Итоги недели и план на следующую

Сегодня суббота и я как обычно подвожу итоги и расписываю первые три дня следующей недели.
Вес за неделю минус 1 кг.
Здоровье - анализы сданы, узи сделано.
Работа - в общем и целом нормально.
Досуг - две встречи чудесные.
На личном фронте - бардак.

До конца недели успеть к урологу. И в бассейн.
Приготовится к поездке в Казань.

Я странный зверек, который умудряется потерять килограмм даже встречаясь с друзьями и минимально занимаясь.
А когда по 3 -4 тренировки ни граммульки..

Что делать с настроением?! Как контролировать то себя, я все порушу скоро. Так нельзя реагировать на недостатки близких и любимых. Нельзя.
Придется все же идти к психологу, не хотела но сама не справляюсь.
Хотелось бы думать, что это все не я а вот мои скачки глюкозы, но это я. И я себе не нравлюсь такая, и надо нести ответственность за свой язык.

Реакция на стресс у меня прекрасная - я сплю. Но это не решит мои семейные вопросы. Но может чуть психику восстановит. Будем жить, че.
И да, близкие это те кто близко.
Рейтинг:  +2
bezdelyants
18 февраля 2017 года 42 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Итоги недели и план на следующую
Сегодня суббота и я как обычно подвожу итоги и расписываю первые три дня следующей недели.
Вес за неделю минус 1 кг.
Здоровье - анализы сданы, узи сделано.
Работа - в общем и целом нормально.
Досуг - две встречи чудесные.
На личном фронте - бардак.
До конца недели успеть к урологу. И в бассейн.
Приготовится к поездке в Казань... Читать полностью
 


Дневник bezdelyants:



Комментарии:

18 февраля 2017 года
+1
Главное ты уже делаешь: все разложила по полочкам, а проговоренное это уже часть дела сделана! Желаю тебе душевного спокойствия и разрешения всех проблем

18 февраля 2017 года
+1
У меня были срывы, а оказалось гормоны щитовидки повышены. Сейчас выпиваю утром таблеточку и все прекрасно! Может тебе тоже более обширно обследоваться? (Почему то не верю я в волшебную силу психологов...)

18 февраля 2017 года
+1
мы обследовались на основные гормоны щитовидки, все в норме.
Про психологов... мне нужен наставник как в спорте, я достаточно много знаю сама. По сути многие ленивы, и работа над собой это тоже система. Мне надо войти в колею, и научится контролировать себя самостоятельно. Никто не должен страдать от моих приступов гнева.
Мне так приятно, что Вы читаете и сочувствуете. Я буду стараться еще больше


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!

natalia schleicher06
1 день назад
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!
Хасяснова в бой :)
Коша85Все сначала... Смогу? Смогу!!!
superbe femmeНа интервальном голодании с 10.01.2021

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная