голодание

Результат поиска: найдено 138 материалов.

	И снова, здравствуйте..	28 августа 2022 года
	serebr_marina

Нет больше сил.. но и сила воли что-то не хочет возрождаться..
Здесь появляюсь редко, наверное, в минуты своего наибольшего отчаяния..
Вроде и настраиваюсь, но потом все начинается заново - «с понедельника»..
Так вот..
Сейчас читаю много о голодании, многие пишут, что вообще есть-то в принципе вредно
Очень хочу начать интервальное голодание 16/8, но проблема в том, что без завтрака я не могу, без ужина, как оказалось, тоже..
Как зашить рот и наконец-то перестать жрать... Читать далее»

+11 | Комментарии (22)

	Эй, девчонки, кто-нибудь голодает 1 или 2 августа?	1 августа 2022 года
	Grand Boubou

Эй, девчонки, кто-нибудь голодает 1 или 2 августа?

Вроде девчонки собирались, кто в понедельник, кто во вторник, но я не вижу соответствующей темы.
Кто таки голодает сегодня, пишите что как у вас проходит.
Другим, только добровольно желающим, конечно, предлагаю присоединиться ко мне завтра.
Сама я планирую 26 часов голода от завтрака в 7:00 2 августа до завтрака в 9:00 3 августа.

+28 | Комментарии (134)

Основная боль - время идет а вес не уходит	13 июля 2020 года
akvarelnay

С 4 мая 2020 как я приехала домой в город П из Москвы, так как работаю удалено.
Я все время начинаю худеть, сижу на диетах, делаю упражнения, пытаюсь научиться делать упражнения для лица, так как мимические морщинки на лбу раздражают моих близких, а они бесят меня своими " Не морщи лоб" итд а я его и не морщу просто эмоционально очень разговариваю. Но из всего этого получается 2 шага вперед и 4 назад если смотреть на весы.
Что было за этот период... Читать далее»

+17 | Комментарии (16)

	Эксперименты с голоданием	18 января 2020 года
	Caricagrinta

Одно время я увлекалась "правильным" голоданием. Начитавшись литературы по лечебному голоданию, еще в старших классах школы, я пробовала такое лечение на себе. Хотя скорее всего это было непринятие своего тела, подростковый кризис или ещё что-то похожее в этом роде, а никакое не лечение.
Тогда я продержалась 1 сутки, после чего очень сильно кружилась голова, слабость. И больше не экспериментировала... Читать далее»

+12 | Комментарии (3)

	Всё идёт изнутри	18 ноября 2019 года
	Кристина122

Всем привет) Решила процесс своего похудения вести в бумажном блокноте, по старинке). А здесь писать в конце недели промежуточные результаты. Ещё скачала отличное приложение по тренировкам, называется FitnessOnline, может кому будет интересно. Там имеются бесплатные программы тренировок в зависимости от целей и уровня подготовки, каждый день открывается новый комплекс упражнений. Не надо заморачиваться, придумывать, на каждый день есть чёткий план... Читать далее»

+11 | Комментарии (4)

	Как я голодала	30 июня 2019 года
	Ивушка3

Зачем я это делала? Я преследовала 2 цели - очистить организм, дать пищеварительному тракту отдохнуть, ну и конечно схуднуть, хотя понятно, что эффект на 2-3 дня, но все же! В идеале перед любой голодовкой за неделю убирают мясо, переходят на пп, а перед голодам вообще на овощах фруктах надо пару дней, возвращаются аналогично - с соков, потом овощи, фрукты, кашки и потихоньку к обычной еде... Читать далее»

+5 | Комментарии (4)

	Мой путь к стройности. Подготовка к выходу из голода.	12 мая 2019 года
	Юлизара

Мой путь к стройности. Подготовка к выходу из голода.

12 мая, воскресенье. 10-й день голодания. Уже накануне пришло облегчение физически, очистился язык, стал розовым. Самое неприятное кроме тошноты, так чиститься печень, был кислый вкус во рту. Вода не помогала избавиться от этого. Донат лишь на время давал облегчение. Но вчера все прошло. В голове стало ясно, появилась энергия, что-то сделать, вечером даже прогулялись с мужем. В голоде очень обостряется обоняние. Чувствую все запахи вокруг. Особенно не приятно выхлопы автомобилей... Читать далее»

+25 | Комментарии (5)

	Мой путь к стройности. Продолжение	10 мая 2019 года
	Юлизара

10 мая. День 8-й, полного отказа от еды. Пью только обычную воду и минеральную Донат. Отвес -5,6 кг за эти дни. Это самое приятное. Психологически очень хорошо, в мыслях легко, ясно. Сегодня уже нет эмоциональных качель. Зато накануне случилась истерика. Так выходят застарелые обиды, жалость к себе и другие сдержанные эмоции, которые мы вовремя не проявили, не прожили.
Предыдущие дни волнами накатывала тошнота, кислый вкус во рту, но это и хорошо... Читать далее»

+22 | Комментарии (6)

	Контроль голода часть1	13 апреля 2019 года
	bandersha

Вы когда-нибудь съедали буханку чесночного хлеба, миску макарон и блюдо с фисташковым мороженым и все еще чувствовали себя голодным? Вы приходили домой с обеда, а затем в тайне съедали пакетик попкорна, чтобы заглушить голод перед сном? Вы не одиноки. Я слышу эти истории от людей каждый день, и у меня самого было о чем рассказать. Ваш разум говорит вам, что ваш желудок полный, потому что вам пришлось расстегнуть последнюю дырочку на поясе, но ваш желудок все еще жалуется, что он пуст... Читать далее»

+18 | Комментарии (2)

	Завтра начинаю голодание! Жестко, но надо	28 октября 2018 года
	Тане4ка_Карпенко

Привет всем! давно меня тут не было и много всего поменялось
Так вот за этот год я успела поправиться, подлечить щитовидку, угробить метаболизм свой, перепробовать все на свете и не похудеть (потому что поправилась из за щитовидки и оно не уходит), потерять всю свою силу воли и способность отказывать вкусностям, а самое главное - проблемы с пищеварением... Читать далее»

+5 | Комментарии (12)