Дневник пользователя skorpion 13

skorpion 13
Рейтинг: 748
Последний визит: сегодня в 9:46



4 и 5 декабря и одно меню позавчера в 21:51
skorpion 13
Доброго всем дня или вечера. Два дня питание почти одно и тоже. Завтрак правда 4 декабря яичница болтунья, а сегодня горячие бутерброды. Обеды сырный суп с фрикадельками и грибами, салат из пекинки с майонезом и фондан. На ужины говяжье легкое тушеное со сметаной. У нас выпал снег, который я ненавижу всеми фибрами души.
Вчера делала настоички на Новый год. А сегодня превращала старый кухонный гарнитур в новый Делала декупаж, пробовала. Получилось интересненько, завтра доделывать буду... Читать далее»
+11  |  Комментарии (26)
Два дня после красивых цифр на весах. 3 декабря в 20:46
skorpion 13
Доброго всем дня или вечера. Два дня ела селедку, что то меня прям пробило на нее. Рыбка где то 250-270 гр с головой в чистом весе ну гдето 200 гр. И вот 2 дня на обед суп с фрикадельками и 1 селедка с капустой кимчи (остро но вкусно) Сегодня в обед еще сьела 1 фондан со сметаной. Завтраки у меня тоже похожи только один день ела омлет- пуляр на говяжьем смальце
, а сегодня просто яичница и тоже на смальце с кофе со сливками. А на ужин вчера ездили в гости, но там без излишеств... Читать далее»
+7  |  Комментарии (14)
88.8 красивые цифры на весах и отчет. 1 декабря в 19:11
skorpion 13
Доброго всем дня или вечера. Сегодня отчетный день. Итак за 10 дней минус 1.85 кг и 2см в талии,2 см в груди и 3 см в бедрах. Урааааа Конечно еще рано радоваться надо еще 20 кг скинуть. Но меня радует что каждые 10 дней есть стабильность. Я молодец и это подстегивает и стимулирует идти дальше. Плохо когда сразу скидываешь много, а потом вес стоит. И начинаешь себя накручивать. Вчера еще была поездка по магазинам и соответственно поход в фаст фуд... Читать далее»
+11  |  Комментарии (27)
Не кетогеню я, а лоубкарблю ;) 29 ноября в 21:36
skorpion 13
Доброго всем дня или вечера. Знающие девочки подсказали мне что я не на кето диете, а на LCHF(лоукарб). Простите если неправильно написала. Очень благодарна за информацию. И что наставили меня на путь истинный Меню за 28.11.19; завтрак- кофе со сливками и яйчница на сливочном масле, обед- суп сырный с шампиньонами, субпродукты тушеные и капустка квашенная, ужин- подсластила сметану и съела с кето хлебом... Читать далее»
+20  |  Комментарии (56)
Продолжаю кетогенить. 27 ноября в 20:01
skorpion 13
Доброго всем дня или вечера. Сегодня опять умотались с мужем. Обрезали деревья и у нас их много. Старые очень хорошо обрезали и на баню дрова покупать не надо. В принципе и на шашлыки пойдет ведь все фруктовые. Обедали в пятом часу. Ужинать вообще не хочется. По меню завтраки почти одинаковые кето-хлеб с паштетом, икорным маслом и кофе со сливками. Обед суп сырный с грибами, капуста квашеная и запечаная куриная голень. Ужин 26.11 кофе с маслом и сыр, а сегодня не хочется есть... Читать далее»
+13  |  Комментарии (6)
Два вкусных дня на кето. 25 ноября в 21:14
skorpion 13
Доброго всем дня или вечера. Мое меню за два дня быдо вкусное и сытное. На завтрак меня ждал паштет из говяжьей печени собственного производства с кето-хлебом и вкуснейший кофе со сливками, а так же вареное яйцо с тем же паштетом. На обед печень запеченая с луком и сметаной в глиняном горшочке и суп с фрикадельками. На ужин вчера сельдерей запеченый с беконом и луком( Юлия Высоцкая готовила и я решила повторить), а сегодня отварная говяжья мозговая кость. Мне так сытно и класно. Чувствую себя хорошо... Читать далее»
+12  |  Комментарии (12)
Меню за сегодня и рецепт из говяжьей печени. 23 ноября в 20:19
skorpion 13
Доброго всем дня или вечера. Сегодня подвезло и перепало нам свеженькой 2.5 кг говяжьей печеночки. И решила я сделать из нее вкусняшек. Сделала паштет и запеченую в глиняном горшочке с луком и сметаной. Паштет делала в первый раз, но очень понравился. Рецепт на 1 кг печени взяла 3 луковицы и 2 морковки, а так же 200 гр сливочного масла. Лук и морковь обжарила на сковороду с горчичным масло. Затем вынула овощи и обжарила в этом же масле печенку. Немного остудила и 2 раза пропустила через мясорубку... Читать далее»
+11  |  Комментарии (18)
За 10 дней минус 450 гр 22 ноября в 18:45
skorpion 13
Доброго всем дня или вечера. За очередные 10 дней преображения минус 0.45. Немного, но учитывая мои прегрешения на ДР и скачки давления, а так же простуду. Вообщем хватит придумывать себе оправдания. Я хочу быть стройной, красивой и здоровой. А значит я буду такой какой хочу быть. Я все смогу. И увижу на весах цифру 68. Я сильная и хочу добиться своей цели. Желаю всем такой уверенности и достижения цели.
+5  |  Комментарии (3)
Два дня пролетели как один 20 ноября в 21:25
skorpion 13
Доброго всем дня или вечера. Вторник и среда просто пролетели. Много дел было и как всегда все на последок оставляем. Холода пришли, а мы к ним не до конйа приготовились. Вчера работали как запряженые и как результат сегодня после обеда давление. В понедельник забыла написать что была у врача, да толку от похода. Анализы сдала, а остальное все тоже самое что я знаю и слышала тысячу раз. Пить лекарства не забывать и снизить вес. Сегодня соседка она у нас в скорой работает посмотрела мои анализы... Читать далее»
+5  |  Комментарии (6)
Выходные прошли с нарушением 18 ноября в 21:18
skorpion 13
Доброго всем дня или вечера. В субботу друзья не смогли приехать, а приехали в воскресенье. Готовила голубцы(в основном для себя), манты и картофель по-деревенски с запечеными окорочками. Ну салаты конечно и без алкоголя не обошлось. В общем я и картошечку немного поела и салатики с майонезом тоже. Все по чуть-чуть, но все же поела. Хотя конечно и танцы были и песни, но меня это не оправдывает А сегодня еще одни друзья заезжали в гости ну и с ними нарушила. Закидайте меня тапками... Читать далее»
+6  |  Комментарии (18)
Страницы:


Статусы:

Максимум усилий для достижения цели!

sv230673
13 часов назад
Ольга190Хочу похудеть на 40 кг! Промежуточная цель - 85.
Bags1Другой жизни не будет!!!
nusha040582Диета Магги
Mika190597----> 85
FreeStyle VictoryНе обязательно выглядеть моложе своих лет, достаточно выглядеть превосходно в своём возрасте.
Львица SOLARК НГ - 79,9 кг!
PiritelПора худеть!
НЕжныйАНГЕЛЦель минус 15 кг достигнута! Следующая цель минус еще 3,5 кг! Кто молодец? Я молодец!!!
StellaDiMareКто на АИП?

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная