Всем привет)
Итак, отвес с утра был 100 г, ну большего и не ожидалось
Завтрак на сегодня состоял из плова и огурца, в обед были хлебцы с молоком, на ужин два яблока с чаем. Надежда, что вес будет уходить быстрее, когда опять займусь спортом ( ходить на групповые тренировки тот ещё спорт конечно, но все же )...
Читать далее»
Добрый Вечер, мои девчата!
Без Вас я очень сильно скучала. Каждый день читаю Ваши дневники, узнаю много свежей информации. Меня очень радует, когда девочки пишут о своих отвесах. Девчонки Вы супер, не сдавайтесь. Сегодня у меня снова отвес - 0,200 гр. А еще у меня сегодня Юбилей, как я ровно месяц живу на Diets.ru., живу с вами мои хорошие.
Были времена и отвесов и привесов. За 1 месяц я похудела на 2, 700 гр. Надо только подумать, у меня "отвалилось" -2.700 г, натурального жира...
Читать далее»
Так-так, что у нас с сегодняшним днём? С утра как и ожидалось отвес был всего 100 г ( хорошо что вообще был )
На завтрак сегодня был холодец и чай, в универе питьевой йогурт и вот сейчас, пока не дома, съела батончик с мюсли. Дома скорее всего будет одно кофе, потому что вернусь поздно и что-то есть уже будет не очень правильно
Прогноз на завтра? Опять же, не больше 100-200 гр, хотя кто знает, кто знает
Всем удачи )
Коротко о сегодняшнем дне. На завтрак была чашка молока и немного мяска отварного. Знаете, если пораздумать на счёт завтрака, я бы с удовольствием ела каши, ну правда, как заходишь в магазин, глаза разбегаются, столько вкусов и добавок разных...
Читать далее»
Добрый вечер мои хорошие!
Вот и прошел еще один день. Очередная победа над лишним весом. У кого плюс, не переживайте, возможно это, где то задержалась водичка.
Сегодня сходила в салон, сделала себе маникюр. Скандинавская ходьба -есть! Литровую банек не выпила! Ставлю себе за это "Двойку" со зном минус. С ДМ снова не занималась. Вес все то же. 62, 80 г
Приятного Вам вечера и сладких снов! а
Всем добренькое утро)
Ночью не спала до 3-х утра, то ли потому что голодная, то ли потому что не особо устала за день ( последний курс универа, на пары почти ничего не надо делать, хотя раньше нагрузка была адовая).
Так вот, встав на весы цифры показали 73.9, а значит, за вчерашний день ушло примерно 1.1 кг. Что я ела вчера? Я сейчас напишу, но говорю сразу, никаких котлет на пару я не ем ( не вообще конечно, но в данный отрезок моего похудения)...
Читать далее»
Здравствуйте мои дорогие!
Сегодня я встала на весы, и о Боже какая радость. Наконец- то я, переступила рубеж, 63 кг, сегодня у меня -0, 400, и теперь я стартую с новой цифры. Это 62, 8 кг.
8 числа этого месяца, будет месяц, как я живу с Вами мои хорошие "похудевочки". Вот я и узнаю. что же приготовили мне весы. До этого еще два дня, надеюсь сбросить хотя бы столько же, сколько и сейчас.
Сегодня скандинавской не занималась, и не было фитнеса с ДМ...
Читать далее»
Здравствуйте мои дорогие!
Вот я снова Вами. С утра пораньше сходила в Пятерочку, купила все продукты с низким содержанием калорий. Раньше как. - подойду к товару, калорийный не калорийный, все кидала в корзину. Сейчас подхожу и разглядываю "под лупой", не дай Бог, лишняя калория.
Сегодня по плану: скандинавская ходьба - 7000 шагов, есть! Занятие с фитболом - есть! Литр воды! - выполнено!
Ну, а мне захотелось поделиться, с Вами, как уменьшилась в см, тела за октябрь месяц я. :...
Читать далее»
Добрый вечер мои хорошие!
Во - первых, всех жителей форума Diets ru., хочу поздравить с днем Народного единства. Сегодня так же , День Казанской Иконы Божией матери.
Сегодня у меня привес, снова 0, 200 гр. С этими качелями, я решила не писать в каждом посту свои отвесы и привесы. Я решила их указывать по окончание недели.
Итак, за прошедшую неделю у мен отвес ровно минус 0, 400 гр. Считаю, что за 7 дней это нормальный результат, и я уверена, что они не вернуться...
Читать далее»
Добрый, вечер мои хорошие!
Быстро же неделя пролетела, это прямо, как в этом стихотворение :
В понедельник я стирала,
Во второй день подметала,
В третий я пекла калач,
Весь четверг искала мяч,
В пятый чашки перемыла,
А в субботу торт купила.
Всех подружек в выходной
Позвала к себе домой!
Надеюсь и у Вас воскресный вечер проходит, за чашечкой крепкого горячего чая.
У нас в поселке пока погода радует своими солнечными лучами. С утра был отвес - 0.200 грам...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
1 день назад