
Самочувствие изумительное)))
Блокнотик ведется) Брючки (46-48 размера) тоже имеются!!!
волшебная соль приготовлена, волшебный кувшин куплен! пришлось потратить пол вечера на поход по магазина

но я нашла его!!!

мурррчащий, прозрачный, со вставкой из разноцветного стекла!!! супер!
крупы тоже закуплены в ближайшем супермаркете!!!
хочу особенно отметить мои СТРЕМИТЕЛЬНО УМЕНЬШАЮЩИЕСЯ ОБЪЕМЫ!!!
Я нарадоваться не могу...тьфу...тьфу...тьфу!
бедра, 23.01 были 125 см, сейчас 119,5 !!!
брюки весят, ношу юбку) да и состояние ножек тоже приличное становиться!
Хожу на тренировки, 2 раза в неделю. питаюсь 2 раза в день: курочка\рыбка + овощи, макароны! соли мало, хлеба нет совсем в рационе)
+ 2 перекуса: могу попить чай с печеньем, фруктами, курагой, или сыром!!!
вечером еще могу ряженку выпить!!!

калории не считаю, но очень тщательно веду блокнотик (дневник питания)
Радую себя самомассажем, или ванной с морской солью)))
я тоже купила! так даже приятнее) в руки взял) пометочки сделал) закладочку положил)))))
я уже сидела на ней, поэтому верю ей на 100%!!!!!