Эксперимент идет пока неудачно.6 лепестков откликнулись мне только
100граммами отвеса за 3 дня! Я, конечно, не святая, в еде грешила по мелочи, но не настолько же я заслужила, чтобы увидень всего минус 100г!
Ладно, где бы наша не пропадала!!! Шагаем дальше:злаки.
С утра съела три горсточки сухих хлопьев Fitness, больше не влезло. Позже, уже на работе, схомячила 4 злаковых батончика этой же фирмы. Батончики, весом по 23 грамма каждый. Очень вкусные, кстати. Вечером будет овсяночка на воде или с медом, или с ягодами размороженными. В течение дня-хлопья. Думаю, мой организм сегодня будет в восторге. Злаки, кашка-все это так благотворно влияет на пищеварение
Верю в лучшее и жду хороших показателей на весах
и думаю, что повторю, уже без погрешностей, лепестковый разгруз в начале июня, когда а).закончатся КД.
б).съезжу всей семьей к свекрови. Она очень вкусно может приготовить завтрак, обед, ужин даже при минимальном наборе продуктов. Особенно обожаю ее супы))))Буду зла на себя, если не отведаю их в этот приезд
Да и не прилично, вроде, если она будет подстраивать застолье под мой вкус.
А так,на мой взгляд,в ккал у меня недобор:-/ По-любому.
Я,кстати,с бананами и так часто смузи делаю.Очень питательно.Да и не было прибавки в весе в такие дни)))
Я их попробую после того,как к свекрови в начале июня съезжу.