 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Я озадачилась вчера недобором углеводов. Спросила всезнающего че съесть максимально углеводного, но только не кашу/крупу. Так у меня появились банановые чипсы и чернослив Вообще-то я за финиками в магазин пошла, но страшненькие они там были. Да и не люблю их. Сладкие слишком. Бананы сушеные тоже не понравились, углеводов может и много, а сколько там их съешь? Я 30 грамм еле осилила
В общем, на 1900 ккал опять вышло, по углеводов все таки до 188 грамм добрала... Читать далее»
+6
|
Комментарии (6)
Питание - 1900 ккал. Кофе со сливками, йогурт, пшённая каша с тыквой и страчателлой, апельсин, картофельное пюре, печень трески, помидоры маринованные, ряженка.
+18
|
Комментарии (15)
Получила наконец-то весы Была приятно удивлена, я думала они такие же как и старые, но они более солидные Батарейки другие, в комплекте были, но ощущение что разряженные. Так что еще на аккумуляторы по цене весов потратилась Но это важно, да.
*** В леману доехали. Обои купили, грунтовку, крепёж для шкафчиков в кухню... Клея не было, доставку жду. Подвесы для шкафчиков даже не заказывала еще. В любом случае - что-то делается, а это хорошо В соседний ТЦ зашли перекусить... Читать далее»
+41
|
Комментарии (23)
Я наконец-то дошла до озона В рамках подготовки к лету, а именно к возможному залу - кроссовки))
Очень зашла мне идея туалетной бумаги без втулки. Не знаю насколько соответствует действительности утверждение, что 6 таких рулонов = 12 обычных, но они определённо объемнее. Да и в целом - мелочь, а удобнее. А это всякая нужная мелочевка Отдельный вид прекрасного - шторка в ванную. И реакция Тотония на нее Еще всякие маникюрные приколюхи... Читать далее»
+38
|
Комментарии (40)
Выходные считаю удались Картоху посадили, шашлыки поели, а некоторые еще и маршмеллоу пожарили. Соблазняли и меня, но я тут вижу только жареный свиной пятачок
По-моему красивый вид Вечером я до дома всех отвезла (событие века - меня трезвым водителем назначили ) Но с собой дали вкусню Мы к нему 3 вида сыра и чипсы с сыром купили Хотели под фильм злоупотребить, но оказалось, что и белые списки не работают Так и пришлось лечь спать и просто выспаться Употребив, конечно... Читать далее»
+37
|
Комментарии (16)
Коротко)) В деревню приехали, тут интернет есть, так что немного фоточек)) Картоху закопали Теперь пойдем шашлындос жарить
Я, собственной персоной Птичое молоко. По виду, конечно, так себе, но вкуснотища Закат был 8 мая прям вау! А это береза мужа Просто шарились ночью по Владимиру
+32
|
Комментарии (11)
Ходила с Лариской в поликлинику. Не в нашу, а в которой еще с Лидой наблюдались в 2007-2008 годах. Так необычно - отремонтировано, я вообще ничего не узнала. Да и вообще из того периода только медсестру помню, у нее тушь для ресниц синяя была и смотрелось это на ней странно Могла бы я представить, что когда-нибудь буду не детеныша в очереди развлекать, а сама себя просмотром Смешариков, пока уже другой детеныш в кабинете сам свои вопросы решает... Читать далее»
+28
|
Комментарии (11)
Удалось наконец-то шмотье разобрать и на Авито выставить. Не без помощи, само собой
Везде помогает А из этой тучки меня полило хорошенько *** Наткнулась случайно на аттракцион неслыханной щедрости Лазила у альфы в приложении, хотела просто ради интереса глянуть сколько стоит льготный период на кредитке продлить. Оказалось нисколько не стоит... Читать далее»
+32
|
Комментарии (15)
+24.
*** А это май 2018. Так выглядело отчаяние в моем исполнении Фото из туалета, где я мыла унитазы в рамках должностных обязанностей, отрабатывая пробный 10-часовой день помощником воспитателя в частном детском саду за 1000 рублей. И 1000 рублей - это не потому что я еще не устроена и т.п. Это так всегда. Вообще-то директор мне сказала, что я слишком долго работала на себя, поэтому мне на кого-то будет уже сложно. Так-то да, правильно она заметила, и не поспоришь... Читать далее»
+39
|
Комментарии (16)
+25
*** Отодвинула все в комнате, чтобы Валера добрался до нужных мне пыльных уголков. Сижу на кухне книжку читаю, Валера шуршит, хорошо Зашла через время в комнату, поверить как оно там, смотрю - Тотоний тоже трудится, Валеру контролирует Ну умничка же! А это такая красота у меня цветёт! *** По питанию было вчера - овсянка, гречка, курица вареная, свекла с майонезом и чесноком, щи, хлеб, крендельки с чаем. Порции небольшие для меня... Читать далее»
+35
|
Комментарии (12)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 2.9 кг)
58 минут назад