жидкости и обитатели морей

Воскресенье - не фига не день отдыха, или вернее день с элементами активного отдыха! Да, так точнее.

Сегодня по плану был уролог и бассейн. Успела и туда и туда, благо клинику выбрала через дорогу от бассейна.
Врач подтвердил, что у меня снова цистит, но он говорит что мой цистит связан с эндокринологией. Я не поняла как такое возможно, но главное мне не запретили плавать, что я с успехом и проделала.
До бассейна успела часик походить по Арбату, с детства люблю там бродить. С огромным удовольствием зашла погреться и выпить чая с облепихой, и схомякать суп из кукурузы и мидии. Вообще я так люблю морских гадов.. Я наверно ела бы их круглосуточно, если бы мне их разрешали. Говорят они аллергены и плохо влияют на поджелудочную. Вот все что вкусно, почему то вредно)

Сегодня я с запасом пришла в бассик, так много сегодня деток было и только пару человек русскоговорящие. Мне понравилось что тренера достаточно свободно говорят на английском и учат маленьких лягушат.
И тренера такие не из совка. Наблюдала как молодая девушка тренер забрала из рук папы девочку лет 5-7, помогла ей переодеться, помогла в душе и при этом так искренне мурлыкала с девочкой. Дитеныш улыбался и обнимал тренера. После тренировки эта же девушка вытерла, переодела девочку и вручила папе.
Вода сегодня для меня холодненькая была, зато быстрее шевелила руками :-) 45 минут пролетели, это такой кайф... выкинуть все из головы, и только думать о том на какой гребок дышать. На дорожке была практически одна, раз в минут 10 дама проплывала свои 25 метров и отдыхала.
Повторюсь, я получила огромное удовольствие от тренировки.

Потом я забежала в свою любимую кофейню и выпила горячий раф с шафраном. Раньше я вообще не любила кофеек, а сейчас бывает что по утрам забегаю, к своим девчонкам за бесподобным кофейком.

Вот уж точно - жизнь прекрасна и удивительна, если правильно подобрать антидепрессанты:-) у каждого они свои.

А завтра идем в стрелковый клуб. Я уже прям сильно хочу :-)