Дневник пользователя маляфка

маляфка
Рейтинг: 8728
Последний визит: вчера в 22:28

	13.07.2026	13 июля в 21:35
	маляфка

Приветы)
Вес
Завтрак
Перекус
Обед
Капуста тушёная с яйцом+ сарделька
В области выпал град, недалеко совсем
После работы сразу ушла на подработку
Ужин. Капуста.
Книгу дослушала ещё утром.
Начала эту, слушаю весь день.
Кофе и орешки. +5 шт к фото
Шаги

9 фотографий

+23 | Комментарии (12)

	Как удалить коментарий?	12 июля в 20:34
	маляфка

Вопрос в заголовке
Из клуба вышла.

1 фотография

+8 | Комментарии (2)

	12.07.2026	12 июля в 16:07
	маляфка

Приветы)
Как то неожиданно наступило утро)
На весы не успела, по ощущениям где то 75)
завтрак на ходу(творог, йогурт, изюм, хлебец, сыр)
Кофе успела только сварить, пить было уже некогда
Ускакала на работу..
На улице довольно таки прохладно, пасмурно.
Дослушала Акушерку из Аушвица
Начала Акушерку из Берлина.
Это продолжение. Оторваться невозможно.
Вчера, слушала на громкой связи. Митяй услышал в книге про доктора Менделя... Читать далее»

6 фотографий

+27 | Комментарии (17)

	11.07.2026	12 июля в 11:06
	маляфка

Приветы
Я в плюсе, да и пофиг)
Пролечусь тогда продолжу худеть
Завтрак
Каша на молоке с сахаром и маслом) вот!
Почти весь день без движений) тюленю)
Сходила только до магазина и чуток готовила
Ела всякую дрянь, много
К вечеру ушла к подруге)
Много ели, пили безалкогольное пиво и пели песни.
Фитнес- браслет вообще не одевала сегодня)

7 фотографий

+21 | Комментарии (12)

	10.07.2026	10 июля в 22:50
	маляфка

Приветы)
Вес +250
Завтрак
Выходной. На дачу не поехала.
Стирка, уборка...
Митяй должен привезти часть вещей.
Разбирала шкаф, перемерила кучу шмоток
Нашла в сумочках вкусняшки)
Добралась до кошаков
С полосатого остригла все полосочки)
С кошки тоже сняла ее..как там называется окрас, Вискас штоль, не помню
Кошка орала и брыкалась, выпускала когти, психовала)
Кот молча вырываться пытался)но от меня так просто не уйдешь... Читать далее»

15 фотографий

+23 | Комментарии (19)

	9.07.2026	9 июля в 20:40
	маляфка

Приветы)
Ночевала сегодня одна. Выспалась при открытых окнах!
Вес -150
Завтрак
Ещё тазик облизала и поварешку после клубники
Было вкусно)))
Асфальтоукладчики из под окна уехали! Птички поют! Погода прекрасная!
По пути на работу прошлась через рынок, купила изюм.
Пришла до работы, а там уже мама стоит на крыльце, нервничает.
Опаздываешь мол) Вот куда спешить то, не сезон...прям с самого утра как будто ломанутся люди за книгами и канцтоварами... Читать далее»

9 фотографий

+28 | Комментарии (22)

	8.07.2926	8 июля в 22:36
	маляфка

Приветы
Вес -600
Завтрак
Поспала с полосатым)
Сделала салат из свеклы с чесноком и майонезом.
Выпила кофе с молоком без ничего.
Пешком с мелким пошли на дачу.
Перекус
Сняли профнастил с крыши сарая.
Постелили рубероид и сверху снова профнастил зафигачили.
Муж с мелким. Я помогала. Залезла на крышу, потанцевала там))
Обед.
Роза расцвела) мелкий довольный) он же подарил)
Уехала домой.
В городе очень много машин. Все стоят в очередях за бензином... Читать далее»

8 фотографий

+22 | Комментарии (12)

	7.07.2026	8 июля в 7:18
	маляфка

Приветы
Вес -1,050
Завтрак
Я сегодня злая. Очень.
В настроении виноват один доблестный офицер из военкомата.
Вот честно...я на него думаю плохими словами! Матерными преимущественно...
Собрались мы с мамой и пошли туда утром. Взяли все документы какие у нас есть.
Там и оригинал какие смогли у нас получить и ксерокопии и просто фото распечатанные.
Думали спросим какие ещё документы нужны... Читать далее»

6 фотографий

+27 | Комментарии (42)

	6.07.3026	6 июля в 21:07
	маляфка

Приветы)
Вес: + дофига)
Завтрак
Всю ночь сверкали молнии и гремел гром.
Дождь тоже был, но мало и не сильный.
Сегодня весь день ожидается дождь, ливень и т д
С порывами ветра до 23м/с
Но пока солнышко вышло, ура!
Новость дня: то извещение о смерти которое мы ждём - ждать бесполезно.
Мама каждый день в ящик заглядывает, ждёт почтальона.
Оказалось почта у них вообще временно не работает.
Горячая линия ничего не сообщает по этому поводу... Читать далее»

7 фотографий

+23 | Комментарии (17)

	5.07.2026	5 июля в 20:49
	маляфка

Приветы)
Сбои в работе сайта расслабляют. Сильно.
Дисциплина сразу страдает...
Чувствую себя ребенком каждый раз)
Это как родители уехали на работу- ура, свобода, делай что хочешь!)))))
Взвешиваться не стала(
Ибо ела вкусняшки)
Вкусные, разные) в любое время независимо от того испытывала ли голод))
Тренировок не было. Бок все ещё болит, но вроде поменьше.
Такие дела.
По брату новости только такие. Получили справку о наградах.
Тоже не оригинал, только сканфото... Читать далее»

+26 | Комментарии (19)