рис

Результат поиска: найдено 193 материала.

	Девятидневная кефирная диета	10 марта 2012 года
	Malena Isakova

Это жесткая диета, которая позволяет сбросить за девять дней 8-9 кг.
Выходить из нее надо аккуратно, не переедая и не набрасываясь на калорийные продукты.
Первые три дня. За целый день - кефир 1 %-ной жирности в любом количестве, 100 г риса, отваренного без соли.
Вторые три дня. За целый день - кефир 1 %-ной жирности в любом количестве, 100 г куриного филе, отваренного без соли.
Последние три дня. За целый день - кефир 1 %-ной жирности в любом количестве, свежие яблоки в любом количестве... Читать далее»

+16 | Комментарии (20)

	ВСЕМ ПРИВЕТ!!!	17 февраля 2012 года
	Luxury

Приветик! Впервые села на диету Маргариты Королевой... Осталось выдержать.. т. к. за 9 дней обещается -5-6кг))) а так хочется)))
За первый день отвес 1кг.. в принципе даже не страшно... и есть практически не хотелось, хотя я за день даже полстакана риса не осилила, воды правда маловато выпила (вместе с зеленым чаем без сахара - 0,5л. и вместо 2,5х, всего 1ч. л. меда... Так держать!
За второй день риса отвес составил всего 900гр т. к. вечером я слопала все 3 ложки меда... Читать далее»

2 фотографии

+6 | Комментарии (17)

	лимонный ризотто с креветками	4 февраля 2012 года
	mona1lusya

Итальянское ризотто это искусство которое передается из поколения в поколения и иной раз не записывается чтоб не был украден рецепт. Рецепт ризотто может быть таким каким вы хотите сами и с сыром и овощами и мясом и с грибами. Но сегодня на ваш суд я хочу выставить рецепт настоящего итальянского чуда. Итальянское лимонное ризотто с креветками. Дело в том что это блюдо не простое, любое ризотто в Италии готовят только на праздники. Будь то свадьба или рождение ребёнка... Читать далее»

15 фотографий

+122 | Комментарии (136)

	Рис в духовке - самый вкусный, ни с чем несравнимый	27 января 2012 года
	казявка

Рис в духовке - самый вкусный, ни с чем несравнимый

Рис – это ценный источник витаминов, минералов и антиоксидантов. Эта крупа особенно полезна для людей, страдающих гастритом, язвой желудка, диареей, а также для тех, кто имеет лишний вес.
Ученые считают, что именно благодаря употреблению риса, японки не набирают лишний вес и сохраняют свою красоту на долгие годы. Готовить эту крупу можно различными способами. Помимо традиционной варки, его можно запекать в духовке... Читать далее»

7 фотографий

+15 | Комментарии (4)

Рис отварной правильный	16 января 2012 года
mahiba_alievna

Я долго мучалась, когда была молодой и вечно рис то кашей получался, то недоваренный, то прилипал и тд и тп
А вы умеете правильно отваривать рис, чтобы быстро и вкусно? Меня научила бабушка - кореянка. Берем рис, сколько хотите, я обычно 1 кг делаю, семья большая и гости часто... Читать далее»

+17 | Комментарии (15)

	Куриные грудки в молочно - лимонном соусе "Обоже" + рис "Пилафи".	30 ноября 2011 года
	Пусичек

Куриные грудки в молочно - лимонном соусе "Обоже" + рис "Пилафи".

Доброе время суток! На днях нашла обалденный рецепт моих любимых куриных грудок! Готовила на день Матери и подала гостям, все ушло на УРА! Хочу чтобы и вы попробовали вкуснятинку!
Состав:
грудка куриная вареная - 600 гр - 678 ккал;
Соус:
бульон куриный - 100 гр - 31 ккал;
сыр типа Эдем - 100 гр - 226 ккал;
молоко - 100 мл - 44 ккал;
лимон четвертинка - выжать сок;
крахмал - 2 ст. л;
вода - 2 ст. л;
соль, перец по вкусу... Читать далее»

+56 | Комментарии (26)

	Полезные крупы и способы очищения на них	11 ноября 2011 года
	Olya1971

Полезные крупы и способы очищения на них

Одна и та же крупа годится для приготовления специальных блюд при самых разных недугах. Используя различную кулинарную обработку, можно обеспечить максимально щадящий режим для органов пищеварения (жидкие и протертые каши) либо активизировать моторную функцию кишечника (рассыпчатые каши).
Рис, овсяная и перловые крупы при разваривании выделяют белково-крахмальную слизь, которая используется для приготовления слизистых супов... Читать далее»

+8 | Комментарии (8)

	Котлеты из капусты	10 ноября 2011 года
	Оксанака

Состав:
капуста 500 гр
рис 4 ст. ложки
масло оливковое 2 ст ложки
томатная паста 2 ст. ложки
соль, пеец, специи по вкусу
яйцо 1 шт
панировочные сухари
Приготовление:
Капусту измельчить в блендере.
Потушить мин 15, добавить томатную пасту, специи и тушить еще 10 мин
Рис отварить
Все остудить, потом перемешать, лишнию воду удалить, добавить яйцо и сформировать котлетки.
Котлетки обвалять в сухарях и пожарить с обеих сторон... Читать далее»

+35 | Комментарии (22)

	Задание на 7 неделю- гарнир.	2 ноября 2011 года
	Galcha

Ну тут уж для меня был головняк. Хотелось, что бы сочеталось как то с основным блюдом и кажется я нашла.
Помог мне в этом наш любимый поваренок. Я думаю будет считаться с мясом запеченным с киви( хотя наверно это было совсем не обязательно.
Это индийское блюдо. В Индии пловом (пулао) называют именно тот, который без мяса, с мясом - это бирияни. Пожалуй, это единственное неострое блюдо, так как применяется как гарнир к полужидким блюдам из овощей, бобовых, реже мяса... Читать далее»

+9 | Комментарии (10)

	Памятка девятидневки! Девчонки, для вас размещаю её здесь, чтобы можно было подглянуть в любое время	1 ноября 2011 года
	Иришка2010

Памятка девятидневки! Девчонки, для вас размещаю её здесь, чтобы можно было подглянуть в любое время

Девятидневная диета
Избавиться от лишних 3-9 кг за девять дней нам поможет «Девятидневная диета», которую создала известный диетолог Маргарита Королева. Что надо есть во время диеты? Первые три дня едим только рис, следующие три дня – курица или рыба, в заключительные три дня употребляем овощи. Во время этой диеты восполняется в организме витаминно-минеральный комплекс и уменьшается объем живота. Очень эффективна «Девятидневная диета» в сочетании с физическими нагрузками... Читать далее»

+67 | Комментарии (58)