 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Здравствуйте, девочки. Делюсь первыми результатами работы в домашних условиях над ягодицами и ногами. Первое фото(в розовом топе) это сделано фото 5 недель назад. И второе, черно-белое фото, сделано сегодня. По-моему ягодицы если не увеличились, то немного потянулись. Главное, есть смысл продолжать. Цель-сделать ягодицы в два раза объемнее, чем на втором фото. Ну и плюс немного похудею, станет тоньше талия. Контраст. Мужчинам такое нравится, переходы. Кто-то занимается ещё дома на увеличение мышц?
+17
|
Комментарии (28)
Доброй ночи. Ищу напарницу чтобы похудеть на 5 кг за три недели. Очень надо. А одной тяжело. Нужна поддержка. Сейчас я вешу 59 килограмм, а нужно 54. Девочки, пишите комментарии проверенного способа похудеть или в личку отзовитесь, чтобы составить компанию. Буду ждать!
+13
|
Комментарии (85)
Доброго времени суток, милые. Начинаю строгий подсчёт калорий с понедельника. Хотела сперва выбрать диету Магги (Яичную), раньше на ней скидывала хорошо или 21-дневную Английскую диету, но понимаю что еду к маме на дачу, и там не получится выбирать продукты единолично, будет завтрак и ужин как у всех и одно спасение - это считать калории. Съедать мне нужно около 1000 ккал в сутки, чтоб начать скидывать вес. Проверено. Ибо вес 60 кг нынешний, а нужно 55... Читать далее»
+8
|
Комментарии (4)
Такое чувство странное, его можно назвать или грустью или безразличием. То есть нет чувств и эмоций. Я знаю причину, конечно, но может можно себе чем-то помочь? Я принимаю уже давно антидепрессанты, до завершения курса осталось ещё 5 месяцев. Устала очень от таблеток, но когда была сама депрессия - состояние не передать, всё намного хуже. Казалось, что безысходность. Что касается веса - то, конечно, минус 5 кг облегчит мне душу, бОльшая часть пути уже пройдена. Как улучшить себе настроение... Читать далее»
+19
|
Комментарии (10)
Всем привет)) С сегодняшнего дня и до конца марта обещаю себе скинуть 2 кг) Осталась неделя. А набрала я 2 килограмма тоже примерно за неделю, поэтому думаю задача реальная. Сейчас вешу 62 кг. Буду заниматься подсчётом калорий. Кто со мной - пишите, буду рада) А вот когда скину ещё 4 килограмма, и буду весить 56, то будет фото До и После
+9
|
Комментарии (11)
Здравствуйте) посоветуйте пожалуйста по эффективности, разгрузочный день после тонны шоколадок лучше сделать гречневым или кефирным? Хочется, чтоб ушла лишняя вода хотя бы с пол кило. Или что-то другое посоветуете? 2 недели не ела сладостей, скинула 2 кг, и вот... Сорвалась
+13
|
Комментарии (14)
Посоветуйте стиль такой стиль питания, при котором максимально становится стройной талия. Особенно вопрос к тем девушкам, у кого это проблемная зона. Такие типы фигур, как груша и песочные часы нас не поймут.
Я хочу сейчас остановиться на интервальном голодании, оно лечит в целом, но и какие продукты лучше выбрать для тонкой талии? Или лучше калории считать, типо 1000-1200 в сутки есть? Я после месяца диеты сделаю фотоотчет "до" и "после" своего живота. Интересно что получится.
+9
|
Комментарии (21)
Кто срывается со своего плана похудения? Я уже злюсь на себя. Скоро заканчивается вторая неделя, а я скинула 1 кг, и всё потому что я часто срываюсь и ем сладости. И мотив есть в виде облегающего платья, и все равно слабая сила воли. Кто как с этим справляется?
+9
|
Комментарии (15)
А что вы думаете о вегетарианском питании, как стиле жизни? Правда ли, что молодость сохраняется дольше? Послушала видео одного йога, он говорит что к благостной пище относятся : молочные продукты, овощи, фрукты, бобовые, злаки, орехи, мед. А от мяса, рыбы, яиц, кофе, алкоголя, табака надо отказаться. А шоколад, кстати, можно есть. Просто интересно, есть ли здесь девочки-вегетарианки? И правда реально моложе выглядеть и иметь бодрость духа, питаясь благостными продуктами
+9
|
Комментарии (8)
Здравствуйте) Подскажите, кто и каким именно методом удалял сосудистые сеточки на лице? У меня возле крыльев носа купероз, я два раза удаляла сосуды электрокоагуляцией, Но сосуды появляются снова. Их спаяли-и они снова показались. Может кто-то другим, более надёжным методом удалял сосуды на лице?
+3
|
Комментарии (5)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Болею...
5 дней назад