Приветы!)
Погода балуется) только дошла до конца города как зарядил мелкий дождик.
Обратный путь был в гору, быстро не получилось, но темп не сбавляла
Вес -350
На завтрак сегодня нашумевший йогурт с пастилой)
Греческого теоса вчера в глобусе не оказалось.
Был греческий какой то другой марки незнакомой, но 8% жирность меня отпугнула.
Спина после Кирова не совсем ещё восстановилась после дороги домой, поэтому взяла обычный йогурт не сладкий, лёгкий, местного производства.
Вот такой
Собственно завтрак
По калориям вышло мало. И очень вкусно, будто тортик поела или пироженку))
Съездила на дачу, огурцы ведь ждут.
Прокатилась по магазинам. Корм кошке, фильтры для воды. Кофе с озона.
Дома первым делом дегустация! Вкууусно!
К кофе были груши и сулугуни
Замочила огурцы.
Их я закатываю несколько лет только по одному рецепту.
Очень мне нравится процесс и вкус. Рецепт от Любушки из СМ
Обед. Кукуруза с грядки
Перекус
Кофе + лаваш с паштетом
Позвонила брату, соединил меня с одним чудесным дяденькой из фонда защиты отнчества.
Тот слушал меня оооооооочень внимательно. Раз уж я от Сергея Геннадьевича.
Ага, когда я сама в фонд обращалась...тётенька практически отмахнулась послав меня в военкомат.
Выслушал, все записал. Еще пообщались и решили на след неделе встретиться, просмотреть вместе все бумаги какие я уже собрала. Обещал всячески содействовать. Похвалил, мол вы молодец, что к депутату обратились, а то сейчас никому ничего не надо. Ага, эт он ещё не в курсе, что Славик был не только моим братом, но ещё и братом Сергея Геннадьевича) двоюродные мы.
В общем без блата никуда.
Решила, что за одним и черри закатаю. Хочется прям острых!
Побежала в магазин за острым перцем.
Вернулась ещё и с шоколадкой. Убрала в заначку
Укатала 3 литровых банки огурцов и 3 поллитровых черри
Прогулялась до озона, забрала яйцехранилище.
Ещё до центра дошла, обошла пару кварталов.
Малой у бабушки с воскресенья.
Смотрю и старший собирается уйти из дома к девочке на ночь
Чудненько! Ночую одна!!!
Значит дискотека на кухне с Алисой.
Вивальди рулит!
Вспомнила, что калорий капец как мало съела.
Попила кофе.зефир и буженина
Ещё паштет наконец то доела) чайную ложку) гы))
Посмотрела- калорий больше не стало.
Добавила хлебец+ кремфиш.
В общем наелась я уже прям прилично так.
Решила, что наплевать на калории, чё теперь...
Тренировка на все тело 1 час + 2 кг.
Сегодня легче намного.
Питание
Шаги
А я столько их закатала, что два дня назад решила огурцы в ОГ не поливать.
Фсё, хватит....уже даже не раздаются друзьям.
Поливаю только в теплице, на поесть
Может все таки сдвинется процесс с братом....
Хорошего дня!
Интересно про йогурт с пастилой, я тоже натыкаюсь часто на это сочетание, но что-то сомневалась. Но может, при случае теперь и попробую, если не забуду пастилы купить где-то.