Хоть стой, хоть падай... Даже не верится, что всё это нацарапано
руками милицейских чинов. Ведь до этих перлов нужно было додуматься!..
...глаза красивые, умные, вдумчивые, одного не хватает...
В канаве лежали останки мужчины - вероятно труп.
Hаправляется труп гр. Задорожного без внешних признаков смерти.
"Водитель иномарки исчез с места аварии через лобовое стекло, не
приходя в сознание".
"Вчера, в переулке Макаровском было совершено покушение на банкира
Курылева. И. А.
Читать далее»
Я вот который день подряд встаю в 5.10-5.30. Девчонки, такой прилив энергии. Я на выходных вставала в 8.00.
Так вот, мне кажется, что в выходные я чувствовала себя хуже, чем сегодня.
Сначала эффект один и тот же - заспанная, непонимающая зачем все это. Хочется лечь и заснуть. Особенно опасно в это время поглядывать на часы. Поэтому я на них и не смотрю
Из кайфного сегодня успела сделать масочку для волос и собственно помыть голову и покупаться.
Дома холодно.
Читать далее»
В общем, я ответственно решила это сделать. Может это потому, что я поняла, что необходимо сделать так называемый алгоритм утра. Чтобы знать куда "бежать" каждую минутку кипишного утра, которое есть у каждой женщины, а тем более мамы. Очень много дел и так много какой то несобранности и даром потраченного времени. Оно сначала собирается в секунды, потом в минуты... Жалко мне и времени и нервов, которые тратятся на кипиш по утрам.
Итак, начнем. Будильник был заведен на 5.10.
Читать далее»
Всем доброго дня.
Пришла я сегодня на работу, зашла на любимый сайт, и повеяло ноткой грусти . А вот у меня сегодня совсем не осеннее настроение .
Проснулась утром и поняла что мне просто хорошо и спокойно. Хотя происходящие вокруг меня вещи должны бы были и расстроить. Муж уехал на работу аж в 6.20 , на улице начался проливной дождь, я бы сказала, даже ливень. Мне сегодня обязательно перед основной работой нужно было заехать на дополнительную. Значит с парнем в садик уже в 7.00 выйти из дома.
Читать далее»
Солнце в морской дымке, прохладное море, пустые улицы... как можно не любить это )))
Ну и наконец не удержалась
И спорт это круто! ))
Преогромнейшее спасибо, дорогие форумчаночки, за ваши рецепты овсяночки!!!
Не только меня они удивили и порадовали!!!
Оказывается очень много любительниц этого наиполезнейшего продукта. Так смачно описывалось приготовление, что мне захотелось попробовать многое из того, что вы мне посоветовали.
Всё же, полагаясь на свой вкус, решила и мужа приобщить к завтраку с волшебной кашкой.
Утро всегда бурное и я решила "убить двух зайцев"!!!
Сварю в новой мультяшке кашку...
Читать далее»
Семь утра, проснулась час назад. Чувствую прямо голод подкатил и нашёптывает всякие гадкие мысли:
"иди уже и поешь ветчинки и сырка побольше отрежь".
Гад какой, а назло ему сварю овсянку, случайно вчера нашла в ящике стола. Срок годности на упаковке не нашла.
Нюхаю. Вроде полный порядок. Варю на воде, без соли. Соображаю:
"если будет не вкусно, не впихну ведь" Пока выливала сероватую массу в суповую чашку, ОСЕНИлО!!
Плескану туда Терияки. Прокатило. Съела с удовольствием...
Читать далее»
Бег. Что вы думаете о беге?
Когда оптимальнее всего? -утро или вечер? и как долго можно бегать?- вопросы которые меня регулярно терзают.
Я очень люблю бегать.
Это прекрасно приводит в тонус, поднимает настроение и позитивный настрой. Но существует некоторая проблема!!!
У меня после бега юолят колени... два дня бегаю, все-ок! на третий болеть начинают, на четвертый хуже и хуже в итоге сегодня после пробежки кое как до дома дошла, болят очень( Что это и как с этим бороться...
Читать далее»
Привет дорогие мои
Понедельник, самое начало рабочей недели... рассказываю я про свое утро)))
В общем в выходные я объелась и естественно увидела привес на весах...
Расстроилась, что уж говорить... Силы воли - ноль, КПД = 0!
И знаете в чем я увидела причину??? Нет, нет...конечно, не в своем слабоволии! Я поняла, что когда я худела в тот раз и скинула целых 10 кг, мои весы стояли на другом месте!!!
А сейчас уже пол года на новом и я толстею...
Читать далее»
Я приверженца идеи, что спорт помогает не только укрепить здоровье, но и в борьбе с лишними кг. Раньше я занималась дома каждый вечер: есть такая серия "8 минут", так вот я делала разминку, пресс, ягодицы, ноги + просто упражнения на растяжку. Еще 2 раза в неделю я хожу в тренажерный зал. Но если долго выполнять одни и те же упражнения, то эффект будет все меньше и меньше. Вот ищу новые, может посоветуете что-то?
И еще у меня возник вопрос, когда лучше тренироваться: утром или вечером???
МИЛИЦЕЙСКИЕ ПЕРЛЫ... УЛЫБНИСЬ, ТАТУСИК. А ТО И ПОСМЕЙСЯ! А МОЖЕМ И ОБХОХОТАТЬСЯ ВМЕСТЕ! :-)))
Цель - похудеть к 1 июня на 7 кг (67 кг)! Осталось 1.8 кг)
2 дня назад