сжигание жира

Результат поиска: найдено 18 материалов.

жир съеденный и жир отложенный 2 марта 2017 года
khannah82
Парень объясняет своими словами...
Жировые запасы организма состоят из триглицеридов, которые образуются печенью только из глюкозы с помощью инсулина. Если углеводы в рационе ограничены, до 20-40гр/день, то поджелудочная железа вырабатывает мало инсулина, незначительное количество поступившей глюкозы (из овощей, например) перерабатывается в гликоген и хранится в печени и мышцах, как источник энергии... Читать далее»
+18  |  Комментарии (8)
Кто нибудь имеет позитивный опыт избавления от жира при помощи травок? 8 декабря 2015 года
Филобука
Кто нибудь имеет позитивный опыт избавления от жира при помощи травок? Хочется как-то помочь постройнеть талии, но жирок сидит там достаточно прочно, несмотря на все ухищрения. Слышала и читала, что некоторые травки могут помочь сжигать жир быстрее. Или хотя бы препятствовать новым накоплениям. Кто-нибудь пробовал, правда помогают все эти сборы?
+1  |  Комментарии (9)
!!! КЕТО-ДИЕТА!!! 27 мая 2015 года
Mandarinka95
Кето-диета [/b]сжигает ЖИР, но при этом сохраняет весьма неплохую калорийность питания, позволяя сохранить мышечную массу и отменный уровень метаболизма.
При кето-диете организм функционирует за счет собственных отложений жировой ткани, а также за счет энергии жиров из употребляемой пищи.
_______________
Кето-диета: основы... Читать далее»
+2  |  Комментарии (6)
Сжигание жира лимонным соком 28 сентября 2013 года
Крапинка
Искала в списке подобный способ, но не нашла, кто-нибудь пробовал его? Хотела почитать что-то подробнее, может я чего-то не знаю. Ну ладно, напишу, что знаю.
Каждое утро натощак выпивать лимонный сок, в первый день - один лимон, во второй - два и т.д. Доводим до 6 лимонов и начинаем уменьшать: на седьмой день - пять лимонов, на восьмой - четыре и т.д.
Итого 13 дней и 36 лимонов Питаетесь при этом, как обычно. Ну, лучше, конечно, умеренно. И проводить эту экзекуцию лучше не чаще раза в год. Читать далее»
+16  |  Комментарии (98)
7 Простых движений, сжигающих жир 6 июня 2013 года
ангел-надежды
7 Простых движений, сжигающих жир
Антицеллюлит №1: Приседания
Встаньте, расставив ноги на ширине бедер, распрямите грудь, плечи откиньте назад, напрягите пресс, согните локти, ладони сведите вместе перед собой (пальцами вверх). Сохраняя вертикальное положение тела, сделайте вдох и приседайте, пока бедра не будут параллельно полу (не опускайтесь ниже 90°). Следите за тем, чтобы колени не выходили за линией пальцев ног. Затем, опираясь на пятки, выдохните и выпрямите ноги, чтобы вернуться в исходное положение... Читать далее»
+20  |  Комментарии (6)
5 продуктов которые сжигают жиры 29 мая 2013 года
ангел-надежды
5 продуктов которые сжигают жиры Идеальная фигура – это вечная женская цель, в погоне за которой мы находимся большую часть жизни.
Мы тщательно штудируем всевозможные диеты, морим себя голодом, посещаем диетологов, которые разрабатывают нам индивидуальную программу похудения, мы советуемся с единомышленницами на форумах и ищем в журналах советы как похудеть за 3 дня.
В этой статье нам бы хотелось представить вам 5 продуктов, которые активно сжигают жиры в организме.
Грейпфрут... Читать далее»
+7  |  Комментарии (2)
Как ускорить сжигание жиров в организме 3 мая 2013 года
ТвОя_ДеВоЧкА1992
Удивляло ли вас когда-нибудь, что ваша подруга может съесть, к примеру, лишний кусок торта абсолютно без всякого вреда для своей фигуры, тогда как любая ложка мороженного, съеденная вами, немедленно откладывается лишним сантиметром на бедрах? Причина такой разницы кроется в метаболизме (или иначе, обмене веществ), таком механизме вашего организма, который ответственен за сжигание калорий, а значит и жировых отложений... Читать далее»
+11  |  Комментарии (7)
Небольшой отчет, продолжение рассказа о себе. И почему именно силовой треннинг? почему инменно тренажерка? Мотивация к спорту) 14 ноября 2012 года
Юльчона
Небольшой отчет, продолжение рассказа о себе. И почему именно силовой треннинг? почему инменно тренажерка? Мотивация к спорту)
Доброго утра и доброго дня, дорогие девушки!)
Сегодня я продолжу рассказ о себе и о спорте)
Начну с того, что этим летом я стала блондинкой)
ну и плюс к этому решила отращивать волосы (Спортивное тело и длинные волосы моя цель), мазюкаю их масочками всякими)... Читать далее»
+28  |  Комментарии (40)
Купила эллиптический тренажер! 17 августа 2012 года
Alysha
Купила эллиптический тренажер! Называется этот красавец Hasttings X9.
Стильный, смотрится дорого и солидно. Много программ, есть ручные настройки, можно задавать дистанцию, расход калорий, возраст, вес. На ручках- кардиодатчик. Я решила не разбираться с компом и выбрала жиросжигающую программу. Это была первая ошибка- потому что тельце то ни разу не тренированное. Вторая ошибка- у меня сейчас КД, а нагрузка там как при хорошем беге.
В общем через 10 минут с меня тек пот в 3 ручья и закончилась дыхалка... Читать далее»
+16  |  Комментарии (25)
Доступные кардиотренировки 11 июня 2012 года
Aleksasha
Доступные кардиотренировки 6 ЛУЧШИХ КАРДИОТРЕНИРОВОК
1. Бег. Конечно же, бег – самый эффективный. К тому же, он очень доступен. Тебе потребуется только пара хороших кроссовок для бега: на толстой подошве для зимы, и на тонкой – для лета.
Если обувь неподходящая, то ты будешь испытывать боли в коленях и голени.
2. Ходьба. Этим делом можно заниматься в любое время и практически в любом месте. Единственное, что нужно учитывать, - это достаточная работа рук, которой иногда пренебрегают... Читать далее»
+6  |  Комментарии (2)
Страницы:




Список всех тэгов

Сейчас на сайте:
bandersha gerta987 Lika-2021 Maneki NNeko mlronlisi81 olgaleshan Viktoshka79

Всего на сайте: 8
Статусы:
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!
Хасяснова в бой :)
Коша85Все сначала... Смогу? Смогу!!!
superbe femmeНа интервальном голодании с 10.01.2021

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная