Дневник пользователя 000-Светлана-000

000-Светлана-000
Рейтинг: 51497
Последний визит: сегодня в 1:27



Жульен в сковородке 24 марта 2014 года
000-Светлана-000 в рубрике Диета Дюкана
Жульен в сковородке
Когда жарю или варю курицу часто остается грудка которую не хотят есть, за год диеты и постоянного питания грудкой она и мне изрядно поднадоела, спонтанно вышел такой рецепт, ждать жульена из духовки никто не хотел, практически за 10 минут вышел жульен на всю семью, да и еще на два дня, сковородка у меня большая 32 см в диаметре.
Нам понадобится:
2 луковицы
1 куриная грудка... Читать далее»
+21  |  Комментарии (9)
Колбаса домашняя "Куриная с сердечками" в ветчиннице редмонд 22 марта 2014 года
000-Светлана-000 в рубрике Диета Дюкана
Колбаса домашняя "Куриная с сердечками" в ветчиннице редмонд
сердце куриное 600 гр
фарш куриный 1200
яйцо куриное 1 шт.
молоко сухое обезжиренное 30 гр (1,5 столовых ложки)
мускатный орех -8 гр - (1,5 чайных ложки)
соль 2 чайных ложки
(я использую мерную ложку для хлебопечки)
Каждое куриное сердечко проколоть смешать с фаршем добавить соль, яйцо, сухое молоко, мускатный орех, все перемешать.
Взять рукав для выпечки завязать его снизу, вставить в ветчинницу уложить нашу смесь, хорошо утрамбовать,
завязать хорошо рукав... Читать далее»
+12  |  Комментарии (7)
Овсяные шайбы из книги Дюкана "Десерты диеты Дюкана" 22 марта 2014 года
000-Светлана-000 в рубрике Диета Дюкана
Овсяные шайбы из книги Дюкана "Десерты диеты Дюкана"
Моя очередная практика все делать строго по рецепту
8 яиц
1 чайная ложка жидкого сахарозаменителя
8 столовых ложек овсяных отрубей
8 столовых ложек мягкого сметанообразного творога 0%
1 столовая ложка ароматизатора ваниль (я ложила в три раза меньше, мне показалось очень много, или у меня очень концентрированный ароматизатор)
10 капель ароматизатора "Сливочное масло" ( у меня его не было. пришлось делать без него)
Отделите белки от желтков.
Смешайте яичные желтки, Читать далее»
+8  |  Комментарии (5)
Курица с лимоном по книге Дюкана "Рецепты к мультиварке к диете Дюкана" попытка №2 22 марта 2014 года
000-Светлана-000 в рубрике Диета Дюкана
Курица с лимоном по книге Дюкана "Рецепты к мультиварке к диете Дюкана" попытка №2 Опять сегодня у меня в меню курица с лимоном из книги Дюкана, прошлый раз мое семейство смело ее очень быстро, всем очень понравилось, решила теперь сделать все строго по рецепту, вдруг будет еще лучше,
рецепт из книги:
500 гр куриного филе
150 мл воды
2 зубчика чеснока
1/2 чайной ложки молотого имбиря
сок и цедра 2-х лимонов
2 столовые ложки соевого соуса без сахара
1 пучок зелени (лук, петрушка, укроп)
1 луковица
щепотка корицы
соль и перец по вкусу
чайная ложка Читать далее»
+6  |  Комментарии (5)
Говяжий рулет 21 марта 2014 года
000-Светлана-000 в рубрике Диета Дюкана
Когда готовлю холодец я всегда снимаю шкуру с курицы и выбрасываю, на этот раз я решила ее как нибудь использовать(сложила в морозилку до лучших времен), как раз купила говяжий фарш, сидела думала, чтобы приготовить, в процессе раздумий родился такой рецепт.
Нам нужно:
шкурки 2-х куриц
1 кг фарша говяжьего
250гр творога обезжиренного
1 пучок зелени (укроп, петрушка)
1 яйцо
соль, перец.
В фарш добавить творог. яйцо, соль, перец, измельченную зелень, хорошо все вымесить, отбить как Читать далее»
+6  |  Комментарии (4)
Морковно-творожно-йогуртовый торт 20 марта 2014 года
000-Светлана-000 в рубрике Диета Дюкана
Морковно-творожно-йогуртовый торт
300 гр. или примерно 4 средних морковки
4 яйца
щепотка соли
2 колпачка жидкого милфорда (по пометке 100 гр. сахара)
цедра1 лимона
2 ст. л. крахмала
2 ст л овсяных отрубей (смолотых в муку)
1 ст л пшеничных отрубей (смолотых в муку)
0,5 ч.л. разрыхлителя
Крем:
600 гр мягкого 0% творога
250 гр йогурта 0%
сок 1 лимона,
ванилин на кончике ножа.
10 ложек кристалической стевии (ложечка которая идет с баночкой у меня фит парад ) или 1 колпачок жидкого молфорда Читать далее»
+14  |  Комментарии (3)
Похвастушки -мои покупочки для диеты Дюкана в Одессе и Чехии 20 марта 2014 года
000-Светлана-000 в рубрике Диета Дюкана
+9  |  Комментарии (1)
Новое приобретение - ветчинница redmond, первая проба 19 марта 2014 года
000-Светлана-000 в рубрике Новая утварь, помощники на кухне
Новое приобретение - ветчинница redmond, первая проба
Ветчина индюшиная с кусочками курицы
700 грамм фарша индюшки
6 куриных бедрышек без шкуры
1 копченный куриный окорочок без шкуры
2 чайных ложки соли
2 чайных ложки соевого соуса без сахара
пол чайной ложки итальянских трав
6 зубчиков чеснока
черный перец... Читать далее»
+7  |  Комментарии (10)
Курица с лимоном по книге Дюкана "Рецепты к мультиварке к диете Дюкана" 19 марта 2014 года
000-Светлана-000 в рубрике Диета Дюкана
Курица с лимоном по книге Дюкана "Рецепты к мультиварке к диете Дюкана" Приобрела новую книгу Дюкана
"Рецепты для мультиварки к диете Дюкана",
делюсь с Вами опробованным мною рецептом.
Основу брала из книги, но немного изменила пропорции,
пишу пропорции в рецепте, как я готовила.
1,5 кг куриных бедрышек
250 мл воды
4 зубчика чеснока
1/2 чайной ложки молотого имбиря
сок и цедра 2-х лимонов
2 столовые ложки соевого соуса без сахара
1 пучок зелени (лук, петрушка, укроп)
1 луковица
щепотка корицы
соль и перец по вкусу
чайная ложка Читать далее»
+4  |  Комментарии (7)
Я вернулась с отпуска(загула :) ), и что я привезла с собой? 24 января 2014 года
000-Светлана-000 в рубрике Путешествия
Привет друзья, небольшой отчетик за период моего загула... Читать далее»
+28  |  Комментарии (9)
Страницы:
1 ... 49 50 51 52 53 ... 58



Сейчас на сайте:
tatyana2702

Всего на сайте: 2
Статусы:

Ушла... Всем удачи.

Лиза0204
8 часов назад
ak210585Худею по пульсу... вступай группу: "Соревновашки-Мотивашки
картошечкаВ бой!!!
drakosha11У человека две жизни, и вторая начинается тогда, когда мы понимаем, что жизнь всего одна.
Zajka0710Опять сначала
Львица SOLARПока не пал духом, любые другие падения по плечу...
A samurai has no goalспойлер: закончу японскую диету - перейду на конинную :)
Галина ГуженкоСнижаю вес с любовью и уважением к себе, меняюсь внутренне и внешне!!!
Галина61Худею с удовольствием и навсегда!!!
TekhhiТак будет не всегда

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная