Дневник пользователя маляфка

маляфка
Рейтинг: 8728
Последний визит: вчера в 22:28

	22.06.2026	22 июня в 21:48
	маляфка

Приветы)
Утро туманное. Влажно. Но так хорошо в парке!
Вес сегодня по нулям
Кто знает куда надо ткнуть в приложении чтобы добавить оценку тела?
Я не нашла или отупела вконец)
Завтрак
Завалилась спать с котёнком. Законные полчаса!
Разделала рыбу, помыла посуду, плиту...
Положила рыбу в контейнер, контейнер а пакет, пакет в рюкзачок.
Постояла в планке 2 минуты перед выходом
Пошла пешком в темпе на дачу.
Клубнику собирать. Только клубнику и домой!
Ага...с рыбой... Читать далее»

12 фотографий

+33 | Комментарии (33)

	21.06.2026	22 июня в 8:25
	маляфка

Приветы)
Планировала утреннюю прогулку. Честно!
Дождь все планы сбил.
Лежала с 5 часов и смотрела в окно, надеясь, что закончится.
Уснула)
Вес -200
Закинула шницели в мультиварку на пару вариться
Завтрак
Под моросящий дождем на работу.
Сегодня ярмарка на площади, наверняка люди пойдут туда, а не по магазинам.
Посмотрю как народ пойдет да и закрою магазин, пойду домой
Перекус
Сегодня Митяй пошел очень рано в церковь. Ко причастию Катюшка его потащила... Читать далее»

9 фотографий

+22 | Комментарии (13)

	20.06.2026	21 июня в 8:01
	маляфка

Приветы
Гулять пошла в 5:25. Проспала.
Пасмурно, ветер холодный, но терпимо.
Наушники. Музыка 120 -140 bpm
Сначала петляла по городу, но кондитерская фабрика начала сводить с ума своими ароматами.
Пошла вдоль федералки прочь из города.
До деревни и назад
Домой зашла ровно в 7.
Вес -150
Завтрак
Не открывала утром мессенджеры, оказывается пришло сообщение с точным местом захоронения
Все таки город Среднеуральск. Спецзахоронение, отказник. Некому было хоронить... Читать далее»

13 фотографий

+30 | Комментарии (15)

	19.06.2026	19 июня в 21:36
	маляфка

Приветы
Вес +550
Завтрак
Стоматолог -13500
Перекус. Муж принёс два персика ещё, забыла сфоткать
Обед
Перекусила ещё и решила пойти домой.
Зашла в магнит, прикупить расчлененку
Там по купонам шоколадки дешёвые дают сегодня
выходят по 51р. Положила в заначку. Надо было больше брать
Заныкала под лоток яиц
Ужин
Бегала в магазин. Варила пюрешку, жарила расчлененку, морковку терла с чесноком и майонезом
Стирка и гора посуды... Читать далее»

9 фотографий

+25 | Комментарии (20)

	18.06.2026	18 июня в 20:43
	маляфка

Приветы.
Настроения нет.
С поисками захоронения проблемы, с работой проблемы.
Лень, ничего не хочется делать. Прогулки не было.
Вес +100
Завтрак
Решила поработать 4 дня подряд. Пофиг. Когда все плохо, то пусть будет ещё хуже.
Книгу дослушала.
Начала эту. По моему какая то хрень... Или у меня мозг занят проблемами.
Но пока слушаю
Перекус + 2 конфеты " особые" как та шоколадка, которую мне муж не мог купить
Нудный день, ничего интересного.
Обед... Читать далее»

8 фотографий

+24 | Комментарии (14)

	17.06.2026	18 июня в 13:49
	маляфка

Приветы!)
Вес +100
Завтрак
Поменялась с напарницей и поэтому выходной.
Поехали к черту на кулички за 10 км в соседнюю деревню
Потому что мне там обещали велосипед подарить.
Договорились, что оставят у гаража и написали адрес.
Мы приехали, еле запихала его в машину себе. Попутно выслушав от мужа что всякую фигню мне надо
Тут подкатывает сзади машина, водитель подозрительно так смотрит. Потом перегораживает нам дорогу назад и начинает быстро звонить по телефону... Читать далее»

8 фотографий

+34 | Комментарии (27)

	16.06.2026	16 июня в 21:44
	маляфка

Приветы!)
Вес -0,50 мелочь, а приятно))
Завтрак. Кофе без молока такое себе удовольствие.
День сырой, пасмурный, темно.
Дождь начался именно в момент когда на работу выходить.
Напарница вкусняшки оставила. Но я не ем
Дослушала книгу. Интересная.
Прогулялась до конкурентов, сегодня напарница там калымит.
Отнесла ей абрикосиков)
Вышло солнышко!!!
Прям сорвалась бы куда нибудь идти на часок пошагать в темпе...
Обед. Салатик: огурец, яЕц, фасоЛ, морковк корейский... Читать далее»

8 фотографий

+28 | Комментарии (18)

	15.06.2026	15 июня в 21:20
	маляфка

Приветы)
Прогулке быть! Правда недолго.
Какое то вялое состояние) Понедельник)))
Вес -400
Завтрак
Кот спать со мной отказался. Плед любимый ему не в милость стал, новый гель для стирки не понравился
Короче сплю с кошкой. Правда она не ручная, но всегда рядом, надо спать так, чтобы на нее руку положить. Иначе она сама на нее ляжет
Новости по брату. Выяснилось, что у него нет жен и детей вообще в принципе.
Племяшка удивилась очень)))... Читать далее»

9 фотографий

+26 | Комментарии (17)

	14.06.2026	14 июня в 21:02
	маляфка

Приветы)
Все таки заставила себя пойти на прогулку.
Не знаю почему то не хочется утром вставать))
Вставать не хочется, а гулять хочется
Внутренний протест)))
Но на улице чудесно!!!
Шагала активно) хотела по набережной, но там ремонт, все перегородили за памятником.
Поздно вышла.гуляла где то с 7 до 8.
Солнце шпарит, как ненормальное, футболку хоть выжимай.
Завтра раньше пойду
Кстати, вчера у нас был день города.
Дождь конкретно подпортил праздник)))
Вес -100... Читать далее»

9 фотографий

+26 | Комментарии (13)

	13.06.2026	14 июня в 9:52
	маляфка

Приветы)
Вес -200
Планка 2 минуты
Завтрак
Целый день..то ливень, то солнце
Подвязала помидоры в большой теплице
Обед
Из за дождя домой пешком смотаться от всех не удалось, поехала на машине
Перекус
Полосатый голодный мальчик
Ряженка с чиа
Мужикам нажарила блинов
Лениво что то делать тренировки
Постояла в планке 2 минуты и пресс 100 раз
Шагов мало

9 фотографий

+22 | Комментарии (10)