Дюкан 2 перезагрузка. Ежедневное меню по Дюкану

23 -й день Чередования

8 июля 2015

Белковый день

завтрак -яишня из 3 яиц, 1 индюшиная колбаска приготовленная в скороварке-коптильне, кофе, дю- малиновое варенье.
обед - жаренный окорочок
перекус -творог с отрубями и дю-малиновым вареньем,, кофе
полдник- 1 индюшиная колбаска приготовленная в скороварке-коптильне, кофе
ужин- кефир
поздний ужин чай, сыр, лимон

24 -й день Чередования

9 июля 2015

Белковый день

завтрак -яишня из 3 яиц, жаренная курица, кофе, дю- малиновое варенье.
обед -творог с отрубями и дю-малиновым вареньем, кофе
ужин- кефир
поздний 2 бокала вина, слабосоленая форель, сыр, чай, дю-зефир.

Тэги:  чередование

Рубрика: Диета Дюкана

Рейтинг:  +1
000-Светлана-000
10 июля 2015 года 64 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Дюкан 2 перезагрузка. Ежедневное меню по Дюкану
23 -й день Чередования
8 июля 2015
Белковый день
завтрак -яишня из 3 яиц, 1 индюшиная колбаска приготовленная в скороварке-коптильне, кофе, дю- малиновое варенье.
обед - жаренный окорочок
перекус -творог с отрубями и дю-малиновым вареньем,, кофе
полдник- 1 индюшиная колбаска приготовленная в скороварке-коптильне, кофе
ужин- кефир
поздний ужин чай, сыр, лимон... Читать полностью
 


Дневник 000-Светлана-000:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

LCHF forever!

pro100olivia
2 дня назад
lila piskaridzeОдинокий волос на твоей спине смотрит на меня и тянется ко мне
NatalilevВижу цель, не вижу препятствий!
mygoodnight777С 29 МАЯ 2023 ГОДА УСТАНОВИЛА НОВЫЙ ВЕС И БУДУ ХУДЕТЬ С ЭТОЙ ДАТЫ!!!!)
mollysamИщу толстых друзей, чтобы на их фоне выглядеть стройнее
i grafovaЭто я
ТаттоНа грабли не наступаю. Я уже по ним танцую! И с каждым разом всё виртуозней.
novenikayaВ поиске самого крутого марафончика
moy-NДойти и не сдаваться.
FreeStyle VictoryПодсознаие-это интуиция, помноженная на опыт

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная