28.08.2026

Приветы)

С утра сразу тренировка 5000 + 4 кг

Вес +0,50



Завтрак



Нацепила корсет и на работу)
Сорри за бардак на фоне



Обед. Много капец просто) но по калориям мало



Перекус. Ещё был кофе черный б/с



Шагов видимо будет мало)
Полдня выбирала беговую дорожку на озоне.
Носиться по парку уже ну оооооочень холодно.
Изначально хотела просто полотно без подставки, без поручней.
Чтобы таскать ее из комнаты в комнату.
У меня в спальне места мало.вот столько места всего.
Это мой уголок)) когда детьми заняты все комнаты, то тренировки только тут.
На бардак закрываем глаза


С другой стороны думаю что дисплей там внизу мне будет плохо видно,
значит нужна все таки эта подставка с дисплеем, а раз уж она, то уж и бутылку поставить чтобы, мобилу положить)) в итоге опять получается мне её не таскать по комнатам, вес увеличивается)))
Ещё ширина и длинна полотна. На мой рост достаточно 40*100 см. Но парни все высоченные, тоже побегают не сомневаюсь.
Раньше была у нас огромная) места занимала много. Продала.
Она была механическая, мне для вен на ногах это плохо.

Присмотрела две)
Одну плоская 42*120 см полотно (25 кг)
Другая с поручнем, съемный столик 44*105 см (34 кг весит йомайо ещё и курьером, доставка платная)

Ужин




Калорий мало, поэтому приняла решение слопать хотя бы мороженку)
Потому что время уже делать тренировку хочу я ее или нет мне пофиг!
Есть такое слово - надо)


Не вкусное и мало подняло каллораж

Тренировка 1 час +2 кг

Калории


Шаги