Кто худеет с Лисси Муссой? Давай дружить!!!

привет) я худела по этой системе года 2 назад. за 1,5 месяца на кашных днях я сбросила 14 кг!!!!!! это было очень круто! потом вес держался около года почти (месяцев 10), пока я окончательно не разъелась опять! . кожа подтянутая, никаких высыпаний, все шелушения проходят! "-" для меня это постоянное чувство голода! я не наедалась кашами, но держалась.

с удовольствием, красотка
Система расчитана на 50 дней. сначала ты заводишь дневник питания, и анализируя все съединую тобой пищу, сознательно сокращаешь порции и понимаешь свои ошибки или причины переедания (у каждого свое ) затем начинаются кашные дни. примерно с 11 дня (как пишет автор, каждый сам начнет, когда поймет, что пора). каши можно всего 4 вида (пшено, пшеница, рис, гречка). затем каждые 3 дня прибавляется 1 продукт. и так к 50 дню уходит вес! (проверено на себе) и уходят шлаки!!!!!!!!!! Книга написана легко, в шутливом тоне. каждый день отдельно расписан, и поэтому легко следить и следовать программе! помимо питания, это еще и игровой психотренинг! там свои волшебные ритуальчики, обливания, примочки и т.д. мне этим она и нравится! все легко и играючи!

ну это в 2-х словах советую скачать и прочетать)))) это займет не много времени!!!!!!!!))))))))))))))))) а там уже и сама решишь))))))))))))) а то из меня не очень рассказчик!!!!!!

Удачи!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! и успехов!!!!!!!!!!!!!! Пиши) будем делиться впечатлениями и результатами!!!!!!!!!!!!!!!

а ссылочку на книгу можете скинуть?пожалуйста,я каши обожаю))))))

как ощущения?

Классная идея я бы с удовольствием общалась в таком клубе!!!!! Единомышленники всегда оказывают отличную поддержку!!!!!!

Когда начинаешь??? Стройнеть))))

подсчет - тоже дело хорошее!!!! вот после лисси и буду питаться правильно и учиться считать калории((( это для меня пока сложно

кинула вам ссылку в личку Присоединяйтесь

Классно придумала))))))))) делишься стройностью!!!!!!!!!!!!!!!

ну если вдруг появиться желания - присоединяйтесь!!!!!!!!! а подсчет не сложно???? ну в течении дня это вас не напрягает? или у вас таблица под рукой?)))

да! начни читать! там все оооочень подробно написано!!!!!! мало того, расписан каждый день питания, все особенности организма в тот или иной период, приятные бонусы, да и просто приятная поддержка, иногда мотивация!!!!! написано легко!
я поэтому ее и выбрала, так как там все четко и по полочкам!!!!!! Удачи!!!

Держите