Дневник пользователя miledi13

miledi13
Рейтинг: 3765
Последний визит: 24 октября в 11:26



5 день второго круга 26 мая 2013 года
miledi13
доброго времени суток заглянувшим на огонек.
мое меню на творожный день.
завтрак ; творожная запеканка, кофе
обед ; творог с зеленью, чесноком и солью
ужин :сырники.
в течении дня пью зеленый чай и воду.
утром обязательный стакан воды с 1.ч.л. лимоного сока.
Последний день фруктовый-самый тяжелый для меня. Фрукты не люблю,
пытаюсь придумать что-то новое.
+4  |  Комментарии (13)
4 день второго круга 26 мая 2013 года
miledi13
доброго всем дня!
мой завтрак ;
каша из 4 злаков(в сухом виде 30 гр) с изюмом и черносливом, кофе
обед;
каша перловая с луком пассерованным и зеленью.
ужин;
чай с лимонным соком и 3 ржаных хлебца.
завтра творожный день буду думать что делать.
отпишусь позже, пошла печь пирог для своих мальчиков.
+1  |  Комментарии (3)
меню второго дня 23 мая 2013 года
miledi13
моё меню на завтра- второй день второго круга.
завтрак: голубцы овощные
состав и приготовление; капуста цветная отварная
картофельное пюре
лук с морковью припущенные
чеснок, соль и перец черный
капуста белокочанная
Все смешала и завернула в ошпаренные листья капусты, а затем запекла в духовке.
обед : овощи на гриле
состав и приготовление:баклажаны
кабачки
перец болгарский
томаты
чеснок, зелень, соевый соус... Читать далее»
+1  |  Комментарии (0)
витамины и бады 23 мая 2013 года
miledi13
Здравствуй дорогой гость! Хочется узнать мнения по поводу приема витаминов и БАДов.
Кто применял и что? Какой результат?
Сама принимаю расторопшу(для поддержки печени), кальцид (пью его давно)-ногти и волосы говорят спасибо.
А с недавнего времени начала прием янтарной кислоты.
+2  |  Комментарии (7)
меню на первый день второго круга 22 мая 2013 года
miledi13
Завтра второй круг диеты 6 лепестков.
Мое меню на завтра:
фрикадельки из минтая с зеленью и луком,
а так же крепкий рыбный бульон из головы толстолобика.
И еще начинаю занятия бодифлексом.
Посмотрим какой отвес будет на этой недели.
+1  |  Комментарии (0)
- 5 кг. за неделю 22 мая 2013 года
miledi13
Добрый день! Мой отвес за неделю 5 кг., я в большом восторге.
С завтрашнего дня второй заход, а потом на минус 60.
Надеюсь скинуть еще за недельку минимум 3 кг.
Силы есть и желание огромное.
+9  |  Комментарии (15)
Диета 6 лепестков 21 мая 2013 года
miledi13
Добрый день всем заглянувшим! Сегодня был заключительный день на диете 6 лепестков. И самый для меня тяжелый, так как был фруктовый, а я не очень люблю фрукты. Кому интересно поясню; диета 6 лепестков – эффективная диета шведского диетолога Анны Юханссон.
6 дней – 6 монодиет – 6 цветочных лепестков... Читать далее»
+11  |  Комментарии (4)
Страницы:
1 ... 11 12 13 14 15


Статусы:

Мир в котором я живу называется мечтой...

Grand Boubou
13 часов назад
sto_quiДелиться личным в интернете - как отдельный вид терапии. :D
lost_womanСудьба - это твой сценарий жизни, а карма - это жанр.
Лиза0204Моя жизнь, моя ответственность!
FreeStyle VictoryТолько мазохист способен искать смысл во всём на свете. Сьоран Э.
Klimova LizaСтройнею к свадьбе
svetl lukina2017Вместе весело шагать к результату
kate_leoshkoСегодня лучше, чем вчера!
AlicekaСтою на пороге новой жизни, нужно лишь отрыть дверь, осталось только решиться: с ноги или культурно?
Nada-2921Ничего личного, я здесь просто худею

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная