронные, купила недавно на Озоне. Перед этим были другие, задолбалась покупать батарейки, так что сейчас купила с зарядкой USB.
Пружинным весам вообще не доверяю, это позавчерашний день!
Так что не паникуйте, купите нормальные весы, откалибруйте их и взвешивайтесь раз в неделю.
У меня весы всегда только одной фирмы.
Они не врут. Им не нужен сильно ровный пол. Видят каждые 100-200 грамм.
Фирма Танита.
Они недешевые. Но они и из строя не выходят. Первым моим весам 15 лет. Вторым - год (на дачу купила). 5 т.р.
Но денег мне не жалко. Они того стОят
Пы.сы. у мамы моей такие же. Не жалуется вообще.
Я когда к ней приезжаю, то ее показывают мой вес как у меня дома.
Ну и конечно, разные весы могут показывать разный вес... Да и одни и те же у меня в разных местах показывают разные значения
Значить вес был больше, чем они показали
Очень не советую скакать на весы каждый день, вес зависит не только от калорий, но и от цикла, воды, еды и ТД.
Съели чуть больше соли, вода задержалась
Выпили воды больше, снова отёк...
Пружинным весам вообще не доверяю, это позавчерашний день!
Так что не паникуйте, купите нормальные весы, откалибруйте их и взвешивайтесь раз в неделю.
Они не врут. Им не нужен сильно ровный пол. Видят каждые 100-200 грамм.
Фирма Танита.
Они недешевые. Но они и из строя не выходят. Первым моим весам 15 лет. Вторым - год (на дачу купила). 5 т.р.
Но денег мне не жалко. Они того стОят
Пы.сы. у мамы моей такие же. Не жалуется вообще.
Я когда к ней приезжаю, то ее показывают мой вес как у меня дома.