Дневник пользователя Милости_Пряности

Милости_Пряности
Рейтинг: 12757
Последний визит: вчера в 22:08

	6 февраля - 70,7 кг (-0,3)	6 февраля 2025 года
	Милости_Пряности

Кофе на завтрак - это классика Вчерашняя недоеденная курица отправилась в яичницу. С брокколи и сыром. Купила попробовать еще один вид творога, уже в Пятерочке "Село зеленое" И булку. Творог в целом ничего так. Съедобно Но творог из Перекрёстка все же лидирует для меня по вкусовым качествам Вечером - бутеры с баклажановой икрой. Все. 1300 ккал.

6 фотографий

+15 | Комментарии (4)

	5 февраля 71,0 кг (-0,4)	5 февраля 2025 года
	Милости_Пряности

Это ж надо было так вчера питаться Калорийность записывала - записывала... А потом посмотрела фото своего питания за день По-моему трындец Ну что ж. Зато без чувства голода 1086 ккал получилось, но реально меньше. Курицу не всю сьела что записала.

5 фотографий

+8 | Комментарии (7)

	4 февраля - 71,4 кг (+0,2)	4 февраля 2025 года
	Милости_Пряности

Кофе, апельсин, яичница с кабачком и сыром, салат из свеклы с черносливом, стейк из мраморной говядины, черри, творог... А потом я поняла, что пипец какая голодная. И догналась вечером еще салатом из свеклы, куриными шариками, еще одной баночкой творога и чернослив доела 3400 ккал

11 фотографий

+8 | Комментарии (6)

	3 февраля - 71,2 кг (+0,1)	3 февраля 2025 года
	Милости_Пряности

Вчера с питанием все хорошо Было страшно покупать физалис, очень его люблю, но в последний раз меня знатно обломали, что весь он был плохой Для понимания - настолько плохой, что я вернулась в магазин и сдала его обратно. И возможность повторения меня сдерживала от покупки достаточно долго Но вчера был ооочень вкусный
Так как в обед я делала карбонару, а мало съесть я не могу... искала чем бы поужинать некалорийно)) Вообще-то творог я не очень люблю. Но на то что люблю жаба задушила И не зря... Читать далее»

5 фотографий

+15 | Комментарии (4)

	2 февраля - 71,1 кг (-0,7)	2 февраля 2025 года
	Милости_Пряности

С питанием вчера было не понятно. Типа разгрузочный день что ли 1060 калорий Завтрак как обычно кофе, потом яичницу сделала... Есть вроде хотелось не много, а что съесть - фиг его знает. Перебилась конфетой и гранатом. А потом на балет поехала "Лебединое озеро" - это прекрасно Но к вопросу еды - вернулась поздно, магазины уже не работали. Так что ограничилась баклажановой икрой, которая была в холодильнике.

6 фотографий

+12 | Комментарии (1)

	1 февраля - 71,8 кг	1 февраля 2025 года
	Милости_Пряности

Это мне подарочек в честь первого дня зимы Я уж и не надеялась, что 71 увижу. На ночь вчера активно чревоугодствовала, да и вообще как-то очень уж пассивно стремилась к похудению Так что приятненько, не расслабляемся, ожидаем 69 к марту
Утро начала с кофе и записала таки его калорийность! Вообще-то фотографировать собиралась еще, но благополучно забыла
Ну не страшно, завтра с утра у меня будет точно такая же чашка кофе И послезавтра, и после-послезавтра... Стабильность, в общем

1 фотография

+12 | Комментарии (5)

	28 января	28 января 2025 года
	Милости_Пряности

Зима такая хорошая Я уж думала не дождусь такого счастья, тепло, снега мало Давненько такого не видела. Единственное, что пока омрачает существование - световой день. Радует, что увеличивается, но по утрам я все еще воскресаю в темноте... Тяжко. Можно, конечно, спать до рассвета, но тупая упёртость и святая вера в то, что режим снимает тревожность Жду субботы, чтобы отоспаться
Устала сегодня. Вышла из дома в 11... Что-то маялась, маялась, так и не позавтракала толком. Бутер и кофе... Читать далее»

+12 | Комментарии (7)

	За что я люблю отеки	19 января 2025 года
	Милости_Пряности

Так это за то, что можно особо не напрягаясь слить за сутки 2-3 кг
И цифра на весах становится значительно приятнее Сегодня 72,2 кг А часы на меня ругались за слишком долгий сон - 11 часов Но это же такие кайфушечки! Я с прошлого года так офигенно не спала

1 фотография

+14 | Комментарии (2)

	Не буду ждать понедельника.	18 января 2025 года
	Милости_Пряности

Пищевой разврат закончился. В плюсе 5 кг По параметрам в плюсах от 1 до 5 см Смысла дальше нажирать бока нет. Да и денег нет и походу не предвидится Так что - вперед к экономии на прокорме себя
Фоточек немного))

8 фотографий

+20 | Комментарии (3)

	Привет из Сочи!	13 января 2025 года
	Милости_Пряности

Это была одна из лучших моих идей Я просто тащусь от природы, тепла, моря И по всей видимости расплываюсь вширь Но это уже все частности. Я прям физически ощущаю как набираюсь сил, энергии и жажды свершений Поэтому к лету буду как надо Но это все начнётся потом. По приезду)) А сейчас - свежий воздух, вкусное вино и вкусная еда

11 фотографий

+22 | Комментарии (12)