 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
А еще я скосячила и часов в 7 вечера съела штук 5 кукурузных палочек... не все сразу, а набегами... вот и результат... надо держать себя в руках.. но так хочется сладкого!!!
А я-то размечталась, что в день минус 1кг будет... Наверное это все оттого, что я очень мало пью воды... надо как-то себя пересилить... Опять побаловала себя вечером чаем с медом... Я вообще мед ем постоянно в течение дня прям на кончике ложечки.. не знаю правильно или нет... Но заметила, что есть в течение дня особо и не тянет, постоянно работой себя заняла безотрывно...
| Рейтинг: +6 |
|
17 февраля 2012 года | 293 | 17 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Приветик! Впервые села на диету Маргариты Королевой... Осталось выдержать.. т. к. за 9 дней обещается -5-6кг))) а так хочется))) За первый день отвес 1кг.. в принципе даже не страшно... и есть практически не хотелось, хотя я за день даже полстакана риса не осилила, воды правда маловато выпила (вместе с зеленым чаем без сахара - 0,5л. и вместо 2,5х, всего 1ч. л. меда... Так держать... Читать полностью |
Дневник группы "Девятидневная диета":
|
|
|
Холодное лето
17 февраля 2012 года
0
Вот выдержите 9 дней, а потом что? Привычное питание и снова лишние кг?
Ответить
|
|
Luxury
17 февраля 2012 года
0
самое главное, что во время диеты у меня немного сжался желудок и я просто теперь меньше кушать хочу...ем часто но очень маленькими порциями...думаю это как тренировка, главное привыкнуть к такому режиму питания: больше воды и есть помалу, но часто!
Ответить
|
|
|
Холодное лето
17 февраля 2012 года
0
Помалу и почаще- это хорошо! Я тоже после диеты( уже не помню какой)думала, желудок уменьшился,ничё подобного- стала есть еще больше))) А вам всего хорошего и удачи!!!
Ответить
|
|
|
Luxury
17 февраля 2012 года
0
Спасибо большое!! Буду стараться!!!
Ответить
|
|
|
Luxury
17 февраля 2012 года
+1
 вот только сладенького оч хочеЦЦа...
Ответить
|
|
|
Luxury
18 февраля 2012 года
0
Ну вот..сначала хотела сказать, что расстроена, но теперь понимаю, что так лучше..невозможно терять по 1кг в день и нехорошо))) Отвес за первый куриный день составил 700гр.... и это учитывая, что я днем побаловалась 1мизерным кусочком шоколада (гл.бух на работе довела, я сняла стресс
). О, счастье! Никак не могла научиться пить воду, но вчера пересиливала себя...Итог - 5ст воды за день + несколько чашек зеленого чая с мелиссой и медом. И еще, по диете нужно выдерживать время между приемом пищи и питьем...не всгда его выдерживаю, честно скажу. Девочки, ну скажите хоть что-нибудь, так нужна поддержка и напутствие))).
Ответить
|
|
QAZ
18 февраля 2012 года
0
а после 6 вы кушаете???
↑
Ответить
|
|
|
Luxury
19 февраля 2012 года
0
в диете написано последний прием пищи в 7 вечера)) соблюдаю. Но! к сожалению позволяю себе чашку зеоеного чая горячего без сахара, но с меом около 9-10 вечера, без чая никак не уснуть...
↑
Ответить
|
|
anderson
18 февраля 2012 года
0
Ну что сказать? Отвесы хорошие).Продолжай
 .На что потом планируешь?
↑
Ответить
|
|
|
Luxury
19 февраля 2012 года
0
спасибо)) ну как минимум перестать пить чай с сахаром, заменив на мед... режим вечером не кушать я соблюдаю, он уже выработан...и еще..практикую кушать "носом"))) на работе у сотрудников подряд дни рождения, а я естессно тортики не кушаю, но так хочецца...иду на кухню. понюзаю их аромат и как-будто кусочек тортика слопала...тоде самое с блюдами насыщенного аромата (жаренная картошла, курица и т.п.), наедаюсь от запаха)) Думаю с тортиками так и дальше буду поступать)))
↑
Ответить
|
|
|
QAZ
18 февраля 2012 года
0
привет всем..я новичок, хочу попробовать диету 9 дней, до этого то есть сегодня сделала разгрузку молокочай, терпимо, но когда кормишь деток хочется покушать. но я выдержала сама за себя рада...
Ответить
|
|
|
Luxury
19 февраля 2012 года
0
удачи))) я тоже переламываю себя, когда доча пытается поделиться со мной тем же что у нее в тарелке (мы всегда ее учили всем делиться)... справляюсь)))
↑
Ответить
|
|
|
Luxury
20 февраля 2012 года
0
Последний день на рыбе дал +200гр.... Я в трауре..не знаю где ошиблась...
Ответить
|
|
malinaolga
20 февраля 2012 года
+1
Ну молодец!
 Давай дерзай и успехов тебе! 
Ответить
|
|
|
Luxury
20 февраля 2012 года
0
Спасибо, дорогая "Мама-Оля"
↑
Ответить
|
|
|
Luxury
21 февраля 2012 года
0
Ну вот...за первый овощной день отвес -500гр...хорошо.... ела только немного супчика овощного, перчика и чай с медом попивала...но вот вечером...как сумасшедшая налегла на арахис в кунжуте, девочки, не смогла устоять, знаю что нельзя, но.... ничего..все равно отвес хороший)))
Ответить
|
|
|
Luxury
22 февраля 2012 года
0
Второй овощной день дал +200гр..
.но думаю это все из-за внезапно начавшихся КД... так что не унываю...последний день!!! ура!!!
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
 |
Oleg9507
4 дня назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
