26.08.2026

Приветы)

Вес -250



Завтрак



Что то дёрнуло меня сегодня в Киров поехать, проветриться)
Правда поздно дёрнуло. В половине двенадцатого)
Пока ещё доехала)))
Гуляла! То просто, то заходя в магазины.
Алиса сказала, что в нашем городе будет дождь, а в Кирове без осадков
Так вот... Снова обманула! Бессовестная эта девица виртуальная!
Четыре раза шел дождь. Хороший такой, большие лужи налил.
А Киров, он похлеще нашего... Горки да пригорки. Соответственно воды море)
Цели сегодня особо никакой не было. Разве что присмотреть курточку.
Та, что я купила в декабре в Адлере 50 размера. Хоть и одевала я ее всего ничего...
Остальные куртки у меня 52 и 54 размер, надо бы их в гараж сплавить уже
В общем купила 46 сегодня

Нагулялась! Ходила медленно, наверное от этого так заболела спина.
Вообще... Я тут три дня как корсет ношу. Такая штука классная.
Отлично выпрямляет. Прям иду такая в нем, будто палку проглотила)))
Утром часок, днём часок и вечером немного.
Носила бы чаще, но... В нем не сядешь, не наклонился)))
Да и.. самое точное описание - не вздохнуть ни пукнуть.
Пардон за мой французский)
Короче, корсета не хватало сегодня очень.

Из за дождик а фотографии не делала почти
Просидела в парке у цирка. Сжевала две сосиски, пару нектаринов.
Как то вышло так, что прошла то место где хотела обедать.
Вокруг только высококалорийные заведения типа вкусно и точка.
А на одном так и было написано "то самое место где можно забить на диету"




Кстати, именно в этом парке бегает наша Надежда Солнечная из СМ
( Кто знает, тот знает)

Да, ещё случилась встреча неожиданная. Хотела зайти в ТЦ, а оттуда выходит брат.
Рассказала, что Славик умер и что в военкомате нам ни фига не помогают.
Сразу же написал мне свой новый номер телефона, сказал, что поможет
ФСБ рулит! Бывших эфэсбэшников не бывает)))
Вот как можно в огромном городе встретиться?!!!
Он переехал и номер сменил давно. Поэтому связи не было никакой.

Смешнючие наклейки в автобусе





Если бы не спина, то конечно ещё погуляла бы.
Дождик не преграда, пусть я и без зонта
Кстати, после вчерашней ну оооооочень тяжёлой тренировки сегодня я почти в норме.
Чувствуются только мышцы внутренней поверхности бедер. Но чувствуются именно - не болят
Ну и пресс тоже)))))Как чихнула раз...отозвалось хорошо так в животе)))

Ужинать не хотелось. Мечтала о кофе всю дорогу



О, забыла, обещала же фасоль показать)))
Вот столько я ее начистила. Уже варила, вкусная!



Каллораж сегодня ни о чем. Добирать не стала. Ужином вполне наелась.


Тренировку делать было лень, устала.
Но это не причина, ха!

Сделала снова силовую 1 час + 2 кг.
Выпады так же дались тяжело, но ноги уже не тряслись.
Лёжа поднять и удерживать ноги тоже очень тяжело ещё
Зато планка сегодня шла легко. Из прямой в боковую и обратно в хорошем таком темпе.
Довольна собой.

Шаги