сахар

Результат поиска: найден 191 материал.

	Отказ от сахара.	20 октября 2018 года
	Дворник 55

Всем привет!!! С понедельника отказываюсь от сахара. Тут буду описывать свои ощущения. Зачем мне это надо? Я три дня в неделю хожу в качалку, хочу набрать мышечную массу сейчас мой вес 64 килограмма я хочу 75. Пока получается не очень (растёт только живот) инструкторы советуют исключить сладкое. Теперь буду только мёд немного кушать, ягоды, фрукты. Кому интересно читайте, каждый день не обещаю описывать, но постараюсь заходить почаще.

+8 | Комментарии (14)

	Безе разноцветное.	19 октября 2018 года
	zolotaia

Всем, привет
Сегодня рецептик для любителей сладенького, а именно безе.
Решила я поэкспериментировать и сделать цветные безешки.
Отделяю белки от желтков, я использовала белки от 2 яиц
постепенно всыпая 100 грамм сахара взбиваю белки
масса должна стать гладкой и держать форму
добавляю по паре капель пищевого красителя
у меня вот такие красители
получается вот такая белковая масса... Читать далее»

11 фотографий

+33 | Комментарии (41)

	Правильное питание это круто	17 апреля 2018 года
	Sandra I

Всем привет!
Давно не писала. Решила поделиться своими впечатлениями.
Второй день уже питаюсь правильно, именно чистое правильное питание без сахара. Пробую это даже не ради похудения, а ради здоровья, самой интересно улучшиться ли мое самочувствие если перестану есть сахар и все продукты его содержащие. Начиталась о вреде промышленно изготовленного сахара и как то это впечатлило и замотивировало... Читать далее»

+15 | Комментарии (16)

	это всё Бузова виновата, вот такие баурсаки...	22 марта 2018 года
	FreeStyle Victory

Я привыкаю просыпаться одна... ой, я это вслух сказала? : Вот что Дом-2 животворящий с людьми делает! Мои любимые девочки выбиваются в люди, не побоюсь этого слова, влияют на массы, разными путями, кто в президенты подался, кто эффект 25 кадра освоил. В фильмах часто вижу знакомые лица с лобного места. В разных шоу. Один Солнцев чего стоит, вот уж ужос в ночи.
А вообще, я хотела написать-то совсем другое... Читать далее»

+28 | Комментарии (55)

	Отёки от сладкого	7 марта 2018 года
	tinatina18

Всем привет!
Когда стала пристально следить за питанием, стала замечать, что сразу после употребления сладкого опухают пальцы рук и немного лицо, плывёт зрение. Как-то меня это напугало, в чём может быть дело?
Сахар, инсулин не проверяла. Стоит? или просто ограничить сладкое и не бить тревогу?

+5 | Комментарии (11)

	Мусс клюквенный	21 февраля 2018 года
	irunka111278

Доброго времени суток всем, всем, всем!!!
Вчера я насмотрелась на Светланушкины вкусняшки-лимонный кекс, политый перетертыми ягодами и нежнейшую запеканочку, ммм, блаженство!!! Вспомнила, что на выходных мне привезли 1кг клюквы. И захотелось мне из неё сотворить что-нибудь такое же воздушное, вкусное, легкое, нежное и полезное...
На помощь пришла кулинарная книга. Вот рецепт
Можно использовать и замороженную ягоду.
Замечательный десерт в Великий пост!
Сейчас напишу как делала я... Читать далее»

23 фотографии

+24 | Комментарии (38)

	Не могу отказаться от сахара в чае и кофе...	8 февраля 2018 года
	luckystary

Не могу отказаться от сахара в чае и кофе...

Вот не могу и все!!! Сколько раз пробовала и пыталась, все безуспешно
Вот и решила перейти на натуральный сахарозаменитель, такой, что на картинке) В составе я не сильна, сразу обозначу, но вдруг сработает! Вот могу не есть сладкое, а вот чаек или кофеек попить без сахара, уж совсем не удается! Хотя сегодня именно тот день, когда я выпила с утра кружечку, но это бывает так редко, может около 10 раз в год)
Ну и соответственно вопрос в том, не вредны ли такие заменители... Читать далее»

+4 | Комментарии (26)

	Метаболическая гибкость: фитнес для вашего обмена веществ	23 декабря 2017 года
	bandersha

Метаболическая гибкость: фитнес для вашего обмена веществ
Метаболическая гибкость (метаболический фитнес) – это способность переключаться от одного источника «топлива» на другое. Из-за возможных изменений как в потребности, так и в поступлении энергии организм человека должен обладать способностью использовать в качестве топлива и жиры, и углеводы, а так же совершать переход с одного источника энергии на другой... Читать далее»

+15 | Комментарии (1)

	Канадские врачи выбирают LCHF. И вам советуют.	15 октября 2017 года
	bandersha

Не так давно в канадской прессе разгорелась жаркая полемика между приверженцами «традиционной» диеты с ограничением жиров и врачами, рекомендующими выскожировое питание с ограниченным количеством углеводов (LCHF).
Мы публикуем для вас перевод статьи, подписанной 80 канадскими врачами и опубликованной 4.10.2017 в онлайн-издании Huffington Post.
Vegetables, fish, meat and ingredients cooking... Читать далее»

+13 | Комментарии (31)

	Статины до диабета доведут	20 сентября 2017 года
	bandersha

227-Statiny-do-diabeta-dovedutСегодня я представляю читателям перевод статьи доктора фармации с 22-х летним стажем практической работы Suzy Cohen. Suzy является автором книги Диабет без лекарств (Diabetes without Drugs).
Кто как не фармацевт лучше донесет фармакокинетику лекарственных препаратов?
Мне остается стушеваться и вносить только небольшие объяснительные ремарки (выделены наклонным шрифтом)... Читать далее»

+17 | Комментарии (7)