Могу, хочу, буду. 12. Сегодня мне тридцать.

Сегодня я вступила в возраст тридцать, категория 30+ . УжЕ тридцать и хочется быть Уже .
Одно из недавних видео мотиваций на Ютубе оставило такое послание после просмотра: похудела автор тогда, когда у неё возникло БОЛЬШОЕ ЖЕЛАНИЕ похудеть. ЖЕЛАЮ себе большого желания добиться стройности, такого, чтобы все время было в фокусе стремлений, с ответственностью за то, что КАЖДЫЙ ДЕНЬ ВАЖЕН в похудении.

И да, я уже ответственно съела праздничное мороженое с кофе, торт муссовый уже привезён. Праздничный обед на 13.00 - и, в принципе, в обед я себе и позволю вкусняшки (пицца немного, торт... да и все).

Утром вес 79.5кг.
Муж меня подмотивировал вчера: если за месяц скину 3 кг - получу денежный бонус на свои хотелки. Сделала фотофиксацию вчерашнего веса 79.9кг - и от этого будет отчёт. Мужу свои цифры не сообщала . Хотя, он сам сейчас под 100кг весит, так что пусть тоже думает в направлении 5кг сбросить . Больше не надо, по крайней мере, мне .
Причём, вот какой момент. Муж меня спросил, сколько я планирую сбросить. Я в ответ - 500гр в неделю, а за месяц 2 кг. На что он предложил: давай, если скинешь 3 кг- то получишь бонус такой-то. Я - ОК.
И я не в первый раз сталкиваюсь с тем, что успех возможен, когда будешь стараться на 110%.

В общем, похудею на 3 кг - и раскрою факты. И даже не оставлю возможности себе отступить («если не похудею - то и не скажу)».
Скорей бы перелистнуть страницу блокнота с записями веса, где полно чисел 80+. Пора наполнять числами в диапазоне 79-70.
С Новым годом! 🎉
П.с. И сегодня бегать не буду, а вот приседания, растяжечки, пресс - в планах.