Дневник пользователя 000-Светлана-000

000-Светлана-000
Рейтинг: 62279
Последний визит: сегодня в 21:37



И опять ностальгия по Карловым Варам. Чехия 29 апреля 2018 года
000-Светлана-000 в рубрике Путешествия
И опять ностальгия по Карловым Варам. Чехия
Я с дочерью очень люблю путешествовать, раньше ездили чаще сейчас не получается, перед операцией в прошлом году, перед моим днем рождения на 55-летее дочь подарила мне совместную поездку с ней в Карловы Вары. Поделюсь с Вами красивыми видами этого городка, самое ценное там это горячие источники воды. У меня даже анализы улучшились по приезду от туда.
И фото обязательно делала каждый день возле цветочной клумбы с часами у меня есть фото каждый день с датой пребывания... Читать далее»
+20  |  Комментарии (9)
6 лепесток. Фруктовый день. 29 апреля 2018 года
000-Светлана-000 в рубрике 6 лепестков
Вчерашний творожный день не дал ничего ни привеса, ни отвеса (стоим на месте)
Сегодня Фруктовый день. Последний лепесточек оторвала, завтра день обычного питания.
На сегодня приготовила клюкву, бананы, виноград, клубнику, киви, груши.
завтракала клюкву и бананом 1/2 чайной ложки меда. 2 клубнички, 1 киви, кофе. Такой завтрак не очень удачный оказался, дико захотелось есть, отварила 1 яйцо
А что вы бы посоветовали есть во фруктовый день, когда в меню только фрукты в течении дня... Читать далее»
+5  |  Комментарии (2)
5 Лепесток. Творожный день. Диета 6 лепестков 28 апреля 2018 года
000-Светлана-000 в рубрике 6 лепестков
Злаковый день дал отвесик -700 гр (ура!! )
Творожный день что у меню в меню на сегодня
творог домашний
сметана 15% жирности (для творога чтобы лучше шел)
Из напитков Тан, Айран, кофе
Вот вроде и все на сегодня
+3  |  Комментарии (0)
И для настроения ностальгия по Карловым Варам. 27 апреля 2018 года
000-Светлана-000 в рубрике Путешествия
И для настроения ностальгия по Карловым Варам.
Мое любимое место для путешествий это Карловы Вары, Чехия.
Когда я приезжаю я очень люблю ходить на выставку работ из стекла.
Вот несколько фотографий, поделюсь впечатлениями.
+18  |  Комментарии (3)
4. Лепесток. Злаковый день. Диета 6 лепестков 27 апреля 2018 года
000-Светлана-000 в рубрике 6 лепестков
Куриный день дал прибавку плюс 100 гр (совсем печалька )
Итак сегодня злаковый день, что в меню
Рис отваренный без соли с чайной ложкой оливкового масла
и булгур тоже приготовленный без соли
Все варила в мультиварке Панасоник на режиме каша.
Из напитков:
Кофе, 1/2 зефирки, вода
Движемся дальше осталось 2 лепестка.
+3  |  Комментарии (0)
Мини стишки для настроения 26 апреля 2018 года
000-Светлана-000 в рубрике Стихи
у меня нет попы
у меня нет тить
я должна работать
чтобы как то жить
в камасутре много
интересных поз
жаль у нас с женою
остеохондроз
надо же приснится
всякая фигня
прямо на работе
среди бела дня
ночью не уложишь
утром не поднять
всё ещё ребёнок
маша в сорок пять
я себя сегодня
хорошо веду
но наверно поздно
раз уже в аду
нос посередине
уши по бокам
что ещё то надо
этим мужикам
не влезаю в платье
испытала стресс... Читать далее»
+7  |  Комментарии (2)
3 Лепесток. Куриный день Диета 6 лепестков 26 апреля 2018 года
000-Светлана-000 в рубрике 6 лепестков
Овощной день дал отвес всего 100 гр (печалька )
Итак куриный день:
Не совсем все курица на день
Отварила грудку с лучком и зеленью (укроп, петрушка веточки целиком по пару штук), из приправ- черный перец горошком, пару штук, 1 горошину душистого перца, 1 лавровый листочек, ческой сушеный, морская капуста (измельченные листы нори на кофемолке это вместо соли) пол литра воды и в скороварку на 20 мин на режим курица
Мяско и бульон получается
индюшиные колбаски индолайт... Читать далее»
+4  |  Комментарии (0)
Немножко весеннего настроения 25 апреля 2018 года
000-Светлана-000 в рубрике Сад и огород
Немножко весеннего настроения
Сделала визуализацию Диеты лепестки на холодильник(надо наверное цветные лепесточки сделать, но пока так)
Прогулялась по улице, пока в физнагрузках только пешая ходьба и зарядка.
И весна в доме, делюсь красотой
+9  |  Комментарии (6)
2 Лепесток. Овощной день. Диета 6 лепестков 25 апреля 2018 года
000-Светлана-000 в рубрике 6 лепестков
Рыбный день прошел с отвесом -300 гр. (думала больше будет)
Итак что у меня сегодня в меню на овощной день:
Рагу
Картофель, репа, лук репчатый (белый и синий) и с заморозки достала зеленый горошек, кабачки, помидоры., картофель, репу кубиками, кабачки и так были кубиками, помидоры были ломтиками, лук полукольцами. все сбрызнула маслом... Читать далее»
+5  |  Комментарии (0)
1 Лепесток. Рыбный день Диета 6 лепестков 24 апреля 2018 года
000-Светлана-000 в рубрике 6 лепестков
Мое меню сегодня состоит из:
Уха
Головы и хвосты судака, хвосты и пару кусочков минтая, 1 луковка целиком, лаврушка горошек перчик, по пару веток укропа и петрушки целиком, щепотка морской соли, литр воды, все отварила в мультиварке на режиме бульон (готовилось час).
Процедила, разобрала рыбку, обратно все бросила в бульон, добавила измельченную зелень (зеленый лук укроп, петрушка) проварила 15 минут на режиме бульон.. Порция на двоих.
Минтай... Читать далее»
+6  |  Комментарии (7)
Страницы:
1 ... 48 49 50 51 52 ... 62