Дневник пользователя bezdelyants

bezdelyants
Рейтинг: 185
Последний визит: вчера в 12:50



Иногда нужны глаза собеседника чтобы выразить то что внутри 17 октября в 21:56
bezdelyants
Вчера был эмоционально сложный для меня день. Неуправляемая неизвестность на которую нет возможности повлиять, такие состояния тянут за собой не контролирумые поступки читать покупки, объедательства.
Если не умничать то я вчера так переволновалась и потом очнулась в такси с тремя пакетами еды и корзиной сладостей. В темноте до коробушки тянулись тельца пол ночи. Муж ошалел от количества вкусняшек и только на следующий день смог выразить крайнюю степень своего удивления и радости... Читать далее»
+4  |  Комментарии (0)
Интроверты помогите советом! 16 октября в 15:53
bezdelyants
Мне нужно совет.
Я признаю что зависима от еды, и с годами ситуация только ухудшалась.
Понимаю что зависимости лечатся определенным способом, и социальные коммуникации с единомышленниками - важная часть выздоровления. Но тут оказался нюанс и препятствия.
Группы поддержки возглавляют люди и не все подходы взаимодействия в этих группах для меня нормальны.
Лично мне не подходит что общения в этих группах идет в очень динамичном режиме, и руководитель групп вовлекает всю аудиторию в работу... Читать далее»
+12  |  Комментарии (26)
Что я за птица или рыба или немного лошадь? 23 мая 2017 года
bezdelyants
Вместо пролога:
хочется выкупить у какого-нибудь пожилого инженера универсальный декодер - и обрести дар всегда быть понятым правильно
хочется сгрести воедино свою жизнь, как груду костей, и составить ровный позвоночник, и ребра, и череп, и все берцовые и лучевые, ничего не упустив, и узнать наконец, что же я за зверь
хочется уметь правильно монтировать жизнь, без пауз, глупых перебивок и неудачных дублей
(С)
Подводя итоги. Вчера был очень странный по эмоциональному фону день... Читать далее»
+4  |  Комментарии (0)
Весна и настроение 8 апреля 2017 года
bezdelyants
Сегодня опять похолодало, и выползать на улицу в дождь совсем не хотелось.
По плану сегодня была только емс тренировка, на дорогу ушло почти полтора часа. Вот только эти расстояния и печалят меня в МСК.
Я стала выносливее, не смотря на вес стала дольше выдерживать на дорожке и когда заканчиваю голова не кружится и пульс восстанавливается за пару минут. 15 минут это так мало, но раньше я больше 7 минут не могла на дорожке.
Выйдя из клуба, я захотела на лимфодренажный массаж... Читать далее»
+2  |  Комментарии (0)
Пришла и оторвала голову нам чумачечшая весна! 2 апреля 2017 года
bezdelyants
В Москву приходит весна, с трудом но ползет. По пути сносит крыши у окружающих, агрессия и авитаминоз вверх ползет у многих.
Мое настроение без спорта так же на минус. Временно помогла стрельба. Стрельба из боевого оружия это особенные ощущения. Голова становится пустая, ты сосредоточен и ни одной мысли кроме пистолета и мишени. В свой первый раз я даже попала, аж два раза. Тряслась вся как гончая собачонка, эмоций море.
Вес упрямо стоит, конечно если не заниматься. НО... Читать далее»
+4  |  Комментарии (3)
активная неделя? 7 марта 2017 года
bezdelyants
Началась новая неделя! Я на негнущихся ножках сегодня поползла в бассейн. Отмотала свои 2 км, идти совершенно не хотелось. Было себя жалко и лень.
Сама не знаю как уговорила себя все же пойти, но войдя в воду обо всем забыла.
На выходных должна была пойти на цигун, но клуб поменял занятия на йогу и я осталась дома. И решила помыть окно, почистить диван, постирать. Что я такого делала не знаю, но задние ноги в понедельник просто выли... Непанятнаа... Читать далее»
+1  |  Комментарии (0)
считаю что путешествия влияют на процесс оздоровления 26 февраля 2017 года
bezdelyants
Не знаю как вы, но я считаю что есть возможность помочь себе в процессе оздоровления. Положительные эмоции, радости встреч, пешие прогулки.
У меня много лет, есть несколько привычек: 9 мая я встречаю в новом городе, по возможности. На новый год возвращаюсь домой. Где дом это место, где живет твоя душа. При каждой возможности встречаться с друзьями из других городов, я конечно очень люблю поболтать в сети, но мне нужны глаза и руки, обнимашки... Читать далее»
+2  |  Комментарии (0)
У кого какие планы и успехи в спорте? 22 февраля 2017 года
bezdelyants
В феврале у меня было 17 тренировок/процедур. Я местами молодец.
Более чем уверена, что без плавательных нагрузок я бы не справлялась со стрессом.
Самое интересное, я перестала вечером хотеть есть. От слова совсем.
Когда я в ноябре решила бросить курить, нос мой почуял как все вкусно пахнет и есть я стала как не в себя. В результате до НГ + 7. За эти два месяца я их убрала. Это был бой и все средства хороши.
Без массажа и ЭМС я бы не добилась разгона метоболизма... Читать далее»
+1  |  Комментарии (7)
что в головах? 22 февраля 2017 года
bezdelyants
Иногда думаю, случаются со мной затмения. Откуда в нас отсутсвие контроля, слабость воли, жалость к себе? Что это воспитание, окружение, общество потребителей?
Ведь многие из нас росли в советские времена. Не знаю как у кого но у меня не было времени свободного почти. Секции, кружки, уроки... да, нам задавали на дом Секции, как и спорт в целом формировал характер и дисциплину, выносливость, амбициозность, здоровую конкуренцию, ну и в довесок стадный инстинкт... Читать далее»
+4  |  Комментарии (9)
жидкости и обитатели морей 19 февраля 2017 года
bezdelyants
Воскресенье - не фига не день отдыха, или вернее день с элементами активного отдыха! Да, так точнее.
Сегодня по плану был уролог и бассейн. Успела и туда и туда, благо клинику выбрала через дорогу от бассейна.
Врач подтвердил, что у меня снова цистит, но он говорит что мой цистит связан с эндокринологией. Я не поняла как такое возможно, но главное мне не запретили плавать, что я с успехом и проделала.
До бассейна успела часик походить по Арбату, с детства люблю там бродить... Читать далее»
+1  |  Комментарии (0)
Страницы:


Статусы:

Новый старт к легкой жизни!

Artalen
14 часов назад
lila piskaridzeГлавное, чтоб в результате диет вкусовые предпочтения менялись, а уж фигура - приложится!
gvg1820Последняя попытка вернуть себя
FreeStyle VictoryЧеловек принимает на свой счет только то, что есть у него внутри. (Норбеков)
a miladПолный живот тянет спать — переполненная голова заставляет действовать.
apelsinka1977Жирный пингвин.
romashka_n_nnКрасивое тело - это не самоцель, а всего лишь приятный сопут-щий продукт в работе по форм-ю личн-ти
Zarina Minбулимичу.
ponochka238если у вас есть хотя бы 2 лишних кг, то это не голод, это жажда.
Ли 019гармония

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная