Дневник пользователя al-ga1

al-ga1
Рейтинг: 61601
Последний визит: 12 ноября в 12:47



Отдохнула? Пора вставать. 11 декабря 2011 года
al-ga1 в рубрике Я худею
Отдохнула? Пора вставать. Почти две недели спада. Вернее, я потеряла волну "на постройнение" и отпустила ситуацию. Отвлеклась на стороннее.
Итоги:
Фитнес: был регулярный, но, всё-таки, не в том количестве и качестве, к которому я привыкла.
Питание: ох уж это питание... Продолжаю поститься, но как-то в этот раз у меня выходит беспорядочно, сумбурно, не правильно. В рацион опять вошли семечки и, как я писала, шоколад.
Вес: на одной отметке. Что, в общем, меня и расхолаживает... Читать далее»
+6  |  Комментарии (24)
Ёлочка из булочек. 10 декабря 2011 года
al-ga1 в рубрике Моя кулинария
Ёлочка из булочек.
Копирую из своего другого кулинарного дневника (на стороннем сайте) рецепт новогодних булочек. Вернее, булочки вполне себе обыкновенные, просто презентованы они тематически. Здесь, на этом сайте я видела и летний вариант этих изделий (сложены ромашкой).
Рецепт был взят из моего любимого журнала ШКОЛА ГАСТРОНОМА. Я очень редко имею дело с дрожжевым тестом и рисковала, запланировав эту "ёлочку" к праздничному столу. Но результат превзошёл все ожидания... Читать далее»
+22  |  Комментарии (35)
Шок! Шок! Шоколад!!! 9 декабря 2011 года
al-ga1 в рубрике Всё о том же - о "похуделках"
Шок! Шок! Шоколад!!! Ещё три дня назад, скушав сразу три полосочки "Вдохновения" я поняла, что те, кто разгружаются на шоколаде - герои! Несмотря на то, что для многих шоколад - сладость и соблазн.
И вот сегодня констатирую, что меня пробило на шоколад. Ведь не люблю его, не люблю...
Но что-то организЬмЕ, видимо, не хватает. Ем, ем и ем. А мой "вредитель" три дня подряд таскает это самое "Вдохновение" домой.
Нет, всё-таки, в Пост мне сложно не устроить себе какой-нибудь вредный разгруз... Читать далее»
+10  |  Комментарии (32)
Девочки, может вам что придёт в голову? 8 декабря 2011 года
al-ga1
Девочки, может вам что придёт в голову? Девочки, неожиданно у мужа завтра утренняя встреча с итальянскими партнёрами. Накануне праздников уместно будет сделать гостям презенты. Если с мужчинами-партнёрами всё понятно и выбрать подарок труда не составляет, то на вопросе что презентовать даме мы споткнулись. Я предлагаю наш хороший шоколад и ещё что-нибудь чисто наше. Но вот что?
Икру чёрную не предлагать. Я её и сама хочу.
Вся сложность в том, что встреча уже завтра утром. Правда в центре города. Т... Читать далее»
+8  |  Комментарии (30)
Я - МАМА!!! 27 ноября 2011 года
al-ga1
С Днём МАТЕРИ вас, мамы настоящие и будущие! С Днём МАТЕРИ ваших мам и мам ваших мам! С Днём МАТЕРИ ваших дочек и внучек! С Днём МАТЕРИ всех нас!
Я – мама. Это много или мало?
Я – мама. Это счастье или крест?
И невозможно все начать сначала,
И я молюсь теперь за то, что есть:
За плач ночной, за молоко, пеленки,
За первый шаг, за первые слова.
За всех детей. За каждого ребенка.
Я – мама! И поэтому права.
Я – целый мир. Я – жизни возрожденье.
И я весь свет хотела бы обнять... Читать далее»
+12  |  Комментарии (22)
Счастье, добрый ГАИшник и другие маленькие радости... 26 ноября 2011 года
al-ga1 в рубрике Моя семья
Счастье, добрый ГАИшник и другие маленькие радости... Как говорится, жизнь, как рояль - белая клавиша, чёрная и... нет, не крышка... Опять белая. Сегодня у меня был "выезд". Поехала в ближайший город купить маське кремик для щёчек и защиту для губок. А то холода настали, а мы не подготовились к ним, и наша нежная кожица уже начала страдать. Прощаясь с Санечкой, получила от неё наказ привезти ей: "зайку, бейку и ёзика".
Ёжика я нашла очень симпатичного... Читать далее»
+12  |  Комментарии (89)
Я расстроен... 25 ноября 2011 года
al-ga1 в рубрике Моя кулинария
Я расстроен... В общем, причина для расстройства пустяковая, но я огорчилась... Делала для ребёнка вчера свою фирменную запеканку. Делала не из того творога, что обычно беру, а из совершенно незнакомого, но с точно такой же энергетической ценностью продукта, что и привычный для меня.
Ещё в момент смешивания ингредиентов, поняла, что творожная масса у меня выходит что-то не привычной консистенции. Более густая, более плотная, хотя набор продуктов стандартен... Читать далее»
+19  |  Комментарии (34)
Четверг. Про тренировку и так просто... 25 ноября 2011 года
al-ga1 в рубрике Ежедневные отчёты по питанию и тренировкам + обзор
Четверг. Про тренировку и так просто... Вчера сетовала на неудовлетворённость от тренировок и сегодня решила попробовать чего-нибудь новенькое из моих залежей. Свой выбор остановила на The Firm: The 500 Calorie Workout.
Что стало определяющим? Да наверное заветное слово "калории", а уж обещание, что за тренировку можно распрощаться с пятью сотнями было ещё более завлекательным...
Не буду долго томить и озвучу цифру своих потерь: 538 кКл. Не обманули... Читать далее»
+11  |  Комментарии (39)
Паника 24 ноября 2011 года
al-ga1 в рубрике Ежедневные отчёты по питанию и тренировкам + обзор
Паника Уже, наверное, две недели не веду дневник питания и некоторое время не записываю свой фитнес. И вообще никаких новых установок, планов, отчётов и разбора полётов.
Вроде всё как обычно - ем с ограничениями, тренируюсь, но внутри какая-то нарастающая паника, что всё пустила на самотёк...
Всё-таки, занудная писанина это моё. Но так не хочется марать бумагу похожими одну на другую записками. А иначе - не выходит... Читать далее»
+12  |  Комментарии (26)
Сегодня никому ничего не должна, а если и должна, то все свои долги прощаю. 22 ноября 2011 года
al-ga1 в рубрике Моя семья
Сегодня никому ничего не должна, а если и должна, то все свои долги прощаю. Умоталась я с этими подсчётами и выверками. Умоталась больше, конечно, психоэмоционально - моя коллега не прилагала особого внимания и, я выявляю кучу ошибок, которые, естественно, приходится проверять вновь и вновь и понять - в чём они, эти ошибки? Хотя, кроме моральной, физическая усталость тоже присутствует, несмотря на то, что сижу я у компа целЬными днями. Бедные мои глазки, бедная моя напряжённая извилина...
В общем, вчера был пик... Читать далее»
+13  |  Комментарии (35)
Страницы:
1 ... 28 29 30 31 32 ... 51





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.