Могу, хочу, буду. 12. Сегодня мне тридцать.

Могу, хочу, буду. 12. Сегодня мне тридцать. Сегодня я вступила в возраст тридцать, категория 30+ . УжЕ тридцать и хочется быть Уже .
Одно из недавних видео мотиваций на Ютубе оставило такое послание после просмотра: похудела автор тогда, когда у неё возникло БОЛЬШОЕ ЖЕЛАНИЕ похудеть. ЖЕЛАЮ себе большого желания добиться стройности, такого, чтобы все время было в фокусе стремлений, с ответственностью за то, что КАЖДЫЙ ДЕНЬ ВАЖЕН в похудении.

И да, я уже ответственно съела праздничное мороженое с кофе, торт муссовый уже привезён. Праздничный обед на 13.00 - и, в принципе, в обед я себе и позволю вкусняшки (пицца немного, торт... да и все).

Утром вес 79.5кг.
Муж меня подмотивировал вчера: если за месяц скину 3 кг - получу денежный бонус на свои хотелки. Сделала фотофиксацию вчерашнего веса 79.9кг - и от этого будет отчёт. Мужу свои цифры не сообщала . Хотя, он сам сейчас под 100кг весит, так что пусть тоже думает в направлении 5кг сбросить . Больше не надо, по крайней мере, мне .
Причём, вот какой момент. Муж меня спросил, сколько я планирую сбросить. Я в ответ - 500гр в неделю, а за месяц 2 кг. На что он предложил: давай, если скинешь 3 кг- то получишь бонус такой-то. Я - ОК.
И я не в первый раз сталкиваюсь с тем, что успех возможен, когда будешь стараться на 110%.

В общем, похудею на 3 кг - и раскрою факты. И даже не оставлю возможности себе отступить («если не похудею - то и не скажу)».
Скорей бы перелистнуть страницу блокнота с записями веса, где полно чисел 80+. Пора наполнять числами в диапазоне 79-70.
С Новым годом! 🎉
П.с. И сегодня бегать не буду, а вот приседания, растяжечки, пресс - в планах.
Рейтинг:  +15
Elitef
14 января в 10:38 133 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Могу, хочу, буду. 12. Сегодня мне тридцать.
  Сегодня я вступила в возраст тридцать, категория 30+ . УжЕ тридцать и хочется быть Уже .
Одно из недавних видео мотиваций на Ютубе оставило такое послание после просмотра: похудела автор тогда, когда у неё возникло БОЛЬШОЕ ЖЕЛАНИЕ похудеть... Читать полностью
 


Дневник Elitef:



Комментарии:

14 января в 10:54
+2
Еще не плюс только тридцать
От всей души с днем рождения Пусть все что намечено исполнится

14 января в 10:57
+1


Желаю исполнения задуманного!
Имя в профиль напиши, ну, если это не секрет, конечно, а то не знала, как обратиться

14 января в 11:29
+1
Ок ) и Спасибо!

14 января в 11:26
+1
С Днём Рождения !

14 января в 12:07
+2
Ой, как мне все нравится...
И планы, и хитрость , и поддержка мужа...все в ту сторону, какую нужно..
Значит, желание не за горами!!!! Удачи!!

14 января в 17:24
+1
Спасибо!

14 января в 12:15
+2
Какой хороший возраст) Ум уже есть, а до проблем со здоровьем еще очень далеко. Много сил и фантазий))) Хорошее время)

14 января в 17:25
+1
Спасибо за хорошие приятные слова!

14 января в 17:30
+1
С днём рождением

14 января в 17:53
+1
Дарина, С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!
Пусть все мечты исполнятся !!

14 января в 18:52
+1

30 лет, на самом деле, классный возраст... Я щас вспомнила свои 30-ть и аж взгрустнула немножко
Мотивация на похудение хорошая, значит всё должно получиться!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Вынуждена отказаться от мяса

Дарья Жукова
42 минуты назад
lila piskaridzeВера - это знания, собранные по крупицам и подтверждённые опытом.
zinulja-2Я творю чудеса!!!
дваждымамулькаЯ здоровая, стройная, спортивная, счастливая, богатая!!!
FreeStyle VictoryНе надо жить кому-то на зависть. Надо жить себе в удовольствие!
ЛаураЯ- 40кг цель достигнута ! идем дальше к 75 кг !!!!
Рыжая_ОсеньПривет
НЕжныйАНГЕЛ-44 кг!!! Йухуууу!!! Держу курс на 80 кг к концу марта!!!
A tout prixНе меняются только те, кто не хочет измениться
Яковлева ЕленаСемья на первом, дальше по списку...

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная