Дневник пользователя маляфка

маляфка
Рейтинг: 4576
Сейчас на сайте!

	24.03.2026	25 марта в 7:23
	маляфка

Приветы)
Вес - 250
С утра готовила котлеты мелкому. Окрошку он не ест...
Бегала по делам как обычно
Фасовала коту обеды на 10 дней. Печень порционно в заморозку
Мой завтрак
День сегодня рабочий
Прям сразу кофе и 5 страниц сканворда))
Сбегала заплатила за кабельное.
Не понимаю зачем оно нам... Но пофиг, заплатила за весну, подумаю над отключением
Зашла в МПР, купила чайник по акции всего 349 рубликов для дачи в запас.
Прогулялась)) пошла дальше работать)... Читать далее»

7 фотографий

+21 | Комментарии (18)

	23.03.2026	23 марта в 21:26
	маляфка

Приветы)
Вес -450
Магнитные бури достали... Голова болит с самого утра..
Выпила пенталгин и жизнь наладилась)
Завтрак
Сегодня в планах закончить с рассадой( на сколько возможно)
Закупила ещё земли мешок)
Пока мужУки мои грузили прихватила биогумус, и пакетик семян и ещё луковичку лиатриса)
Прошлась по магазинам. Накупила мужу футболок, а то с утра наслушалась претензий, что у него бедного несчастного всего две футболки... Читать далее»

8 фотографий

+18 | Комментарии (11)

	22.03.2026	22 марта в 20:38
	маляфка

Приветы)
Вес сегодня на месте
Завтрак
Муж проспал вчера полдня и поэтому ночью ему не спалось.. В детской и в зале спали дети, ТВ там не включить, поэтому он засел на кухне. Щёлкал каналами, гремел посудой, включал чайник...
Поспать не удалось толком. Ещё кошка же орёт у нас второй день, кота просит.
Дома жарко, дверь в комнату не закроешь - душно, окна не открыть - везде рассада.
Часа в три психанула, достала беруши, но они в мои маленькие уши никак не лезут... Читать далее»

6 фотографий

+23 | Комментарии (10)

	21.03.2026	22 марта в 8:55
	маляфка

Приветы)
Вес -150
Потихоньку, но вниз)
У меня праздник)
Завтрак обычный
День рабочий, писать особо нечего
Сделала тренировку 5000
Перекус
Чувства голода сегодня нет совсем
Обед
Сегодня старший должен приехать, поэтому тренировку успела пораньше
Круговая на всё тело 1 час +2 кг
Потом до ночи учили вместе по работе старшему для экзамена.
Шаги

7 фотографий

+15 | Комментарии (7)

	20.03.2026	21 марта в 8:05
	маляфка

Приветы)
Вес -150. Медленно, но верно!
Фотки не грузятся. На весах 68,95
Завтрак обычный.
Творог, йогурт, изюм, хлебец, икра кабачковая. Кофе с топленым молоком.
Коллаген, магний, витаминка
День рабочий - это хорошо! Значит будет больше телодвижений
Обед
Шницель из печени на пару, 2 кружочка помидора, половинка огурца.
Сходила прогуляться, побалдеть на солнышке) два раза)
Перекус был один раз : кофе и красный апельсин
Тренировка 5000 шагов без утяжеления... Читать далее»

+14 | Комментарии (6)

	19.03.2026	20 марта в 17:24
	маляфка

Приветы)
Вес - 250
Завтрак
Сразу же пошла гулять и по делам.
Обед
Записаться на консультацию к стоматологу снова не удалось.
Занималась полдня рассадой. Надоело, если честно. Муж никак не может привезти всё
Одно у него в гараже, другое на даче, третье в другом гараже. Туда не проехать, сюда не проехать.
Носит по немногу. А у меня из за него дурдом в прихожей
Ещё вот кот наполнитель выгреб из кладовки, только увидела)
Черенки мои начали дохнуть... Листики, как тряпочки... Читать далее»

9 фотографий

+18 | Комментарии (4)

	18.03.2026	19 марта в 7:36
	маляфка

Приветы
Вес -450
Завтрак. Сегодня творог с бананом, так как он уже очень переспел, а мелкий не ест фрукты.
Банана в чашке немного. Что удивительно - мелкий пришёл и сам ( добровольно) взял остальную часть банана. И съел! Добровольно, без шантажа!
Сегодня выходной, планировались тренировки, как минимум две, но...
Давление шарахнуло и всё) протупила половину дня перед ТВ и над растюхами страдала)
Обед: салатик без заправки+ говядина
Обидно когда такой денек пропадает)... Читать далее»

8 фотографий

+15 | Комментарии (13)

	17.03.2026	18 марта в 12:51
	маляфка

Приветы)
Писать сегодня некогда, отчёт по минимуму)
Вес -200
Завтрак
Перекусы
Тренировка 5000
Обед
Ужин
Планировалась тренировка после работы, но пока ужинала все чего то легли спать
Решила не шуметь и тоже отоспаться
Шаги

8 фотографий

+10 | Комментарии (3)

	16.03.2026	17 марта в 10:29
	маляфка

Приветы)
Вес -450
Завтрак
На улице весна!!! Лужи, ручьи, птички поют)
Поскакала на работу ног не чувствуя под собой. Но к обеду снова стало тянуть в животе, короче тренировки снова отменяются.
Мама забегала ко мне, сварганила ей договор аренды квартиры, на субсидию идёт.
Слопали по йогурту низкой жирности))а он ну тааааакой сладкий оказался..
Потом был кофе с топленым молоком. И книжка)) ну очень меня она завлекла)
Обед
Так и читала почти до конца смены... Читать далее»

9 фотографий

+17 | Комментарии (5)

	15.03.2026	16 марта в 11:18
	маляфка

Приветы)
Безобразие)) +450
Завтрак
С утра сразу же засела книгу читать)) но не тут то было)
Поехали по делам)
Кстати, муж новую книжицу купил мне в фиксе)) хотя заезжали за ящиками для рассады
Перекус
Разобрала лоджию.. Всё повыкидывала нафиг! Оставила только процессор и микроволновку
Правда там ещё телевизор стоит, тяжёлый, не стала поднимать, но компактно встал вдоль стеночки)
Разложила стол-книжку. В общем приготовилась к весне: рассаду закалять буду... Читать далее»

6 фотографий

+18 | Комментарии (5)