 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем здравствуйте! Сегодня никаких значительных сдвигов в весе нет, т.к. я вчера вечером вела себя плохо-съела много мороженного. Поэтому привесик небольшой на весах:100г.
С девчонками с диетс договорились о разгрузе на гречке. Вчера залила ее кефиром. Никогда так не пробовала, только заваренную на ночь в термосе. А оказалось и очень даже ничего! Взяла в лоточке с собой на работу. Гречка сытная, на день должно хватить. А еще я сегодня "обгуляла" новые кроссовки:... Читать далее»
+19
|
Комментарии (6)
Сегодня весы "обрадовали" меня 600граммовым привесом. Итог за 5 неполных дней:100г отвеса на 1кг привеса. Была 70,3, стала 71,2. Печалька... Все-таки не устраивает мой вредно-хитрый организм длительные монодни. Такое проходили, знаем... Махнула рукой на творожный и фруктовый дни, вернулась обратно к ПП и 5ти ложкам... Читать далее»
+9
|
Комментарии (16)
Эксперимент идет пока неудачно.6 лепестков откликнулись мне только
100граммами отвеса за 3 дня! Я, конечно, не святая, в еде грешила по мелочи, но не настолько же я заслужила, чтобы увидень всего минус 100г! Ладно, где бы наша не пропадала!!! Шагаем дальше:злаки. С утра съела три горсточки сухих хлопьев Fitness, больше не влезло. Позже, уже на работе, схомячила 4 злаковых батончика этой же фирмы. Батончики, весом по 23 грамма каждый. Очень вкусные, кстати... Читать далее»
+5
|
Комментарии (17)
Ох-ох-ох... Коварный вчера был вечер-празднования младшего сына. Я все-таки отклонилась от диеты, хотя в течение дня хорошо на ней держалась, а вот вечером понесламь:немножко пюре, немножко курицы, колбаски, а в довесок-2 куска торта И легко, между прочим отделалась:+400г. Ждала большего
Тем не менее диету продолжаю. Сегодня 3ий день, а именно курогрудка. Наварила ее мама не горюй, хотя заранее знаю, что столько ее в меня не влезет... Читать далее»
+6
|
Комментарии (0)
Итак, вчера у меня был рыбный день, на котором я съела дажее меньше, чем планировала(не хотелось и все!).а в итоге-ни привеса, ни отвеса Вес застыл вот удивляюсь я своему вредному организму... А может все дело в ПМС... Но так или иначе, продолжаем бороться дальше.
Сегодня день овощной. Хороший день Здесь можно оторваться. Позавтракала я салатом сельдерей с о6урцом, который заправила легким майонезом(а иначе мне сельдерей в рот не влезет ). На работу с собой беру его же... Читать далее»
+4
|
Комментарии (13)
Я уже много раз писал, как мне нравится система питания 5 ст.ложек. Как много в ней преимуществ. Но на эту неделю, аккурат после праздничных грехов, я решила скомбинировать ее с легонькой диетой 6 лепестков. Давно хотела попробовать употреблять белки, углеводы отдельно. И вот, наконец, собралась. Принцип 6 лепестков прост, по сути, это монодиета, каждый день, в течение 6 дней, ты употребляешь какой-то один вид продукта:1).рыба 2).овощи 3).курица 4).злаки 5).творог 6).фрукты Как видите, все просто... Читать далее»
+9
|
Комментарии (20)
Давно просматриваю сайт АлиЭкспресс. Разнообразный товар, заманчивые цены, на кое-что даже бесплатная доставка...
На diets.ru частенько попадаются дневники, в котором пользовательницы деляться с остальными хвастиками своих заказов. Поэтому очень хочется спросить утаких девочек оправдывает ли себя АлиЭкспресс, как часто вы там делаете покупки, как долго идет товар, довольны ли вы качеством заказа и много ли переплачиваете?
+4
|
Комментарии (46)
Этот месяц прошел методом проб и ошибок, разгрузочных дней и зажоров. Но тем не менее результат меня радует:5 кг. Минус, естественно. В последнее время, правда, вес ведет себя странно:то вверх(грамм на 800 за день при привычном питании), то вниз... Возможно дело в неправильном употреблении белков и углеводов. Хочу недельку попробовать употреблять их отдельно. Посмотреть на результат.
А сегодня мое меню было таково: З. Хлопья Fitness с молоком. О... Читать далее»
+14
|
Комментарии (13)
Ох, ну наконец-то... КД ушли, и с ними 1 килограмм, который я набрала, начиная с 4 дня. Итого вес на сегодняшний день у меня 71,6кг. Жду недождусь когда же, когда я увижу шестерочку в начале моего веса!
Вчера приболел младший, забежала в аптеку за лекарствами и увидела вот такой чай: Заварила себе его перед завтраком. И младшего с вечера напоила им, т.к. известно, что имбирный чай полезен не только для обменки, но и при простудных заболеваниях. Рекомендуется применять его три раза в день... Читать далее»
+4
|
Комментарии (2)
Всем привет! Решила составить отчет за неделю. Понедельник, вторник, среда были на мою больную голову разгрузочными. Дело в том, что до этого у меня долго стоял вес. И я почему-то решила, что идущие подряд разгрузочные дни решат все проблемы и вес сдвинется. Ан нет! Мой организм забастовал. За понедельник(молокочай) сбросила только 100 г. За вторник(шоколад) минус 200. За среду(кефир) нисколько не сбросила. Далее был день зажора и я прибавила целых полкило... Читать далее»
+6
|
Комментарии (10)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Снова… заново
1 день назад