 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем приветы
Я сейчас нахожусь в стадии я думаю что не совсем финишной, но все же мои задумки это 70кг к 01.01.2022г. Понимаю конечно поему набрала и понимаю почему плохо сбрасываю и еще лучше понимаю что дальше надо делать... Читать далее»
+46
|
Комментарии (35)
Всем приветы
Сегодня я получила известия от своих весов и они мне говорят, только одно, пора на старт!!! И сегодня я стартую, начинаю свою новую битву за свою цель. Инструменты которые я буду использовать многим знакомы и я буду использовать именно их. Своему тренеру я тоже сообщила что период "на массе" для меня закончен и перехожу к "сушке", он поржал конечно над ситуацией, но поддержал... Читать далее»
+50
|
Комментарии (45)
Всем приветы
Многие помнят кто заходил в мои пост 1 июня 2021г. там я отчиталась с весом 75.100кг. Все было нормально и ничего не предвещало, но накопилась усталость, я вынулась к режиму на котором я очень хорошо прибавляю. Весь день мало еды и вечером едим и все привело к результату, которого я в принципе ожидала и на данный момент мой вес 80+... Читать далее»
+75
|
Комментарии (35)
Всем доброго времени суток
Не так давно, после получения большого кол-ва лекарств у меня началось обострение аутоиммунного заболевания (псориаз), атака идет в довольно такой агрессивной форме Естественно я сражалась с этой ситуацией. Масло в огонь конечно добавился нервяк "принудительная вакцинация", а мне в период обострения никак нельзя делать прививки... И вот мой поход к врачу дал мне новую надежду что я смогу "утихомирить" свое обострение и уйти в ремиссию... Читать далее»
+57
|
Комментарии (24)
Всем доброго времени суток
Всем конечно известно что сейчас в части регионов "кошмарят" работодатели сотрудников по поводу прививок... и я такая же, но мне делать ее никак нельзя Для получения медотвода я сегодня сделал первый шаг: Посетила КВД для подтверждения диагноза и получения медотвода по причине наличия аутоиммунного хронического заболевания в стадии обострения. 1... Читать далее»
+43
|
Комментарии (51)
Всем, приветы
Если что, тема не политическая и не агитационная ни в какую сторону Столкнулась с принуждением к вакцинации от ковид не знаю что пока делать Все дело в том, что у меня есть проблемы, аутоиммунное (сейчас в стадии обострения спровоцировано приемом антибиотиков в декабре 2020), пока нет улучшения уже полгода и сюда еще плюс хронический бронхит. Для меня прививка = смерть (как минимум катастрофическое ухудшение качества жизни)... Читать далее»
+34
|
Комментарии (175)
Всем доброго времени суток
Не так давно, а именно 15.06.2021г. мной было принято решение проверить, как там у меня дела с "зарядом" батарейки для достижения цели Идея не моя, а iva9181556 просто не много адаптировала под себя Проверка простая, у меня есть, как я для себя обозначила три пункта по питанию, которые меня явно тормозят в процессе снижения веса... Читать далее»
+33
|
Комментарии (40)
Всем доброго времени суток
Есть вопрос который я так думаю стоит обсудить, но только без всяких там доказательств своей правоты (без холивара как бы) У кого с большого веса удалось есть все подряд не корректируя порции и получить положительный (желаемый) результат. Я в это пока не верю, что совсем никто себя не ограничивал ни в чем и себе не отказывал и получил существенный сброс веса … Сейчас я говорю о людях у которых лишних 15-50 кг, а не про тех кому не комфортно + 1-5кг... Читать далее»
+31
|
Комментарии (145)
Всем, доброго времени суток
Вот и подошел к концу наш эксперимент. Подробно о старте и первый отчет здесь https://www.diets.ru/post/1953048/ Посмотрим что из этого вышло. Мой результат ровно минус 4кг (минус 5,06% от массы). Обязательно прикладываю фото отчет по весу А так в целом оглядываясь назад я вижу, что все мои труды не напрасны, ведь с самого большого своего веса я сбросила 53кг и конечно иду дальше т.к. конечная цель еще не достигнута P.S... Читать далее»
+46
|
Комментарии (96)
Всем, доброго времени суток
Вот и прошла еще одна неделя с начала нашего эксперимента. Подробно о старте и первый отчет здесь https://www.diets.ru/post/1953048/ Новую неделю я начала с веса 76,200 кг. Тренировки как обычно не пропускала 2 силовых. Во вторник неожиданно пришло решение пройтись как минимум 20 000 шагов, спасибо всем кто походил вместе со мной очень помогает такая поддержка. (подробно о том как мы походили тут https://www.diets.ru/post/1956017/)... Читать далее»
+23
|
Комментарии (13)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
22 часа назад