Дневник пользователя bezdelyants

bezdelyants
Рейтинг: 185
Последний визит: 30 октября 2020 года



Иногда нужны глаза собеседника чтобы выразить то что внутри 17 октября 2020 года
bezdelyants
Вчера был эмоционально сложный для меня день. Неуправляемая неизвестность на которую нет возможности повлиять, такие состояния тянут за собой не контролирумые поступки читать покупки, объедательства.
Если не умничать то я вчера так переволновалась и потом очнулась в такси с тремя пакетами еды и корзиной сладостей. В темноте до коробушки тянулись тельца пол ночи. Муж ошалел от количества вкусняшек и только на следующий день смог выразить крайнюю степень своего удивления и радости... Читать далее»
+4  |  Комментарии (0)
Интроверты помогите советом! 16 октября 2020 года
bezdelyants
Мне нужно совет.
Я признаю что зависима от еды, и с годами ситуация только ухудшалась.
Понимаю что зависимости лечатся определенным способом, и социальные коммуникации с единомышленниками - важная часть выздоровления. Но тут оказался нюанс и препятствия.
Группы поддержки возглавляют люди и не все подходы взаимодействия в этих группах для меня нормальны.
Лично мне не подходит что общения в этих группах идет в очень динамичном режиме, и руководитель групп вовлекает всю аудиторию в работу... Читать далее»
+12  |  Комментарии (26)
Что я за птица или рыба или немного лошадь? 23 мая 2017 года
bezdelyants
Вместо пролога:
хочется выкупить у какого-нибудь пожилого инженера универсальный декодер - и обрести дар всегда быть понятым правильно
хочется сгрести воедино свою жизнь, как груду костей, и составить ровный позвоночник, и ребра, и череп, и все берцовые и лучевые, ничего не упустив, и узнать наконец, что же я за зверь
хочется уметь правильно монтировать жизнь, без пауз, глупых перебивок и неудачных дублей
(С)
Подводя итоги. Вчера был очень странный по эмоциональному фону день... Читать далее»
+4  |  Комментарии (0)
Весна и настроение 8 апреля 2017 года
bezdelyants
Сегодня опять похолодало, и выползать на улицу в дождь совсем не хотелось.
По плану сегодня была только емс тренировка, на дорогу ушло почти полтора часа. Вот только эти расстояния и печалят меня в МСК.
Я стала выносливее, не смотря на вес стала дольше выдерживать на дорожке и когда заканчиваю голова не кружится и пульс восстанавливается за пару минут. 15 минут это так мало, но раньше я больше 7 минут не могла на дорожке.
Выйдя из клуба, я захотела на лимфодренажный массаж... Читать далее»
+2  |  Комментарии (0)
Пришла и оторвала голову нам чумачечшая весна! 2 апреля 2017 года
bezdelyants
В Москву приходит весна, с трудом но ползет. По пути сносит крыши у окружающих, агрессия и авитаминоз вверх ползет у многих.
Мое настроение без спорта так же на минус. Временно помогла стрельба. Стрельба из боевого оружия это особенные ощущения. Голова становится пустая, ты сосредоточен и ни одной мысли кроме пистолета и мишени. В свой первый раз я даже попала, аж два раза. Тряслась вся как гончая собачонка, эмоций море.
Вес упрямо стоит, конечно если не заниматься. НО... Читать далее»
+4  |  Комментарии (3)
активная неделя? 7 марта 2017 года
bezdelyants
Началась новая неделя! Я на негнущихся ножках сегодня поползла в бассейн. Отмотала свои 2 км, идти совершенно не хотелось. Было себя жалко и лень.
Сама не знаю как уговорила себя все же пойти, но войдя в воду обо всем забыла.
На выходных должна была пойти на цигун, но клуб поменял занятия на йогу и я осталась дома. И решила помыть окно, почистить диван, постирать. Что я такого делала не знаю, но задние ноги в понедельник просто выли... Непанятнаа... Читать далее»
+1  |  Комментарии (0)
считаю что путешествия влияют на процесс оздоровления 26 февраля 2017 года
bezdelyants
Не знаю как вы, но я считаю что есть возможность помочь себе в процессе оздоровления. Положительные эмоции, радости встреч, пешие прогулки.
У меня много лет, есть несколько привычек: 9 мая я встречаю в новом городе, по возможности. На новый год возвращаюсь домой. Где дом это место, где живет твоя душа. При каждой возможности встречаться с друзьями из других городов, я конечно очень люблю поболтать в сети, но мне нужны глаза и руки, обнимашки... Читать далее»
+2  |  Комментарии (0)
У кого какие планы и успехи в спорте? 22 февраля 2017 года
bezdelyants
В феврале у меня было 17 тренировок/процедур. Я местами молодец.
Более чем уверена, что без плавательных нагрузок я бы не справлялась со стрессом.
Самое интересное, я перестала вечером хотеть есть. От слова совсем.
Когда я в ноябре решила бросить курить, нос мой почуял как все вкусно пахнет и есть я стала как не в себя. В результате до НГ + 7. За эти два месяца я их убрала. Это был бой и все средства хороши.
Без массажа и ЭМС я бы не добилась разгона метоболизма... Читать далее»
+1  |  Комментарии (7)
что в головах? 22 февраля 2017 года
bezdelyants
Иногда думаю, случаются со мной затмения. Откуда в нас отсутсвие контроля, слабость воли, жалость к себе? Что это воспитание, окружение, общество потребителей?
Ведь многие из нас росли в советские времена. Не знаю как у кого но у меня не было времени свободного почти. Секции, кружки, уроки... да, нам задавали на дом Секции, как и спорт в целом формировал характер и дисциплину, выносливость, амбициозность, здоровую конкуренцию, ну и в довесок стадный инстинкт... Читать далее»
+4  |  Комментарии (9)
жидкости и обитатели морей 19 февраля 2017 года
bezdelyants
Воскресенье - не фига не день отдыха, или вернее день с элементами активного отдыха! Да, так точнее.
Сегодня по плану был уролог и бассейн. Успела и туда и туда, благо клинику выбрала через дорогу от бассейна.
Врач подтвердил, что у меня снова цистит, но он говорит что мой цистит связан с эндокринологией. Я не поняла как такое возможно, но главное мне не запретили плавать, что я с успехом и проделала.
До бассейна успела часик походить по Арбату, с детства люблю там бродить... Читать далее»
+1  |  Комментарии (0)
Страницы:


Статусы:

Стояние веса, жду его падения... Измеряю сахар, давление.

viktoriia22122020-1253
2 дня назад
Kaze88У меня по-любому все получится!
НихаоМы не знаем, что будет завтра. Наше дело - быть счастливыми сегодня.
baffling35Могу и смогу
YulayelУ тебя 2 пути: ты получаешь удовольствие, когда вкусно жрёшь, либо когда стоишь голая перед зеркалом
Эля_17Неизвестно, что будет за поворотом, но Бог уже там!
СабринОдин раз смогла -34 кг, а что мешает сейчас ??? Больше не чего !!!!!!!! Только вперёд !!!
pushkarevagaПохудение — это наука управления собой))
Lady ZaikaОтступать некуда, так что только вперёд!
slavolka24 день

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная