Итоги недели и план на следующую

Сегодня суббота и я как обычно подвожу итоги и расписываю первые три дня следующей недели.
Вес за неделю минус 1 кг.
Здоровье - анализы сданы, узи сделано.
Работа - в общем и целом нормально.
Досуг - две встречи чудесные.
На личном фронте - бардак.

До конца недели успеть к урологу. И в бассейн.
Приготовится к поездке в Казань.

Я странный зверек, который умудряется потерять килограмм даже встречаясь с друзьями и минимально занимаясь.
А когда по 3 -4 тренировки ни граммульки..

Что делать с настроением?! Как контролировать то себя, я все порушу скоро. Так нельзя реагировать на недостатки близких и любимых. Нельзя.
Придется все же идти к психологу, не хотела но сама не справляюсь.
Хотелось бы думать, что это все не я а вот мои скачки глюкозы, но это я. И я себе не нравлюсь такая, и надо нести ответственность за свой язык.

Реакция на стресс у меня прекрасная - я сплю. Но это не решит мои семейные вопросы. Но может чуть психику восстановит. Будем жить, че.
И да, близкие это те кто близко.
Рейтинг:  +2
bezdelyants
18 февраля 2017 года 42 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Итоги недели и план на следующую
Сегодня суббота и я как обычно подвожу итоги и расписываю первые три дня следующей недели.
Вес за неделю минус 1 кг.
Здоровье - анализы сданы, узи сделано.
Работа - в общем и целом нормально.
Досуг - две встречи чудесные.
На личном фронте - бардак.
До конца недели успеть к урологу. И в бассейн.
Приготовится к поездке в Казань... Читать полностью
 


Дневник bezdelyants:



Комментарии:

18 февраля 2017 года
+1
Главное ты уже делаешь: все разложила по полочкам, а проговоренное это уже часть дела сделана! Желаю тебе душевного спокойствия и разрешения всех проблем

18 февраля 2017 года
+1
У меня были срывы, а оказалось гормоны щитовидки повышены. Сейчас выпиваю утром таблеточку и все прекрасно! Может тебе тоже более обширно обследоваться? (Почему то не верю я в волшебную силу психологов...)

18 февраля 2017 года
+1
мы обследовались на основные гормоны щитовидки, все в норме.
Про психологов... мне нужен наставник как в спорте, я достаточно много знаю сама. По сути многие ленивы, и работа над собой это тоже система. Мне надо войти в колею, и научится контролировать себя самостоятельно. Никто не должен страдать от моих приступов гнева.
Мне так приятно, что Вы читаете и сочувствуете. Я буду стараться еще больше


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

До 100 кг осталось 300 гр!

coolohno
16 часов назад
FreeStyle Victoryтанцуй, как будто рядом океан......
viktoriia22122020-1253Стояние веса, жду его падения... Измеряю сахар, давление.
Kaze88У меня по-любому все получится!
НихаоМы не знаем, что будет завтра. Наше дело - быть счастливыми сегодня.
baffling35Могу и смогу
YulayelУ тебя 2 пути: ты получаешь удовольствие, когда вкусно жрёшь, либо когда стоишь голая перед зеркалом
Эля_17Неизвестно, что будет за поворотом, но Бог уже там!
СабринОдин раз смогла -34 кг, а что мешает сейчас ??? Больше не чего !!!!!!!! Только вперёд !!!
pushkarevagaПохудение — это наука управления собой))

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная