 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Я всегда думала, что нечего искать отмазки. Хочешь заниматься спортом, найди время и найдешь. Но последнее время у меня очень сильно урезали время. Раньше был примерно час утром с 6:30 до 7:30. Но сейчас я поняла, что к сожалению тогда все идет на цейтнот. Потому что после этого надо собрать два обеда детям в школу, два завтрака, помыться, собрать детей и примерно в 8:05 выйти из дома. Причем пятилетка мало, что делает сам... Читать далее»
+1
|
Комментарии (6)
У меня произошло много изменений. У меня были неприятности и я потеряла работу. Год сидела и заедала стресс. Наела лишних кг, и вот сейчас взялась за ум.
Силовых тренировок у меня практически не осталось А вот бегать я продолжала, осенью пробегала 16 км, а потом начала болеть. И времени нет. В итоге в результате всех болезней результаты по бегу стали сильно хуже. Но сейчас я взяла себя в руки. Расписала питание. Сегодня подруга, с которой мы бегаем спросила - какая у меня диета... Читать далее»
+6
|
Комментарии (15)
И вот только я начала возобновлять тренировки, получать свою дозу эндорфина, как вдруг все начали болеть.
Первым - младший стал показывать признаки кишечной инфекции в пятницу. Ну бывает, че уж там, подумали мы. Бегали и исправно стирали, меняли белье, вытирали полы и другие поверхности... В субботу прибавился нос и почему-то охрипло горло, а в воскресенье вроде бы уже был бодр и здоров, но правда с сильно текущим носом. И все время хотел есть... Читать далее»
+2
|
Комментарии (10)
12:30 - 1:30
1. 10 минут эллиптика 2. Абдактор 4*10 3. Аддактор 4*10 4. Свинги 3*20 13 кг 5. Приседания 3*10 13 кг 6. Мертвая тяга 4*10 40 кг 7. Тяга штанги к груди 4*10 18 кг 9. Плагка прямая 1:30 мин 10. Боковые 1 мин
+3
|
Комментарии (10)
Как-то очень насыщенное время. Только сейчас руки дошли написать.
В субботу я с утра побегала, потом повезла ребенка на игру, а после игры они отмечали день рождения мальчика из команды. Прямо на катке. Сначала покатались - потом суши, пицца, торт. Больше мы ничего на субботу не планировали - надо было лечь рано. На следующий день игра была в 7 утра. Ехать примерно час. Вообщем встали мы в 5. Ребенок попросил меня собрать ему сумку. Еще не проснулся. Я гордо собрала. И мы даже успели позавтракать... Читать далее»
+4
|
Комментарии (8)
Вот сделала сегодня с утра фотки.
Вид нашего дворика небольшой бардак. это я дерево увеличила, которое на заднем плане а это вид с кухни
+6
|
Комментарии (14)
Просто напишу о нас. Посмотрела ленту и фотки осени. У нас тоже недавно началась наша золотая осень. И наконец-то в эти выходные мы немного расслабились и немного ею насладились.
Последний месяц стал немного напряженный. Старшему сыну в школе на перемене слегка повредили руку. В итоге оказалась трещина под мизинцем. Сначала наложили повязку, потом врач снял и прилепил к ссоеднему пальцу. Осались на 3 недели без хоккея и не поехали на турнир в ссоедний штат... Читать далее»
+5
|
Комментарии (16)
Сначала кроссовки мне вывернули косточку и я месяц не могла бегать, пока врач не вправил. Теперь пробежалась в майке и стерла себе кожу. Пришлось на вечеринку надеть закрытое платье.
+5
|
Комментарии (26)
Малыш принес из сада круп. Я была уверена, что взрослым не передается, поэтому никаких мер предосторожности. Итог: оказалось это все-таки вирус. У мужа и старшего сына была один день температура. Сын еще подкашливает, но вроде ничего.
У меня проходит без температуры. но тянется уже неделю - началось с носа, потом кашель, потом глаз, потом горло причем горло аж обложило. И самое неприятное, что он то затихает, то разыгрывается с новой силой. Так вроде ничего, ну может нос немного... Читать далее»
+4
|
Комментарии (29)
Давно в забегах не участвовала, а тут моя спартанская подруга позвала. Благотворительный 5 км. Впеменем жутко недовольна, но может на жаре тяжело. Первые 2 мили было очень тяжело может из-за жары
Потом стало полегче, но нет чтоб прибавить скорость, так и бежала
+7
|
Комментарии (19)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
1 день назад