Главная > Дневники > Дневник пользователя luckystary

Не могу отказаться от сахара в чае и кофе...

Вот не могу и все!!! Сколько раз пробовала и пыталась, все безуспешно

Вот и решила перейти на натуральный сахарозаменитель, такой, что на картинке) В составе я не сильна, сразу обозначу, но вдруг сработает! Вот могу не есть сладкое, а вот чаек или кофеек попить без сахара, уж совсем не удается! Хотя сегодня именно тот день, когда я выпила с утра кружечку, но это бывает так редко, может около 10 раз в год)
Ну и соответственно вопрос в том, не вредны ли такие заменители?!
Или может есть другой способ справиться с этой проблемой?!

Тэги: чай, кофе, диета, сахар, здоровье, ПП, похудение, красота

Рейтинг: +4

luckystary

8 февраля 2018 года

386

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1796764/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Не могу отказаться от сахара в чае и кофе...</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/525/">чай</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/524/">кофе</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1796764/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2018feb/08/39/3469865_78189-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Вот не могу и все!!! Сколько раз пробовала и пыталась, все безуспешно<br>Вот и решила перейти на натуральный сахарозаменитель, такой, что на картинке) В составе я не сильна, сразу обозначу, но вдруг сработает! Вот могу не есть сладкое, а вот чаек или кофеек попить без сахара, уж совсем не удается...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1796764/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1796764/
              ]Не могу отказаться от сахара в чае и кофе...[/url][/b][/size]
              Вот не могу и все!!! Сколько раз пробовала и пыталась, все безуспешно Вот и решила перейти на натуральный сахарозаменитель, такой, что на картинке) В составе я не сильна, сразу обозначу, но вдруг сработает! Вот могу не есть сладкое, а вот чаек или кофеек попить без сахара, уж совсем не удается... [b][url=https://www.diets.ru/post/1796764/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник luckystary:

Главное - решиться! день третий.
Тяжело быть женщиной!
Главное - решиться! день второй.
• Не могу отказаться от сахара в чае и кофе...
Главное - решиться!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с мансардой и террасой "Китченер" V553

Каркасный дом с 3 спальнями V411 "Коламбус"

Каркасный дом "Реджайна" V554

Каркасный дом с 4 спальнями V330 "Плано"

Комментарии:

Снег в мае

8 февраля 2018 года

Насчёт вреда сахзамов не подскажу, но наверное в интернете есть? Когда-то встречала информацию что аспартам детям не рекомендуют.
По поводу: как и с чем пить.
Кофе, если пью, очень хорош с бадьяном или корицей. Молоко тоже делает вкус мягче. Иногда добавляю бальзам.
Чай без сахара легче пьётся (на мой взгляд). Лимон, или ложечка мёда, или молоко. Кроме простого чая завариваю травяные чаи, сухофрукты.
Я, если за компанию с кем-то, могу просто кипятка в кружку налить и ничем не закрашивать.

Ответить

luckystary

(автор поста)

8 февраля 2018 года

Спасибо за то, что напомнили про мед!!! Совсем про его существование забыла, а ведь раньше я его любила!
Думаю, отличная альтернатива сахару, хотя бы к чаю)

↑ Ответить

MarinaTsareva

8 февраля 2018 года

Не забывайте, что в меде столько же калорий, как и в сахаре.

↑ Ответить

luckystary

(автор поста)

8 февраля 2018 года

Подзабыла конечно

Но зато он полезней)))

↑ Ответить

MarinaTsareva

8 февраля 2018 года

Я на фит-параде варю варенье. На килограмм замороженной смородины добавляю три чайные ложечки сахзама. Но для меня все равно вкус сахзама чувствуется... Я много читала про сахзамы. Пришла к выводу, что самый безвредный - это сукролоза. Но он и самый дорогой. А по вредности..... Все знают, что сахар вредный. И что?

Ответить

Пелагея карт

8 февраля 2018 года

Все вредно-и сахар,и сахзам! Можно пить чай и кофе с сухофруктами.Мне достаточно 3 черносливины ,чтобы выпить чашку напитка.

↑ Ответить

luckystary

(автор поста)

8 февраля 2018 года

Про сухофрукты идея хорошая) но для меня это больше как перекус) а кружку кофе я могу и на час растянуть)

↑ Ответить

luckystary

(автор поста)

8 февраля 2018 года

Варенье из сахзама - это что то новенькое для меня!!! Думаю, что стоит разочек попробовать

↑ Ответить

puncher1973

8 февраля 2018 года

Мне кажется, что сахар и все, что кладут в чай/кофе, забивает вкус напитка. С таким же успехом можно пить сладкую воду. Попробуйте распробовать вкус чая, выпив несколько глотков именно с целью познакомиться со вкусом.

Ответить

luckystary

(автор поста)

8 февраля 2018 года

Может мне просто нужно найти "свой" чай! Я все таки больше кофе люблю, на чай нападаю иногда

↑ Ответить

Амаргарита

8 февраля 2018 года

puncher1973 пишет:
все, что кладут в чай/кофе, забивает вкус напитка

↑ Ответить

Елена Бельтан

8 февраля 2018 года

Кофе можно с небольшим ломтиком хорошего сыра и растягивать двойное наслаждение.

Ответить

luckystary

(автор поста)

8 февраля 2018 года

Сыырррррр))) Это я люблю) А с кофе действительно вдвойне вкусней!

↑ Ответить

Татьяна Крючкова

8 февраля 2018 года

Сегодня в программе "О самом главном" врач сказал, что лучше употреблять сахар, чем сахзамы. Только меру надо знать.

Ответить

luckystary

(автор поста)

8 февраля 2018 года

Ну врачам виднее))) да и мне сахар больше нравится! А сахзам и вправду привкус такой специфический дает.

↑ Ответить

Татьяна Крючкова

9 февраля 2018 года

У меня кузина жаловалась, бегала по врачам, она резко растолстела. Не смогли найти причину.
Она потом сама осознала, что пьет кофе с тремя ложками сахара и при этом полкило конфет может съесть.
Вот так делать не надо.
От одной ложечки сахара и без конфет - не повредит. ИМХО.

↑ Ответить

Вихрь

9 февраля 2018 года

Татьяна Крючкова пишет:
Только меру надо знать.

Все толстые мер не знают.

↑ Ответить

Татьяна Крючкова

9 февраля 2018 года

Я пью час с лимоном и без сахара. И я толстая.

↑ Ответить

Вихрь

9 февраля 2018 года

Мер не знают в принципе, а не именно в чае. Вы явно не одним пустым чаем питаетесь.

↑ Ответить

Татьяна Крючкова

9 февраля 2018 года

Неужели Вы думаете, что в моем рационе только тортики и пироги?
Если б это было так, вряд ли я здесть была.

↑ Ответить

Вихрь

9 февраля 2018 года

Есть много других продуктов, которые способствуют набору веса. Примитивно, но от воздуха никто не поправляется. Сначала это излишки еды, а потом уже лишний вес, болячки и все остальное.
И я отвечала на фразу "меру надо знать" , а не обсуждала вес и продукты конкретных людей.

↑ Ответить

Татьяна Крючкова

10 февраля 2018 года

У меня сначала болячка, а потом лишний вес...

↑ Ответить

Амаргарита

8 февраля 2018 года

я с сахаром не пью ни чай, ни кофе, но если очень хочется- то лучше с сахаром ИМХО

Ответить

Елена Бельтан

10 февраля 2018 года

Еще есть стевия. Натуральный растительный сахоразаменитель. Продается во всех отделах здоровых товаров в супермаркетах. Пишут, что очень полезна, а калорий- минимум. Не пробовали?

Ответить

luckystary

(автор поста)

11 февраля 2018 года

На данный момент пробую стевию) пока вроде ничего и даже привкус не такой отвратительный, как у обычных сахзамов!

↑ Ответить

Кира Майсен

7 марта 2018 года

практически без привкуса и вроде как безвредный - эритрол (эритрит/эритритол). У всех резкий привкус, а у этого почти нет, если не переборщить.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лиза0204
3 дня назад

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)