Дневник пользователя Elitef

Elitef
Рейтинг: 975
Последний визит: 19 декабря 2021 года



Могу, хочу, буду. 18 22 января 2021 года
Elitef
Могу, хочу, буду. 18 Что-то я засомневалась в весах: то 79.2, то 82.1... разница сутки.
Поменять батарейки, проследить за ровной поверхностью плитки на полу, махнуть рукой и ждать когда будет разброс в рамках 75-77 кг - что выбрать?
Сегодня наконец-то вышли и выгулялись. После ночного мороза -20 - днем -2 и мы семьей погнали на пруд с коньками. Супер отдых... Читать далее»
+5  |  Комментарии (2)
Могу, хочу, буду. 17. Без сладкого. Смогу? 19 января 2021 года
Elitef
Могу, хочу, буду. 17. Без сладкого. Смогу? В очередной раз задумалась о том, что пора перестать есть сладости.
Если провести такой марафон-челлендж-испытание-издевательство до конца января? А там февраль. А дальше - весна... Правда, в марте обычно мерзкая весна, но потом очень быстро появятся листочки, цветочки - и оглянуться не успеешь, как сядешь в машину, а на сиденье ляхи...
Долой ляхи, долой сладкое! Насколько бы легче было бы с похудением, если бы мы не ели сладкое... Читать далее»
+28  |  Комментарии (29)
Могу, хочу, буду. 16. Взвесить мысли 18 января 2021 года
Elitef
Могу, хочу, буду. 16. Взвесить мысли Я дальше борюсь с (параноидальным) желанием взвешиваться каждый день.
Что-то я улавливаю усиленный аппетит к еде, но не зажор. Наелась салата (пекинка, крабовые, яйцо, кукуруза, сметана). И как-то зря. Отвеса точно не будет, вес будет завтра стоять. А какой - не знаю и знать не надо .
Все размышляю о бОльшей дисциплине в питании. Вот уже и про кето читаю, и про интервальное голодание... Это самое популярное, смотрю... Читать далее»
+12  |  Комментарии (3)
Могу, хочу, буду. 15. Ага, вкусняшки :( 17 января 2021 года
Elitef
Могу, хочу, буду. 15. Ага, вкусняшки :( Я поела на ужин миленького сушеного окуня.
Вес не знаю. Ни его, ни свой.
Сейчас шлифовка кофиём и конфетой (сухофрукт в шоколаде), позволю себе. Только доченьку перенесу в постельку, кофемашина уже разогрета.
И ждёт меня вышивка. Батальный размер. Вышиваю третий год (вот надо было мне три года назад скачать эту схему! ). Но красивая, Прованс (репродукция одной картины). Осталось из 30 листочков схемы всего лишь 6... Читать далее»
+8  |  Комментарии (0)
Могу, хочу, буду. 14. После вкусняшек 16 января 2021 года
Elitef
Могу, хочу, буду. 14. После вкусняшек Заметила, что многие на сайте называют вкусняшки вкусняшками . Вкусняшки для меня - это кондитерка, в первую очередь шоколад, зефир, мороженки, кремовые пироженки . Ещё полгода назад хлебо-булочные меня привлекали. А сейчас нет, только пиццу ела на День рождения. Так же вкусняшки - соленая рыба (речная, морская, сушеная, копченая, да хоть сырая ), сыры, меньше - колбасные изделия. В остальном, сейчас я питаюсь примерно так, как и при своих 63-64 кг когда-то, очень даже ПП... Читать далее»
+11  |  Комментарии (5)
Могу, хочу, буду. 13. О посте 15 января 2021 года
Elitef
Могу, хочу, буду. 13. О посте В этой записи хочу обозначить что я имею под понятием «пост». Так как я его иногда практикую и, возможно, в ближайшее время буду в посте.
Итак, период поста - это то время, когда я нахожусь, прежде всего, в состоянии молитвы (или стремлюсь к этому). Прежде всего, это внутренний настрой, это спокойствие. Это ограничение себя в еде. Я ориентируюсь на те ограничения, которые описаны в Библии, как в первоисточнике информации о посте. А именно: удерживание себя от еды вообще и от воды. Т.е... Читать далее»
+7  |  Комментарии (16)
Могу, хочу, буду. 12. Сегодня мне тридцать. 14 января 2021 года
Elitef
Могу, хочу, буду. 12. Сегодня мне тридцать. Сегодня я вступила в возраст тридцать, категория 30+ . УжЕ тридцать и хочется быть Уже .
Одно из недавних видео мотиваций на Ютубе оставило такое послание после просмотра: похудела автор тогда, когда у неё возникло БОЛЬШОЕ ЖЕЛАНИЕ похудеть. ЖЕЛАЮ себе большого желания добиться стройности, такого, чтобы все время было в фокусе стремлений, с ответственностью за то, что КАЖДЫЙ ДЕНЬ ВАЖЕН в похудении.
И да, я уже ответственно съела праздничное мороженое с кофе, торт муссовый уже привезён... Читать далее»
+15  |  Комментарии (11)
Могу, хочу, буду. 11. Так-так, тик-так 14 января 2021 года
Elitef
Могу, хочу, буду. 11. Так-так, тик-так До моего дня (а точнее, часа) рождения осталось чуть меньше полсуток. Я ещё держусь привычки взвешиваться и утром, и вечером каждый день. И вот только что очередной приятный мне набор цифр: 79.9кг. Вечером. Что же будет утром?
А сегодня утром была ранняя пробежка: темень, белая пелена снега, который наконец-то выпал в этом новом году... Красота. Ради такого и стоит вставать утром и бегать .
А вообще, хочу приучить себя вставать в 5-6 утра, и ложиться в 22... Читать далее»
+8  |  Комментарии (3)
Могу, хочу, буду. 10. Забота о теле 12 января 2021 года
Elitef
Могу, хочу, буду. 10. Забота о теле Сегодня бегала . Про возобновление бега ещё рано говорить - один раз всего. Настроение супер. Бежала бы и бежала, но... забыла носовой платочек. Я недавно простыла и ещё насморк остался. А я не учла этот момент...
Бегаю в лесу (мы живем по факту в лесу, одна минута пешком от дома - и лесные тропы с брусникой и черникой, грибами). Летом был ураган, много сосен повалило - и я на поваленных соснах растяжечку делала... Читать далее»
+11  |  Комментарии (18)
Могу, хочу, буду. 9. Упс, картошечка! 11 января 2021 года
Elitef
Могу, хочу, буду. 9. Упс, картошечка! Картошечка... В общем, деруны я жарила . И съела штук 8. Ну вот так. Удовольствие получила. Ела в 18 вечера, по дневному примерному колоражу все спокойно, в норме, а взвешусь аж в четверг - до этого картошечка должна (другими словами, я должна сделать все, чтобы) распределиться, а то и сгореть . Особой любви к картофельным блюдам не испытывала. Где-то в период 17-23 года вообще не употребляла (картофель )), а потом, постепенно... Читать далее»
+12  |  Комментарии (8)
Страницы:


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная