Дневник пользователя skorpion 13

skorpion 13
Рейтинг: 2651
Последний визит: 6 марта 2020 года

	Подготовка к Новому году продолжается	9 декабря 2019 года
	skorpion 13

Доброго всем дня или вечера. Подготовка к Новому году продолжается. Перестановку сделала, фасады кухни переделала. Теперь надо начать украшать дом и двор. Сегодня ездили в магазин за продуктами и наконец я хорошо почувствовала как скинула объемы. Любимые брючки которые еле налазили и давно не одевала сегодня сели идеально и пока ходили по магазинам даже стали спадать Какая я радостная. Муж сказал что и живот уменьшился и бока. Правда и грудь (его любимая) тоже немного схуднула... Читать далее»

+9 | Комментарии (29)

	Перестановка комода вылилась в генуборку и глобальную перестановку.	7 декабря 2019 года
	skorpion 13

Доброго всем дня или вечера. Хотели просто сегодня переставить комод. И что??? Переставили всю мебель в комнате и сделала незапланируюемую генуборку. Решили что так и надо было и оставить все до Нового года. Еще ко всему принесли домашний кинотеатр и подключили в этой комнате. Сидим теперь как в кинотеатре не знаешь откуда звук идет. Зато оторвалась в 5 часов, когда по музтв показывали музыку 90-ытых. По меню вчера завтра яичница болтунья на сливочном масле и как всегда кофе со сливками... Читать далее»

+12 | Комментарии (18)

	4 и 5 декабря и одно меню	5 декабря 2019 года
	skorpion 13

Доброго всем дня или вечера. Два дня питание почти одно и тоже. Завтрак правда 4 декабря яичница болтунья, а сегодня горячие бутерброды. Обеды сырный суп с фрикадельками и грибами, салат из пекинки с майонезом и фондан. На ужины говяжье легкое тушеное со сметаной. У нас выпал снег, который я ненавижу всеми фибрами души.
Вчера делала настоички на Новый год. А сегодня превращала старый кухонный гарнитур в новый Делала декупаж, пробовала. Получилось интересненько, завтра доделывать буду... Читать далее»

+14 | Комментарии (33)

	Два дня после красивых цифр на весах.	3 декабря 2019 года
	skorpion 13

Доброго всем дня или вечера. Два дня ела селедку, что то меня прям пробило на нее. Рыбка где то 250-270 гр с головой в чистом весе ну гдето 200 гр. И вот 2 дня на обед суп с фрикадельками и 1 селедка с капустой кимчи (остро но вкусно) Сегодня в обед еще сьела 1 фондан со сметаной. Завтраки у меня тоже похожи только один день ела омлет- пуляр на говяжьем смальце
, а сегодня просто яичница и тоже на смальце с кофе со сливками. А на ужин вчера ездили в гости, но там без излишеств... Читать далее»

+9 | Комментарии (14)

	88.8 красивые цифры на весах и отчет.	1 декабря 2019 года
	skorpion 13

Доброго всем дня или вечера. Сегодня отчетный день. Итак за 10 дней минус 1.85 кг и 2см в талии,2 см в груди и 3 см в бедрах. Урааааа Конечно еще рано радоваться надо еще 20 кг скинуть. Но меня радует что каждые 10 дней есть стабильность. Я молодец и это подстегивает и стимулирует идти дальше. Плохо когда сразу скидываешь много, а потом вес стоит. И начинаешь себя накручивать. Вчера еще была поездка по магазинам и соответственно поход в фаст фуд... Читать далее»

+18 | Комментарии (27)

	Не кетогеню я, а лоубкарблю ;)	29 ноября 2019 года
	skorpion 13

Доброго всем дня или вечера. Знающие девочки подсказали мне что я не на кето диете, а на LCHF(лоукарб). Простите если неправильно написала. Очень благодарна за информацию. И что наставили меня на путь истинный Меню за 28.11.19; завтрак- кофе со сливками и яйчница на сливочном масле, обед- суп сырный с шампиньонами, субпродукты тушеные и капустка квашенная, ужин- подсластила сметану и съела с кето хлебом... Читать далее»

+21 | Комментарии (56)

	Продолжаю кетогенить.	27 ноября 2019 года
	skorpion 13

Доброго всем дня или вечера. Сегодня опять умотались с мужем. Обрезали деревья и у нас их много. Старые очень хорошо обрезали и на баню дрова покупать не надо. В принципе и на шашлыки пойдет ведь все фруктовые. Обедали в пятом часу. Ужинать вообще не хочется. По меню завтраки почти одинаковые кето-хлеб с паштетом, икорным маслом и кофе со сливками. Обед суп сырный с грибами, капуста квашеная и запечаная куриная голень. Ужин 26.11 кофе с маслом и сыр, а сегодня не хочется есть... Читать далее»

+16 | Комментарии (6)

	Два вкусных дня на кето.	25 ноября 2019 года
	skorpion 13

Доброго всем дня или вечера. Мое меню за два дня быдо вкусное и сытное. На завтрак меня ждал паштет из говяжьей печени собственного производства с кето-хлебом и вкуснейший кофе со сливками, а так же вареное яйцо с тем же паштетом. На обед печень запеченая с луком и сметаной в глиняном горшочке и суп с фрикадельками. На ужин вчера сельдерей запеченый с беконом и луком( Юлия Высоцкая готовила и я решила повторить), а сегодня отварная говяжья мозговая кость. Мне так сытно и класно. Чувствую себя хорошо... Читать далее»

+13 | Комментарии (12)

	Меню за сегодня и рецепт из говяжьей печени.	23 ноября 2019 года
	skorpion 13

Доброго всем дня или вечера. Сегодня подвезло и перепало нам свеженькой 2.5 кг говяжьей печеночки. И решила я сделать из нее вкусняшек. Сделала паштет и запеченую в глиняном горшочке с луком и сметаной. Паштет делала в первый раз, но очень понравился. Рецепт на 1 кг печени взяла 3 луковицы и 2 морковки, а так же 200 гр сливочного масла. Лук и морковь обжарила на сковороду с горчичным масло. Затем вынула овощи и обжарила в этом же масле печенку. Немного остудила и 2 раза пропустила через мясорубку... Читать далее»

+11 | Комментарии (18)

	За 10 дней минус 450 гр	22 ноября 2019 года
	skorpion 13

Доброго всем дня или вечера. За очередные 10 дней преображения минус 0.45. Немного, но учитывая мои прегрешения на ДР и скачки давления, а так же простуду. Вообщем хватит придумывать себе оправдания. Я хочу быть стройной, красивой и здоровой. А значит я буду такой какой хочу быть. Я все смогу. И увижу на весах цифру 68. Я сильная и хочу добиться своей цели. Желаю всем такой уверенности и достижения цели.

+5 | Комментарии (3)