12.08.2026

Приветы)

Вес -550



Завтрак



Мои сегодня уехали в областную больницу на прием. Мама и мелкий.
Сварила пельмени, приедет голодный



Писала недавно, что загорелась идеей нового сарая под летний душ и туалет.
Для дачного участка В наличии готовые есть. Хорошенькие)
Деньги и доставка тоже не проблема.
Но сегодня ночью вдруг проснулась от мысли.. ( мне всегда умные мысли во сне приходят)
Мысль такая - как эти сарайчики поставить на место) В руках не унести ведь.
Это надо по всему участку до самого конца. А у меня там лабиринты...
По брёвнам допустим тоже не прокатить по земле, - опять же дорожки все бордюрами сделаны и грядки, грядки... Клубника у центре- много ее. Получается будем со старыми постройками жить.. эх..
Печаль печальная. Соседу было просто- с платформы погрузчик опустил ему через забор куда надо и всё.
А у нас там за забором обрыв и речка.

Обед. Шницель из печени на пару. Огурцы, помидора



Прогулялась до Имидж- мастер. Хотела краску купить, волосы красить
В наличии моего оттенка нет и не предвидится...
Заказала на озоне.
Прогулялась до офиса кабельного ТВ. Заплатила за 2 месяца снова.
Не знаю когда мы его отключим уже, не смотрит никто.

Перекус. Муж принёс мне на работу( хорошо, что один)



Народ сегодня прям хорошо так затаривается к школе.
Но после обеда опять тишина. Сходила на набережную, пошагала)

Перекус



Сделала тренировку 5000

Решила на час раньше уйти.

Дома закинула мясо+свеклу вариться на борщ.

Долго думала что поесть. Ряженку хотела, но холодная.
В общем кофе с молоком + 3 таких хлебца с кремфиш кальмар.
Забавно, приложение пишет : хлебец 4 грамма 0 калорий
Вспомнилось видео, где девушка кладет чипсинку на весы и говорит 0 грамм- 0 калорий и повторяет с каждой новой чипсинкой



Посмотрела, чего там невролог написал мелкому в карточке.
Витамины и препарат один рецептурный. Рецепт взять у терапевта по месту жительства.
Забавно... К ней же запись обычно на месяц вперёд...а тут она вообще в отпуске.
Завтра пойдет пробиваться без записи к какому нибудь другому терапевту

День сегодня какой то непродуктивный, еда разрозненная тут чуток, там чуток.и не по часам.
Все не то и все не так)))

Шаги



Питание