
Ну чтож, доброе утро! Как всегда не удалось встать пораньше для всеми любимой зарядки. Отделаемся обычной растяжкой!
Удивительно неприятное утро для начала новой жизни, очень холодно, создается желание созерцать город из своей квартиры, с чашечкой вкусного фруктового чая в руках. О дааа... Но не тут то было, через пол часа выходить, не стоит унывать и поддаваться на депрессивные отклики начинающийся осени.
Да, сегодня странно-напряженный день...
Читать далее»
Что может быть лучше утреннего кофе..только мыло "Утренний кофе" с маслами какао, кофейными зернами и ароматом капучино.
Вес 135 гр
https://www.diets.ru/board/view/642646/
После вчерашнего дождя выглянувшее солнышко - такая радость! Утро. Доброе!
Кофе. С пенкой.
Малюсенький 25г кусочек тортика. Какое же доброе это утро!
Не только солнце сделало это утро добрым. Вчера дала себе возможность расслабиться и отдохнуть.
Побаловала свои ручки ванночкой с морской солью
- фото честно стянула в сети, у меня не было так красиво, но тем не менее приятно.
А еще своевременно вспомнила, что, если хочешь быть счастливой - будь...
Читать далее»

1. пусть не накрашусь, но посплю
2. пусть не накрашусь, но пожру)
3. пусть не посплю и не пожру, но накрашусь
4. ВЕЗДЕ.. ЛЯДЬ ОПОЗДАЮ, НО ПОСПЛЮ, ПОЖРУ И НАКРАШУСЬ

Сегодня мне предстоит день активной уборки. просто так хочется)
а еще, сев завтракать, я обнаружила, что мой любимый муж ночью доел весь мой бутербродный хлебушек)) это еще плюс к тому, что с сегодняшнего дня без кофэээ))
ниче, худее буду)))
вчера опять работала до 3 ночи.. жарко, распорядок дня съехал. утром соскребла себя с кровати, отекшая, еле расшевелилась.
решила заставлять себя писать каждый день.. думаю, пару-тройку дней и уже сама не смогу без ведения дневничка) посмотрим)...
Читать далее»

С добрым утром, похуделочки!
А я сегодня проспала работу немного))) Проснулась в 8.25, а мне на работу к 8.30))) Всколчила, бегом в ванную. Но все же потом пошла красится. 5 минут не спасут Хорошо хоть до работы не так далеко ехать, минут 20))
Знаете, успела минут за 10 дома собраться и уже идти к остановке. Зато в кои-то веки САМА на работу проснулась
Ну да, приехала в 9, а оказывается и правильно что так приехала, начальство все равно так же "задерживалось" Лишним с утра время не бывает))...
Читать далее»

Утро бывает ранним, бывает поздним, добрым и хмурым. А бывает полезным!
На завтрак - самодельный творог (из кефира) и свежая смородина. Кофе с молоком, с маленькой ложкой коричневого сахара. Я решила постепенно уходить от привычного образа жизни. Я поняла, что сразу ограничив себя жесткими диетами, через дня 3-4 я сорвусь. Опять наемся и буду ненавидеть себя. Решила постепенно вывести сладкое и мучное из рациона. Исключила майонез и сладкие напитки - сразу. А в остальном...
Читать далее»
Утро сегодня началось опять с просыпания на работу... Встала вместо 6-15 в 7-00
Весы показали привес 100 гр. Надоели.
Быстренько закинула в себя завтрак кашку на воде с клубничкой вкуснятинка
На работу муж вез меня по частям разваливаюсь на глазах дурацкая простуда... еще и работы навалилось по полной программе, ничего не успеваю млииинннн
Решила не дожидаться выздоровления, а топ ривесы идут и идут, а настроение падает и падает...
Читать далее»
Вы идете по песчаному пляжу с любимым человеком. Вам легко и спокойно. Наслаждаетесь жизнью. И вдруг…
…звук будильника! Утро нежданно свалилось на голову, и с этим уже ничего не поделаешь. Придется вставать, но как? Теплая кроватка совсем не собирается Вас отпускать, глаза еще не желают раскрываться, да и голова все еще занята сладостными воспоминаниями о песчаном пляже из сна…...
Читать далее»

Приветствую всех худеющих!
Я снова с вами, в стройнеющих рядах
Не буду рассказывать, почему пропадала более полугода. Скажу только, это было тяжелое время.
За последнюю недельку ушло около 3кг, на моем любимом луковом супчике. К слову, слезла с диеты раньше, чем неделя, день рождения племяшки внес свои коррективы. С этих пор веду дневник питания, правда в бумажном варианте, считаю калории. Из спорта - тренировки 2 раза в неделю по программе Синди Кроуфорд "Как достичь совершенства". И...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 июня на 7 кг (67 кг)! Осталось 1.8 кг)
1 день назад