 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +13 |
|
19 марта 2021 года | 208 | 14 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Здравствуйте) посоветуйте пожалуйста по эффективности, разгрузочный день после тонны шоколадок лучше сделать гречневым или кефирным? Хочется, чтоб ушла лишняя вода хотя бы с пол кило. Или что-то другое посоветуете? 2 недели не ела сладостей, скинула 2 кг, и вот... Сорвалась Читать полностью |
Дневник arnibritish:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Если хочешь бутердрод, посмотри на свой живот)
 |
elgetu
3 дня назад |
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Разгрузочный день может привести к следующему срыву.
Если не терпится, то белок(яица, мясо,птица, рыба) плюс овощи плюс много воды и зелёного чая. Сливает воду хорошо.
Но если честно не понимаю почему нельзя есть шоколад хоть каждый день? Просто грамм 20-30. Или например мороженое можно есть - оно менее калорийное, правда совсем не полезное ( Но я прошлым летом каждый день ела мороженое в стаканчиках - выбирала менее калорийные варианты - и на весе это никак не отражалось.
Или у Вас только два варианта: объедаться сладким или не есть совсем? Встречала такое у людей, когда они пока не съедят всю шоколадку не успокоятся. )