 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
вот оно счастье!!! когда получаешь результат после приложенных усилий!!! На Лиссе Муссе я сбросила 11 кг!!! за 22 дня!!! это невероятно!!! я сама такого не ожидала!!! но я не забываю! это еще только пол пути до моей конечной цели!!!ЛИССИ - СПАСИБО!!! и что меня саму удивило, что на этот раз без срывов!!! ттфу...тьфу...тьфу... Читать далее»
+10
|
Комментарии (12)
История одной девушки"Целлюлит. И как я его победила!" Я долгое время мучилась из-за целлюлита... Мне всего 16 лет, а попа у меня, как у сорокалетней старухи. И вот как-то, выйдя из ванной, я сняла полотенце и осмотрела себя со всех сторон - я была в ужасе. Я увидела: жирные ляжки, складки на спине и животе, дряблые руки и конечно же целлюлит, но не только на попе и на ногах, а ещё и на животе, и боках... Я заплакала... И сказала себе:"Я не хочу больше жить в этом теле... Читать далее»
+12
|
Комментарии (48)
Сегодня у меня водный день! Организм готов и не требует у меня шоколада, колбасы и опять шоколада!!!С утра, уже полюбившийся кипяточек, и на тренинги) там вообще просто) сижу сейчас есть не хочется, разбираем, работаем, думаем!) хотя специфика моей работы (ресторанный бизнес) подразумевает еду на обед уже придумала))) попью минеральную воду с газом - это для меня уже деликатес)))) ужин наверное опять кипяточком побалуюсь))) а в течении дня - просто вода! Блокнотик ведется... Читать далее»
+7
|
Комментарии (8)
Самочувствие изумительное)))Блокнотик ведется) Брючки (46-48 размера) тоже имеются!!! волшебная соль приготовлена, волшебный кувшин куплен! пришлось потратить пол вечера на поход по магазина но я нашла его!!! мурррчащий, прозрачный, со вставкой из разноцветного стекла!!! супер! крупы тоже закуплены в ближайшем супермаркете!!! хочу особенно отметить мои СТРЕМИТЕЛЬНО УМЕНЬШАЮЩИЕСЯ ОБЪЕМЫ!!! Я нарадоваться не могу...тьфу...тьфу...тьфу! бедра, 23.01 были 125 см, сейчас 119,5 ... Читать далее»
+8
|
Комментарии (2)
в данный момент питаюсь по системе Лисси Муссы) с этой системой я уже знакома, как я упоминала раньше, поэтому начала ее, зная, что на меня она действует! Главное в этот раз выдержать всю систему (50 дней).День у меня 4! Дневник питания (Волшебный блокнот) веду очень строго. все мои перекусы и ощущения от них, записываю. признаюсь, он меня очень дисциплинируют. пока я на тренингах (по работе), в спортзале, вечером у компьютера - блокнотик всегда со мной... Читать далее»
+9
|
Комментарии (4)
Дорогие форумчанки и стройнеющие фигурки , кто приходит в форму по системе Лисси Муссы? откликнитесь, поделитесь! давайте общаться и дружить! я присоединяюсь в ваши ряды!!!С системой знакома. книгу читала, было время даже худела хорошо! хочу улучшить результат и на этот раз закрепить его))) Продолжаю стройнеть вместе с этой диетой-тренингом!
+9
|
Комментарии (54)
Приехала на новое место! Обстановка прекрасная, люди тожеза время дороги (4 суток) набрала 1 кг((((((( а вот объемы уменьшились, по одежде сильно стало заметно!!! Время у меня по вечерам свободно, поэтому решила пойти в фитнес центр!!! купила абонимент!!! жду с нетерпением первого занятия!!! а вопрос вот какой: какую мне выбрать диету? да-да..именно диету! ПП не для меня! мне нужен уже составленный план, ну или хотя бы список продуктов по дням, для похудения!!! что подскажите... Читать далее»
+7
|
Комментарии (11)
итак! пару дней назад я закончила Диету Космонавтов с результатом -9 кг!!! отлично! я этому очень рада!!!Помимо легкости в теле, стали чаще появляться позитивные мысли о себе я уже начинаю себе нравиться) Уже 2 день стараюсь питаться правильно. исключив сладкое, жирное, печеное, острое и т.д. пью достаточно много, но вес пока стоит! наверное оргианзм привыкает! Сегодня еду в командировку! эта поездка очень много даст мне в профессиональном плане, а еще и в психологическом... Читать далее»
+8
|
Комментарии (7)
План Питание по Диете Космонавтов соблюдаю очень четко! срывов не было, организму комфортно, и! что меня порадовало!! вес опять начал снижаться! пообщавшись, с девушками, которые так же питаются, сделал вывод, что дни "статичного" веса были у всех! хорошо, что они прошли!Весы купила себе новые! электронные! обычные!!! прямо так приглянулись мне, да и продавец подогрел мой интерес, что это самая популярная и качественная марка весов! может это торговый ход, но видимо мне это надо было... Читать далее»
+5
|
Комментарии (3)
На следующей неделе меня отправляют в командировку. на учебу. это конечно очень приятный момент для меня! но вот другой вопрос беспокоит меня больше! мне ехать на поезде 4 суток а что мне все это время есть??? Диета космонавтов к тому времени моя уже закончится, надо будет плавно перейти на здоровое питание, но также сохранить 1000 калорий в день! это я сделаю до поезда.
а что мне есть там? как сохранить вес, и не набрать потерянные килограммы и объемы?(( Подскажите пожалуйста... Читать далее»
+3
|
Комментарии (27)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Стараюсь!!!!
23 часа назад