16.08.2026

Приветы

Вес +100



Завтрак. Запеканка.( Творог+ яйцо+ ложка меда+ мак+ яблоко)



И сразу пенталгин вдогонку. КД йомайо...
Витамины пока отложила

Перекус





Обед



Дома ждала ещё партия фасоли)
Начистила 2 подноса

Кофе. Два раза



Ещё кофе+ йогурт и соломка. И конфета)

Шагов мало. Вечер на диване)



Питание

Рейтинг:  +21
маляфка
16 августа в 19:08 203 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → 16.08.2026
Приветы
Вес +100
Завтрак. Запеканка.( Творог+ яйцо+ ложка меда+ мак+ яблоко)
И сразу пенталгин вдогонку. КД йомайо...
Витамины пока отложила
Перекус
Обед
Дома ждала ещё партия фасоли)
Начистила 2 подноса
Кофе. Два раза
Ещё кофе+ йогурт и соломка. И конфета)
Шагов мало. Вечер на диване)
Питание
Читать полностью
 


Дневник маляфка:



Комментарии:

17 августа в 4:43
0
маляфка пишет:
Вечер на диване)
Иногда надо и так!
Хорошего дня!

24 августа в 9:16
0
Вдохновлена Вашими результатами и дисциплиной, Очень импонирует как вы ведете дневник если не против, попробую так же , на тот период что мы в паре в дуэли, и вы тоже не бросайте это дело
думаю так будет интересней наблюдать , соревноваться и поддерживать.

24 августа в 17:46
+1
Хорошо. Давайте дружить) я несколько дней не пишу дневник, дела домашние затянули, но планирую писать дальше.


Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль